俗話說：“十個女人九個寒，還有一個虛”。
女性天生陽氣就是比較弱的，容易面色蒼白、手腳冰涼。很多人到了冬天，在被窩里暖了幾個小時，還是手腳冰涼的。尤其是月經(jīng)期的時候，痛經(jīng)難忍，經(jīng)血里有大量血塊，這就是偏寒涼的體質(zhì)！
而我們今天要說的子宮肌瘤，更是對體寒女性偏愛有加。其實很多女性的子宮肌瘤，主要是由血瘀產(chǎn)生的，那血瘀是怎么產(chǎn)生的？那就是氣滯和體寒。
首先氣滯，就是因為情志不暢。尤其是女性朋友們，經(jīng)常一點小事就放在心上，煩躁不開心、壓抑生悶氣，這種負(fù)面情緒積累久了，容易引起肝脾腎功能失調(diào)，而它們與人體血液的調(diào)節(jié)息息相關(guān)。
再者就是寒，寒則凝，凝則瘀，瘀則堵，久堵成坨！由于寒氣入侵，子宮受寒冷收縮，會導(dǎo)致氣血的運行不暢、循環(huán)受阻。血瘀本應(yīng)隨月經(jīng)排出，但此時卻排出不暢，遺留在子宮內(nèi)積聚，引起痛經(jīng)問題的同時，也為肌瘤、囊腫的發(fā)展留下了可能。
這也就形成了我們常說的——宮寒，也就是子宮寒冷，或是子宮缺血。在醫(yī)學(xué)上稱為寒凝胞宮。正常情況下，子宮需要血液循環(huán)供應(yīng)營養(yǎng)，但若身體內(nèi)有了血瘀，血流速度就會減慢，導(dǎo)致血液運行減少，就會引起宮寒。此時，人體就出現(xiàn)了代謝障礙，營養(yǎng)成分吸收不進(jìn)來，廢物又排不出去，脂肪就會越積越多，從而出現(xiàn)下半身肥胖、腳涼等現(xiàn)象。
血，是“遇熱則行，遇寒則凝”，若有宮寒，很可能有血瘀，“不通則痛”，所以也會引起痛經(jīng)。那么面對宮寒我們該怎么辦呢？今天給大家分享一個改善體寒血瘀的方子：
熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、炙黃芪、香附、肉桂、續(xù)斷、艾葉、吳茱萸。
方中，熟地黃、當(dāng)歸、川芎、白芍，主要為養(yǎng)血活血、滋陰調(diào)經(jīng)的；黃芪、香附，主要是補氣理氣、調(diào)經(jīng)止痛的；艾葉、吳茱萸、肉桂、續(xù)斷，主要是溫通經(jīng)絡(luò)、散寒祛濕、止痛化瘀的作用。
上方，以養(yǎng)血的思路為基礎(chǔ)，配合補氣理氣、溫陽散寒之藥，疏通經(jīng)絡(luò)的同時，清除胞宮的陰寒，使血液運行有常，肌瘤問題得以化解。
另外還要提醒大家，平常要注意保暖，保持愉悅的心情，少熬夜、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，少辛辣油膩、多吃溫性的食物，最后適當(dāng)做做慢跑、快走等有氧運動，會讓全身活動起來，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減輕體寒癥狀，逐漸改變寒性體質(zhì)。
