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目前，以調(diào)理經(jīng)絡為特色的練功養(yǎng)生功法主要有八部金剛功與八段錦，這兩部功法不約而通的把調(diào)理三焦放在第一位：八段錦的第一部功法是雙手托天理三焦；八部金剛功第一部是雙手插頂利三焦。這都說明調(diào)理三焦焦膜系統(tǒng)對人體健康的重要性。