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腦科學(xué)研究證實(shí)，人是通過海馬體記憶的，通過針對(duì)性的鍛煉，能促進(jìn)海馬體的活性，就可以從根本上增強(qiáng)記憶力。腦科學(xué)家池谷裕二經(jīng)過多年研究和實(shí)驗(yàn)，總結(jié)出一套海馬活化記憶訓(xùn)練體系。想提高記憶力，不妨挑選幾個(gè)方法嘗試一下！