自從小寶寶出生，家長最擔(dān)心的就是寶寶生病，每次看到孩子因病痛無精打采的時(shí)候，就希望自己可以代替寶寶生病。
現(xiàn)在天氣情況多變，空氣干燥，病毒肆虐，加之寶寶抵抗力較差，所以更需要家長們悉心地照顧！
寶寶這三個(gè)階段最易生病
6個(gè)月左右
家長們會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般6個(gè)月之前寶寶很少生病，這多虧了媽媽體內(nèi)的抗體，但是，這些抗體會(huì)隨著時(shí)間時(shí)間不斷減少，所以，媽媽們就需要謹(jǐn)慎照顧寶寶。
對(duì)于6個(gè)月左右的寶寶來說，除了母乳喂養(yǎng)，還必須添加輔食，才能滿足寶寶的營養(yǎng)需求，這對(duì)提高寶寶免疫力是很重要的。
斷奶時(shí)
斷奶前，寶寶獲得的免疫力和身體發(fā)育所需的營養(yǎng)，都是從母乳中獲得。一旦到了斷奶時(shí)，寶寶也就無法再從母體獲得抗體。
斷奶也要講究方式方法，準(zhǔn)備工作沒做好或者季節(jié)不合適，都很容易導(dǎo)致寶寶不適應(yīng)，進(jìn)而身體出現(xiàn)疾病。
所以媽媽一定要為寶寶科學(xué)添加輔食，若是添加輔食方法不得當(dāng)，那么寶寶很容易出現(xiàn)腹瀉等不適。
同時(shí)引導(dǎo)寶寶適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)寶寶抵抗力。
入園時(shí)
幼兒園里是一個(gè)大集體，比較容易交叉感染，有一個(gè)小朋友生病了，那么很快其他孩子也會(huì)接二連三身體不適。
而且由于環(huán)境的改變，有的小朋友一時(shí)難以適應(yīng)會(huì)出現(xiàn)哭鬧、反抗情緒等。此時(shí)，媽媽要及時(shí)緩解寶寶的壓力，多給予孩子鼓勵(lì)。小朋友心情舒暢，抵抗力也會(huì)大大增強(qiáng)。
家長哪些行為會(huì)摧毀寶寶的免疫力
01
給孩子穿過多衣服
“有一種冷，叫你媽覺得你冷?！焙芏鄫寢屨J(rèn)為，孩子小，就需要注意保暖，大人穿兩件，孩子就要穿三件……實(shí)際上，處于快速生長發(fā)育期的孩子，往往比大人更怕熱。習(xí)慣給寶寶穿太多，不僅讓寶寶捂得難受，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致他們難以適應(yīng)自然的氣溫變化，機(jī)體對(duì)抗外界環(huán)境變化的能力將會(huì)變低。
正確做法是，小一點(diǎn)的寶寶可以穿得比大人多一件，大一點(diǎn)的寶寶可以穿得跟大人一樣多，甚至比大人少一件。寶寶穿得是否足夠暖，可以摸摸頸背部，溫?zé)釤o汗就表明穿得剛剛好。
02
過于干凈
家長為了讓孩子少生病，習(xí)慣把家里的里里外外都打掃得一塵不染，此外還要瘋狂地使用各種消毒液，認(rèn)為一個(gè)干凈無菌的環(huán)境更有利于寶寶的健康。
但事實(shí)上，人體本來就是和細(xì)菌共生共存的，通過接觸環(huán)境中的細(xì)菌，更能促進(jìn)人體的免疫系統(tǒng)的成熟。否則，寶寶一旦進(jìn)入到外面的有菌世界，免疫系統(tǒng)很快就會(huì)發(fā)出“警報(bào)信號(hào)”，從而出現(xiàn)各種生病的癥狀。
03
長期給寶寶吃營養(yǎng)品
為了讓娃的身體發(fā)育得更好，有些媽媽會(huì)熱衷于給孩子吃營養(yǎng)品……然而盲目給寶寶進(jìn)補(bǔ)，不僅會(huì)加重孩子的腎臟負(fù)擔(dān)，還可能導(dǎo)致體內(nèi)代謝失衡，擾亂免疫系統(tǒng)的平衡狀態(tài)，使孩子更容易生病。
孩子就像一根小樹苗，最好的“養(yǎng)料”就是日常飲食中的禽肉魚肉大米蔬菜水果等，不要過度依賴市面上的營養(yǎng)品。
04
過度依賴益生菌
這幾年，不少商家都在鼓吹益生菌的作用。事實(shí)上，益生菌的確能抑制有害菌在腸道的繁殖，促進(jìn)寶寶的腸道消化吸收和蠕動(dòng)，但寶寶的腸道中本來就有自己的益生菌群，如果長期服用益生菌，就破壞了寶寶自身的益生菌群了，反而不利于寶寶自身免疫力的提高。
05
吃得越多，對(duì)身體發(fā)育越好
不少媽媽認(rèn)為孩子吃得越多，對(duì)身體越好，總喜歡給孩子多吃。然而“吃得多不如吃得對(duì)”，尤其是晚上，吃的太多，寶寶的腸胃在夜間得不到休息，會(huì)導(dǎo)致孩子胃腸功能失調(diào)、抵抗力下降。因此喂養(yǎng)寶寶，只要保證營養(yǎng)均衡、進(jìn)食時(shí)間規(guī)律即可，不要以為寶寶吃得越多，對(duì)身體越好。
06
一降溫就禁閉門窗
一到氣溫較低的時(shí)候，不少家庭都會(huì)整天緊閉著門窗，不讓一點(diǎn)冷空氣跑進(jìn)來。這樣做的確能使室內(nèi)更暖和，但長期生活在密閉的空間里，空氣也會(huì)越來越渾濁，對(duì)于寶寶呼吸系統(tǒng)的發(fā)育并不有利。
想讓孩子少生病，那就要勤開窗通風(fēng)換氣，適當(dāng)呼吸一點(diǎn)新鮮的空氣，更有利于提高孩子的免疫力。
07
經(jīng)常帶孩子宅在家里
有的媽媽擔(dān)心孩子會(huì)磕著碰著，總喜歡把孩子抱在懷里，或帶著孩子宅在家里玩。然而缺乏運(yùn)動(dòng)的孩子，免疫力往往不如常運(yùn)動(dòng)的孩子。媽媽應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng)，小點(diǎn)的寶寶可以常動(dòng)動(dòng)小手臂、蹬腿、翻身，或者在地上爬；大一點(diǎn)的寶寶可以多跑多跳，多到環(huán)境較好的戶外和陽光親密接觸。運(yùn)動(dòng)都能加快孩子身體的新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，提高孩子的身體免疫力。
08
未意識(shí)到二手煙的厲害
盡管其他方面做得再好，但家里有經(jīng)常抽煙的人，孩子的免疫力也會(huì)因此而降低。長期生活在二手煙的環(huán)境中，孩子患支氣管炎、兒童哮喘等呼吸道疾病的幾率要大大高于其他孩子。想要孩子免疫力更好，大人也要“管住嘴”，慎防二手煙對(duì)孩子的危害。
也就是說，除了關(guān)注寶寶最易生病的三個(gè)主要階段，在日常生活中更是要注意增強(qiáng)寶寶的免疫力，對(duì)于摧毀寶寶免疫力的這些做法，相信很多家長都做過，所以，一定要好好規(guī)避，幫助寶寶建立良好的免疫系統(tǒng)，讓寶寶健康成長！
本文來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。
編輯：沐辰
聯(lián)系客服
