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絲瓜花蛤湯

食材:絲瓜1根、花蛤適量、蔥姜少許、鹽1小匙、味精少

做法:

1.花蛤用鹽水養(yǎng)至吐沙干凈,再用清水搓洗干凈絲瓜削皮切成滾刀塊。

2.熱鍋倒油,下入姜絲爆香,加入絲瓜翻炒出香未,倒入清水和花蛤煮開。

3.煮熟后加入鹽、味精調(diào)味,出鍋撒蔥花就完成。

蔥爆肉

食材:里脊肉200g,蔥一 條。細砂糖1勺,生抽2勺,陳醋3勺,老抽半勺,鹽一丟丟。

1.里脊肉切條或者切薄片,打一小勺水,在放適量淀粉攪勻,最后倒入少量油封住水分,腌制20 分鐘。大蔥切成牛耳狀。

2.鍋中倒油燒熱,比平時炒菜稍微多點,倒入腌制好的肉絲或肉片快速翻炒變色,倒入切好的蔥,料汁翻炒均勻,水淀粉勾芡即可。

韭黃炒雞蛋

準備材科: 非東300克雞蛋,韭黃

1.先將韭黃清洗干凈,切成寸段。

2.雞蛋磕入碗中,加入少許鹽,1勺料酒,打散。

3.雞蛋里面加入1勺料酒,炒出來的雞蛋不但鮮:嫩,而且沒有腥味。

4.鍋里放少許油,油溫達至八成熱時,下入雞蛋用筷子快速滑炒,成熟定型后,起鍋備用。

5.鍋里加入少許油,下入韭菜翻炒至斷生,然后調(diào)入少許鹽,雞精,翻炒均勻。加入雞蛋,炒勻,即可起鍋。

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