人樂易者常壽人，憂險者常夭折。
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古語云：“人生百年終是客?！?/span>
時光飛逝，從呱呱墜地到兩鬢斑白，歲月的行囊里裝滿了酸甜苦辣，人情冷暖。
年少時的氣盛化作了寬容，往日的棱角磨成了圓潤。
殊不知，遲暮之年正是享福的最好時刻，足夠的財富是生活的底氣，健康的身體是最好的保障。
除此之外，人到晚年還需擁有以下3樣，才算圓滿，缺一不可?！疚⑿殴枺豪献拥赖陆?jīng)】
荀子有言：“樂易者常壽人，憂險者常夭折?！?/span>
樂觀豁達(dá)是延年益壽的良方，悲觀苦悶是傷人無形的毒藥。
人老了，要學(xué)會與自己和解，放下往日的煩惱，忘掉過去的不如意。
心態(tài)樂觀，生活才能充滿幸福與歡樂，自會獲得好運與福氣。
隋唐時期，有位將軍剛出征不久，母親便生了重病。
妻子心急如焚，請了許多名醫(yī)為母親診治，不但沒有緩解，反而日漸嚴(yán)重。
一日，將軍的同僚聽說了此事，便趕來與老婦人說道：“我在來的路上，遇到了將軍的隊伍，很快將軍就會平安歸來，您大可放心?！?/span>
老婦人聽罷，很是高興，不久便能下床走動了。
原來，將軍走后，她整日憂慮不已，擔(dān)心將軍出事。
聽到將軍不久便能平安歸來，她的心安定了下來，病情便慢慢痊愈了。
常言道：“心憂則百病生，心寬則福自來?！?/span>
人活于世，所有的喜樂與疾苦，安逸與病痛，都是自己的心態(tài)所致。
心寬之人，內(nèi)心波瀾不驚，不為瑣事暴怒，不為閑事憂愁。
面對生活的紛繁復(fù)雜，能在困境中尋找到一絲甘甜，從而少憂少疾。
人老了，擁有一個好心態(tài)，勝過世間萬千良藥，把心放寬，不糾結(jié)、不內(nèi)耗、不煩憂，身體康健，必定福氣滿滿。
好好睡覺才是福
《莊子·讓王》中講：“日出而作，日入而息?！?/span>
一夜睡好，精神百倍，好好睡覺，是人生頭等大事。
尤其是人到老年，能夠早睡早起，睡個好覺，是莫大的幸福。
中醫(yī)認(rèn)為：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)。'
睡覺是健康生活的第一要義，睡眠好是富養(yǎng)自己的最好方式。
南宋詩人陸游，是一位有著良好睡眠習(xí)慣的高壽老人。
年輕時，他顛沛流離，早衰多病。
但仍憑著養(yǎng)生有道，睡眠有方，眼不花耳不聾，健健康康的活到了86歲。
他每日用功讀書，但一定會在10點左右入睡，睡前會堅持泡腳，來緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。
中午也按時睡覺，頤養(yǎng)精神。
他曾在詩中寫道：“華山處士如容見，不覓仙方覓睡方?！?/span>
可見，好好睡覺對人有多重要。
莎士比亞曾說：“舒服的睡眠，才是自然給予人的最溫柔的看護(hù)?！?/span>
好好睡覺，可以平和心態(tài)，富養(yǎng)身體，帶來福氣，改變?nèi)松?/span>
內(nèi)心苦悶時，好好睡一覺，萬事皆釋然；
謀生再操勞，好好睡一覺，身心都安逸；
生活再忙碌，好好睡一覺，輕松又自在。
往后余生，別日夜顛倒，別渾渾噩噩，好好睡覺，修煉自我，才能不慌不忙，不憂不懼，活出豐盈通透的一生。
《孝經(jīng)》中講：“夫孝，天之經(jīng)也，地之義也?！?/span>
孝敬父母是天經(jīng)地義之事。子女孝順，即便家中貧寒，也能自得其樂；子女不孝，就算錦衣玉食，也痛苦不堪。
人年紀(jì)越大，越在乎親情陪伴。
尤其是人到晚年，希望兒女常伴左右，共享天倫之樂，是此生最大的慰藉。
古時有位老人，妻子去世的早，他一個人含辛茹苦的將兩個兒子養(yǎng)大。
兒子成家立業(yè)后，卻鬧著要分家，并向老人承諾，一定會好好照顧他。
可分家后，兩個兒子卻多次虐待老人，嫌棄他生活不能自理，是自己的累贅。
于是，將老人趕出家門，老人無處可去，只能睡在牛棚里。
此時正值寒冬臘月，可憐的老人在瑟瑟發(fā)抖的寒夜里絕望而死。
兩個兒子發(fā)現(xiàn)他后，并沒有給老人擦洗身體，好好安葬，而是扛到山上直接埋了。
老人苦了一輩子，卻因兩個不孝子，未能享受晚年幸福，遺憾終生。
《初刻拍案驚奇》中講：“無藥可延卿相壽，有錢難買子孫賢。”
人這一生，最怕的就是老來無依，無處可去。
沒有子女孝敬的老人，注定孤苦無依，晚年凄涼。
要知道：感恩父母，是為人之本；孝敬父母，是福德之基。
唯有子女懂得感恩，好生照料，才能構(gòu)筑老人最幸福的晚年。
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人們常說：“一輩子最幸福的事，莫過于家人的陪伴和健康?！?/span>
年輕時，為了孩子，為了家人，為了生活，蒼茫慌亂，身心疲憊。
到了老年，定要換個心態(tài)，換個心情，換種生活方式。
按照自己的所思所想，好好經(jīng)營晚年生活，讓自己活得更加美滿與幸福。
點亮“在看”，愿往后余生，你我都能樂觀豁達(dá)無煩惱，好好睡覺有精神，子女孝順樂開顏，幸福圓滿過此生?！疚⑿殴枺豪献拥赖陆?jīng)】
作者：逍遙子 來源：老子道德經(jīng)（ID：LZDDJ-1）
