2007-09-09 15:16:42
女人多討厭黑眼圈,黑眼圈是眼周血液循環(huán)不良引起了眼周淤血，加上眼周肌膚特別薄，容易透出淤血陰影。黑眼圈還有可能是眼周過多的黑色素沉著引起的,或因為染色體顯性遺傳。長期睡眠不足，過度疲勞，肝膽疾病，氣血不足，內(nèi)分泌紊亂，局部靜脈曲張，外傷和化妝等都可能導(dǎo)致黑眼圈形成或加重。歸鳳眼膜 美味滋補(bǔ)又能去黑眼圈
材料：
黨參 ２０克
北箭芪 ４０克
秦當(dāng)歸 ２０克
烏骨仔雞１只（約１０００克）
砂鍋、小碗、棉簽、眼罩
步驟：
ｓｔｅｐ１：
第一步 選購黨參、秦歸和北箭芪，北箭芪,可直接買切片，也可洗凈后自己切片。北箭芪屬于黃芪類，這里一定要選生的，而不要選炙過的。生的重在益氣固表、托毒生肌、利水退腫；炙過的則重在補(bǔ)氣升陽.
ｓｔｅｐ２：
第二步 選購烏骨雞１只，約１０００克左右，最好是沒生過蛋的仔母雞。宰殺后去毛和內(nèi)臟，洗凈。最好用鹽把雞身抹一遍，將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去，燉出來的湯沒有異味。
（注意，一定要選仔母雞！現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)證明，仔雞雞肉中的營養(yǎng)成分要比老母雞高得多。仔雞的肉里含蛋白質(zhì)較多，而老母雞的肉中有６０％都是脂肪和彈性結(jié)締組織。彈性結(jié)締組織是一種不溶于水的彈性蛋白，只能被人體少量吸收。而仔雞肉在做熟后，雞肉很容易分離開，變得細(xì)嫩、松軟，說明其中含彈性結(jié)締組織比較少，營養(yǎng)更有利于人體消化吸收。選仔母雞還有一個好處，脂肪少，吃了不會發(fā)胖。）
ｓｔｅｐ３：
第三步 將黨參、秦歸、北箭芪、烏骨雞一同放入砂鍋內(nèi)，加入清水５碗，先以大火煮沸，再以小火煲２小時以上，去參、歸、芪，取濃稠湯汁２００毫升盛入瓶中，冰箱保存?zhèn)溆?；其余加調(diào)味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。
這款滋補(bǔ)湯，喝起來沒有苦澀的感覺，有一點中藥的清香，入口有濃濃的雞肉香味和淡淡的回甜，美味可口.
ｓｔｅｐ４：
睡前從冰箱里取出雞湯，用棉簽取出約綠豆大小的膠狀體。用無名指涂于眼周并輕拍左右眼肚各１５次。
第四步 雞湯冷凝后，會在表層出現(xiàn)膠狀體，晚上臨睡前取出冰箱保存的雞湯，用棉簽取出大約綠豆大小的膠狀體，用無名指腹輕輕點涂于眼周皮膚。如果時間比較充裕，可以利用雙手的無名指，連續(xù)在眼肚部位輕輕點拍各１５次，加速血液循環(huán)，促進(jìn)黑眼圈減褪。
剛涂時，覺得有點不適，想到把油乎乎的雞湯涂在臉上，可能會有些心理障礙。其實，涂上去的感覺并不難受，涼涼的，也不覺得十分油膩，就跟凝膠差不多，容易延展開，也很滋潤.
ｓｔｅｐ５：
可戴上眼罩，第二天清晨以溫水洗去，間日涂１次。
喝湯、涂抹雙管齊下 效果最適宜
這是一個有經(jīng)驗的中醫(yī)提供的秘方,不少女人用后取得了意想不到的療效。
黨參補(bǔ)氣兼能養(yǎng)血，所以氣血兩虛、疲倦乏力、面色蒼白，頭昏眼花的人，可以服用黨參。黨參還能使紅細(xì)胞增多、血紅蛋白增加。
北箭芪是一味常用的中藥，它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”“氣血不足”“中氣下陷”的情況，大都可以用它。貧血，則常屬“氣血不足”?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實，北箭芪具有增強(qiáng)免疫、擴(kuò)張血管、改善皮膚的血液循環(huán)及利尿等作用。
當(dāng)歸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的婦科圣藥，不僅可以補(bǔ)血、活血，還有抗菌、抗發(fā)炎的作用，更能幫助維持正常的月經(jīng)周期，減少經(jīng)前綜合癥引起的不適，因此有“十方九歸”的說法。
黨參、秦歸、北箭芪配上烏骨雞，補(bǔ)血的作用更強(qiáng)。烏骨雞羽毛雪白，皮肉骨皆黑，其滋補(bǔ)作用強(qiáng)于一般雞，蛋白質(zhì)和鐵的含量高于一般雞，而且味道鮮美。
人體缺乏蛋白質(zhì)、貧血也是形成眼圈黑、眼袋的原因之一。所以本方對缺乏蛋白質(zhì)和貧血的黑眼圈有良好效果。
有一位３２歲的使用者告訴我，生了小孩以后，一直貧血，經(jīng)常頭暈，黑眼圈很嚴(yán)重，工作性質(zhì)又使我不得不經(jīng)常在電腦面前熬夜。于是采用了這種喝湯、涂抹眼膜，雙管齊下的方子，一個月以后，臉色紅潤起來，血色素也升到正常值，天天在電腦面前熬成的“熊貓眼”淡多了。
需要注意的是，秦歸、北箭芪都偏熱性，如果喝湯，最好在春秋季節(jié)。體質(zhì)燥熱的人不要喝，傷風(fēng)感冒、咳嗽期間，也不要喝。另外因它有活血化淤作用，懷孕期間不能用。
專家提示
按摩時要運用專業(yè)手法
事實上，黑眼圈形成的原因除氣血不足外，大多是因熬夜、肝腎功能下降、內(nèi)分泌功能紊亂及經(jīng)?；瘖y等引起的。因此，選擇此方首先要考慮自己的黑眼圈是否是由氣血不足所致。如果是因肝腎功能下降或陰虛火旺所致，采用此方則會導(dǎo)致內(nèi)火過旺而適得其反。
另外，雞湯冷凝后涂抹眼部時，最好能向周圍的美容師請教一下專業(yè)的眼部按摩手法，否則有可能因為手法不當(dāng)而使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)難以滲透吸收，長期采用錯誤的方法按摩還有可能導(dǎo)致眼部肌膚松弛。專業(yè)眼部按摩依據(jù)眼部晶體組織生長方向，并順眼輪匝肌的紋理走向而行，同時在時間、力度上都有講究。此外，需要注意，過于油膩的雞湯如果使用頻繁，容易引起眼部脂肪粒。最后，也要考慮自己是否能長期堅持，因為中醫(yī)講求“標(biāo)本兼治”，一般需要較長時間的調(diào)理。
