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　　常常伏案工作、對著電腦，很容易造成眼睛缺水缺氧，甚至患上干眼癥。很多人習(xí)慣用眼藥水，但長期使用會刺激眼睛，破壞角膜表面淚液層的穩(wěn)定性。此時(shí)，不妨用點(diǎn)霜桑葉濕敷眼睛。重慶市中醫(yī)院（第一人民醫(yī)院）內(nèi)科主任醫(yī)師李秀華介紹，中草藥敷眼有物理濕熱敷及藥物直接治療的雙重作用，霜桑葉其實(shí)就是桑葉，有疏風(fēng)解表、清肝明目的功效，所以治療干眼癥效果較好。而由于藥用的桑葉一般在深秋下霜后采集，所以又稱為霜桑葉，這時(shí)候的藥用成分也是最好的。

　　做法：將霜桑葉50~100克洗凈，水煎去渣，放涼后用干毛巾浸藥液敷病眼，一般每日多次，2~3天見效，也可以用霜桑葉煎水溫洗，有潤眼明目功效。

　　一般市面上能買到的藥用桑葉都是霜桑葉，醫(yī)院和藥房都有售賣。