1.
蔡瀾在《碗凈福至》的書中寫到：對生命心懷敬畏，對食物心懷感恩，方能以淡定的心態(tài)，從容而優(yōu)雅地走完這一生。
原來，一個(gè)人的飯碗里，就藏著一個(gè)人一生的福報(bào)。
我們這一生能吃完多少食物，其實(shí)早就注定了，千萬不要浪費(fèi)，因?yàn)槟愕睦速M(fèi)，就是在浪費(fèi)自己的福報(bào)，就是在損害自己的福報(bào)。
在這個(gè)世界上，最珍貴最昂貴的東西，都是你能輕而易舉得到的：比如呼吸，比如你碗里的食物。
不要覺得自己賺錢厲害，就有資格浪費(fèi)食物；不要覺得自己不愁吃喝，就可以大手大腳鋪張。
你能吃多少菜，你就點(diǎn)多少菜，你能吃多少飯，你就盛多少飯，這就是你能接受的福報(bào)。
我們每一個(gè)人都離不開食物，都離不開水，都離不開呼吸，我們平常會(huì)感謝很多東西，會(huì)感謝你身邊的人，會(huì)感謝你的工作，會(huì)感謝對你有幫助的人，會(huì)感謝那些帶給你溫暖的事兒。
可是你從未好好感謝過，你吃下的每一口飯，你喝下的每一口水，食物和水，才真正滋養(yǎng)了你的生命，給了你創(chuàng)造力，給了你能量，給了你健康。
一個(gè)人來到這個(gè)世界上，這一輩子能吃多少飯，其實(shí)早就有你的福報(bào)決定了。
2.
那些善于增加自己福報(bào)的人，會(huì)讓自己的生活越來越好；那些總是損害自己福報(bào)的人，會(huì)讓自己的生活入不敷出，甚至連一口飯都吃不了。
做人最重要的，就是要有敬畏之心，要有感恩之心，你碗你的每一粒飯，都是你的福報(bào)，你浪費(fèi)食物，就是在損害自己的福報(bào)。
你可以選擇少吃，但是你不能選擇浪費(fèi)，你種下了浪費(fèi)的惡果，累生累世都會(huì)要承擔(dān)這樣的后果。
有人說，一個(gè)人的飯品，就是一個(gè)人的人品，千萬不要小看那個(gè)，在吃飯的時(shí)候依然保持良好修養(yǎng)的人。
有的人平常打扮得光鮮亮麗，口吐芬芳，但是一到飯桌上，一端起飯碗時(shí)，就暴露了自己的真面目。
做人有做人的規(guī)矩，吃飯有吃飯的規(guī)矩，有的人在吃飯的時(shí)候特別自私，只夾自己喜歡的菜，一點(diǎn)都不顧及旁邊的人。
還有的人在夾菜的時(shí)候，不停地在菜碗里挑挑揀揀，直到夾到自己滿意的菜為止，可是基本上那一碗菜，都已經(jīng)染上了他的口水。
一般吃飯的時(shí)候，有這兩種行為的人，在現(xiàn)實(shí)生活中，都是性格比較自私的。
他們只會(huì)顧及自己的感受，他們更在乎自己的得到，判斷一個(gè)人的人品好壞，不需要聽他說那些驚天動(dòng)地的大事，只要看他吃飯的小事就知道了。
一個(gè)在吃飯的時(shí)候都自私的人，他在生活中絕對是自私的；一個(gè)在吃飯的時(shí)候，都能保持優(yōu)雅和修養(yǎng)的人，在生活中人品也絕對不會(huì)太差。
3.
古人說：一粥一飯，當(dāng)思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱。
這個(gè)世界上沒有什么東西，是可以隨隨便便得到的，能夠讓你擁有的東西，你都要心懷感恩之心。
一個(gè)人在一粥一飯中，修煉自己的福報(bào)，才可以從容地過好這一生。
南懷瑾大師說：每一粒糧食都來之不易，即便是億萬富翁，也沒有資格去浪費(fèi)?？v有家財(cái)萬貫，也會(huì)因浪費(fèi)而用盡?？v有良田萬畝，也會(huì)因消耗而折損。人啊，飽時(shí)省一口，餓時(shí)才能得一斗。
不要隨隨便便浪費(fèi)你碗里的每一粒米飯，那都是你一生的福報(bào)。
一個(gè)人的吃相，就是一個(gè)人的福相；一個(gè)人的吃相，就是一個(gè)人的修養(yǎng)；一個(gè)人的吃相，就是一個(gè)人的福報(bào)。
你對食物種下的善因，都會(huì)在你生活中結(jié)出善良的果實(shí)；你對食物造成的惡果，也會(huì)在你生活中呈現(xiàn)出來。
星云大師也說：人應(yīng)該儲(chǔ)存的是福報(bào)，有福報(bào)，走到哪里都有的吃，做什么行業(yè)都能賺錢，因?yàn)楦?bào)在的緣故。沒有福報(bào)，錢也守不住，而且錢只能這輩子用，那福報(bào)呢，生生世世都可以用得到。
一個(gè)人在吃飯的時(shí)候，還能保持好修養(yǎng)的人，是可以和他長長久久做朋友的；一個(gè)人在吃飯的時(shí)候，面相暴露的人，這樣的人也要趁早遠(yuǎn)離。
珍惜你碗里的每一粒飯，你越珍惜，你會(huì)擁有更多；你越是浪費(fèi)，越是埋怨，就算你得到了一切，也都會(huì)慢慢消散，因?yàn)槟愕母５聯(lián)尾黄鹉愕呢?cái)富。
好好吃飯，好好做人，碗凈福至就是你在給自己修一生的福報(bào)。
