養(yǎng)生怪杰魏偉資料
香港人士，面相掌紋健康學(xué)權(quán)威專家，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)魏偉教授，在養(yǎng)生領(lǐng)域奮斗數(shù)十載，頗有名氣。
文/佳麗
什么？突如其來(lái)的痘、痣、斑出了你的額上，或是鼻梁上？這些突然出現(xiàn)在你臉上的不速之客，如果以前只是因?yàn)橛绊懙搅四愕拿利惗屇悴凰脑?，現(xiàn)在你則更要打起精神去關(guān)注它們。因?yàn)椋@些面部突然發(fā)生的變化，有可能是你的身體正在給你亮起的紅燈：你不健康，需要調(diào)理。
面相掌紋健康學(xué)權(quán)威專家，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)魏偉教授表示，人體全身臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血在面部都有相應(yīng)的反射區(qū)，一旦體內(nèi)出現(xiàn)了健康問(wèn)題，面部也會(huì)相應(yīng)的出現(xiàn)反應(yīng)。于是我們可以通過(guò)五官的外在變化，了解我們的內(nèi)臟健康狀況。
部位：額頭
主心臟和腎臟
額上發(fā)黑，說(shuō)明你的前腦葉發(fā)生了變化，如果該處發(fā)現(xiàn)紫黑色斑點(diǎn)，則是病情嚴(yán)重的表現(xiàn)；額部污濁有斑點(diǎn)，證明你子宮有病，或肺部有病變；額頭上部晦暗、無(wú)光澤，有可能是腎臟病的征兆；額頭皺紋忽然增加，肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。
對(duì)癥下藥：適當(dāng)?shù)赜檬种甘崂眍~部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長(zhǎng)期伏案工作或從事緊張性腦力勞動(dòng)的女性應(yīng)多按摩額頭，長(zhǎng)期堅(jiān)持也可減少心血管疾病發(fā)生的概率。要少吃動(dòng)物脂肪，應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚(yú)類等。
部位：眉毛
主肺和肝
眉頭長(zhǎng)痣或出現(xiàn)青筋者，可知你的肺部有問(wèn)題，如果長(zhǎng)在眉梢，則可知你肝臟不好；另外，女性凡是眉毛不顧，即眉毛上有前后交叉的逆毛者，則往往會(huì)有婦科隱患。
對(duì)癥下藥：肺功能失常者需要補(bǔ)肺氣、養(yǎng)肺陰，有必要加強(qiáng)維他命B2及B6的攝取。睡覺(jué)前2小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，減少食用動(dòng)物脂肪、奶類食物、蛋、調(diào)味品、酒、糖和燒得過(guò)熟的食物，食用更多的沙拉、蔬菜和水果，并要多加咀嚼。另外，強(qiáng)健肺臟的最佳方法是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
部位：眼睛
主肝臟和淋巴系統(tǒng)
白眼球的顏色青白潔凈為正常色，說(shuō)明身體健康無(wú)病。假如白眼球呈黃色，可能是黃疸病的癥狀，病因可能是肝臟出了問(wèn)題，比如肝炎，所以要盡快就醫(yī)；假如白眼球蒼白，顯示你患有心臟病和循環(huán)系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重發(fā)白時(shí)，說(shuō)明你肺部有病。
俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑，因此女性的下眼袋往往是婦科疾病的晴雨表，月經(jīng)不調(diào)、帶下的女性通常都外在表現(xiàn)為眼袋浮腫。
對(duì)癥下藥：對(duì)肝臟失調(diào)者，吃飯時(shí)安排突出蛋白質(zhì)和維生素的食物，每天一杯牛奶，一個(gè)雞蛋，二兩精瘦肉，三種蔬菜，兩種水果，能加速肝細(xì)胞修復(fù)、更新與解毒功能。另外，多喝白開(kāi)水，每天三至四次，每次一杯，也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)，并達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。
部位：鼻子
主肝、脾
鼻梁中間歪曲，則可能軀體不正，或是脊椎彎曲了；一般認(rèn)為鼻尖端屬脾，鼻翼屬胃，都與消化系統(tǒng)有關(guān)，當(dāng)鼻翼長(zhǎng)斑點(diǎn)或痣時(shí)，往往有潰瘍；人中附近或兩側(cè)鼻翼失去光澤、變粗糙或微紅時(shí)，往往是胃腸較弱或有持續(xù)便秘的情形，甚至肝臟機(jī)能也可能有毛病。
對(duì)癥下藥：脾運(yùn)障礙者可服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開(kāi)去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食?？勺虧?rùn)皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到養(yǎng)顏美容作用。
部位：嘴巴及人中
主子宮
嘴角或腮邦處有“青筋”，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風(fēng)濕；人中形狀上窄下寬的女性，受孕率高，同時(shí)容易導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)，感染婦科疾病；上寬下窄的女性，則反之；人中平行，則表示身體健康正常。
藏在掌紋中的健康秘密
看手相能知道什么？也許不能算出你是否能財(cái)運(yùn)亨通、飛黃騰達(dá)，還是可以算出你身體哪里出了問(wèn)題，可能患哪些疾??？這可不是算命，我們說(shuō)的是掌紋醫(yī)學(xué)，分析掌紋的變化來(lái)判斷體內(nèi)的健康狀況。
情感線（心臟線）
位置：起點(diǎn)是從小指?jìng)?cè)，往上走，呈拋物線狀到食指和中指的交界下方。
特征&疾病：情感線的長(zhǎng)度要合適：從中指中點(diǎn)朝下投一直線，情感線恰好止于與引線的交點(diǎn)處屬最佳標(biāo)準(zhǔn)?；加懈鞣N先天性心臟衰弱，心臟其他病變的人，多是情感線短于標(biāo)準(zhǔn)的人；情感線長(zhǎng)于標(biāo)準(zhǔn)，并一直達(dá)到食指下方時(shí)，這是不好的征兆，提示該人應(yīng)警惕高血壓病。
智慧線（腦線）
位置：起源于食指與拇指之間，拋物線形狀走向小魚(yú)際方向，終點(diǎn)基本上到無(wú)名指垂直的下方。
特征&疾?。褐腔劬€多提示神經(jīng)，精神方面和心腦血管系統(tǒng)疾病，有關(guān)腦部疾病和外傷也能從此線反應(yīng)出來(lái)。它的生理意義在于提示腦神經(jīng)、腦血管機(jī)能正常運(yùn)行的調(diào)控能力。如果在頭腦線和生命線的起點(diǎn)地方有連接的島形紋，則說(shuō)明幼年的時(shí)候出現(xiàn)過(guò)消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良。
生命線（腎線）
位置：起源于情感線一起，呈現(xiàn)拋物線形，一直延伸至手腕線。
特征&疾?。荷€是關(guān)于手掌斷病的重要紋線，它的狀態(tài)、走向和人體健康息息相關(guān)。生命線起點(diǎn)在中間，健康狀況良好，抵抗力強(qiáng)，心態(tài)平衡；生命線起點(diǎn)偏高，提示其人肝火偏旺，容易發(fā)生高血壓和膽道系統(tǒng)疾??；生命線起點(diǎn)偏低，提示其人脾胃虛弱，容易發(fā)生肝氣犯胃氣或膽汁反流性胃炎。
健康線
位置：指的是從腕橫紋中間向小指方向走的一條線。
特征&疾病：健康線和生命線、智慧線、感情線相反，健康線越清晰、越長(zhǎng)、越深、身體健康狀況越差，所以，可以將健康線看作是判斷疾病的一條重要紋線，是檢查身體的晴雨表。它的生理意義在于提示身體有慢性消耗性的疾病，特別是呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的問(wèn)題。
部位：額頭
主心臟和腎臟
額上發(fā)黑，說(shuō)明你的前腦葉發(fā)生了變化，如果該處發(fā)現(xiàn)紫黑色斑點(diǎn)，則是病情嚴(yán)重的表現(xiàn)；額部污濁有斑點(diǎn)，證明你子宮有病，或肺部有病變；額頭上部晦暗、無(wú)光澤，有可能是腎臟病的征兆；額頭皺紋忽然增加，肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。
對(duì)癥下藥：適當(dāng)?shù)赜檬种甘崂眍~部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長(zhǎng)期伏案工作或從事緊張性腦力勞動(dòng)的女性應(yīng)多按摩額頭，長(zhǎng)期堅(jiān)持也可減少心血管疾病發(fā)生的概率。要少吃動(dòng)物脂肪，應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚(yú)類等。
部位：眉毛
主肺和肝
眉頭長(zhǎng)痣或出現(xiàn)青筋者，可知你的肺部有問(wèn)題，如果長(zhǎng)在眉梢，則可知你肝臟不好；另外，女性凡是眉毛不顧，即眉毛上有前后交叉的逆毛者，則往往會(huì)有婦科隱患。
對(duì)癥下藥：肺功能失常者需要補(bǔ)肺氣、養(yǎng)肺陰，有必要加強(qiáng)維他命B2及B6的攝取。睡覺(jué)前2小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，減少食用動(dòng)物脂肪、奶類食物、蛋、調(diào)味品、酒、糖和燒得過(guò)熟的食物，食用更多的沙拉、蔬菜和水果，并要多加咀嚼。另外，強(qiáng)健肺臟的最佳方法是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
部位：眼睛
主肝臟和淋巴系統(tǒng)
白眼球的顏色青白潔凈為正常色，說(shuō)明身體健康無(wú)病。假如白眼球呈黃色，可能是黃疸病的癥狀，病因可能是肝臟出了問(wèn)題，比如肝炎，所以要盡快就醫(yī)；假如白眼球蒼白，顯示你患有心臟病和循環(huán)系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重發(fā)白時(shí)，說(shuō)明你肺部有病。
俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑，因此女性的下眼袋往往是婦科疾病的晴雨表，月經(jīng)不調(diào)、帶下的女性通常都外在表現(xiàn)為眼袋浮腫。
對(duì)癥下藥：對(duì)肝臟失調(diào)者，吃飯時(shí)安排突出蛋白質(zhì)和維生素的食物，每天一杯牛奶，一個(gè)雞蛋，二兩精瘦肉，三種蔬菜，兩種水果，能加速肝細(xì)胞修復(fù)、更新與解毒功能。另外，多喝白開(kāi)水，每天三至四次，每次一杯，也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)，并達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。
部位：鼻子
主肝、脾
鼻梁中間歪曲，則可能軀體不正，或是脊椎彎曲了；一般認(rèn)為鼻尖端屬脾，鼻翼屬胃，都與消化系統(tǒng)有關(guān)，當(dāng)鼻翼長(zhǎng)斑點(diǎn)或痣時(shí)，往往有潰瘍；人中附近或兩側(cè)鼻翼失去光澤、變粗糙或微紅時(shí)，往往是胃腸較弱或有持續(xù)便秘的情形，甚至肝臟機(jī)能也可能有毛病。
對(duì)癥下藥：脾運(yùn)障礙者可服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開(kāi)去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食?？勺虧?rùn)皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到養(yǎng)顏美容作用。
部位：嘴巴及人中
主子宮
嘴角或腮邦處有“青筋”，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風(fēng)濕；人中形狀上窄下寬的女性，受孕率高，同時(shí)容易導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)，感染婦科疾病；上寬下窄的女性，則反之；人中平行，則表示身體健康正常。
對(duì)癥下藥：在來(lái)月經(jīng)之時(shí)，不能碰冷水，同時(shí)多用熱水泡腳，可以有效的減少婦科疾病發(fā)生的機(jī)率。針對(duì)月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)癥狀，我們可以采用此方法：首先將雙手摩擦搓熱，然后將雙手放在腹部，即卵巢附近，并成45°角向下來(lái)回摩擦按摩。
情感線（心臟線）
位置：起點(diǎn)是從小指?jìng)?cè)，往上走，呈拋物線狀到食指和中指的交界下方。
特征&疾?。呵楦芯€的長(zhǎng)度要合適：從中指中點(diǎn)朝下投一直線，情感線恰好止于與引線的交點(diǎn)處屬最佳標(biāo)準(zhǔn)。患有各種先天性心臟衰弱，心臟其他病變的人，多是情感線短于標(biāo)準(zhǔn)的人；情感線長(zhǎng)于標(biāo)準(zhǔn)，并一直達(dá)到食指下方時(shí)，這是不好的征兆，提示該人應(yīng)警惕高血壓病。
智慧線（腦線）
位置：起源于食指與拇指之間，拋物線形狀走向小魚(yú)際方向，終點(diǎn)基本上到無(wú)名指垂直的下方。
特征&疾?。褐腔劬€多提示神經(jīng)，精神方面和心腦血管系統(tǒng)疾病，有關(guān)腦部疾病和外傷也能從此線反應(yīng)出來(lái)。它的生理意義在于提示腦神經(jīng)、腦血管機(jī)能正常運(yùn)行的調(diào)控能力。如果在頭腦線和生命線的起點(diǎn)地方有連接的島形紋，則說(shuō)明幼年的時(shí)候出現(xiàn)過(guò)消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良。
生命線（腎線）
位置：起源于情感線一起，呈現(xiàn)拋物線形，一直延伸至手腕線。
特征&疾?。荷€是關(guān)于手掌斷病的重要紋線，它的狀態(tài)、走向和人體健康息息相關(guān)。生命線起點(diǎn)在中間，健康狀況良好，抵抗力強(qiáng)，心態(tài)平衡；生命線起點(diǎn)偏高，提示其人肝火偏旺，容易發(fā)生高血壓和膽道系統(tǒng)疾??；生命線起點(diǎn)偏低，提示其人脾胃虛弱，容易發(fā)生肝氣犯胃氣或膽汁反流性胃炎。
健康線
位置：指的是從腕橫紋中間向小指方向走的一條線。
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