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燉雞湯這種做法,很多人少了這一步,難怪湯汁不濃還腥
相信大家都知道,在照顧病人或者是照顧身體虛弱需要恢復(fù)的人的時候,通常都會給他燉雞湯,這就足以說明雞湯的地位以及它自身的營養(yǎng)了,它不僅能給身體補(bǔ)充一定的營養(yǎng),如果方法得當(dāng),燉出來的雞湯也是非常美味的。
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如今天氣轉(zhuǎn)涼,健康人喝一喝雞湯也是比較好的選擇,不過對于新手來說,總覺得自己做的雞湯會有一些腥味兒,究其原因,就是少了這一步,先需要挑選健康的雞,把它剁成小塊,但洗干凈之后不要急著下鍋煮,要先把它腌制一下,這樣才能更好地去除腥味,這也是燉出美味雞湯的小竅門,下面咱們就一起來看看燉雞湯的方法。
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首先把切好的雞肉腌制一下,往里面加入生姜和胡椒粉,10分鐘就可以搞定,這樣既能鎖住雞本身的鮮味兒,又能去腥,接著將處理好的雞肉放在高壓鍋當(dāng)中,放入姜片、小蔥、1勺料酒,如果想讓雞湯更有營養(yǎng),也可以放枸杞、當(dāng)歸、紅棗、桂圓肉等等,但是怕上火的人就不要放當(dāng)歸了。接著再少加一些鹽,讓水沒過雞肉3公分左右,然后蓋上鍋蓋加上閥,用大火煮開。
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如果你不習(xí)慣用高壓鍋,可以用普通普的湯鍋去燉,這就要多加一些水了,千萬不能中途添水,否則香味兒就不濃郁了,加好水后先用大火燉10分鐘,然后再用小火燉1小時,如果雞肉比較老,還需要適當(dāng)?shù)难娱L時間。
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