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吃香椿時(shí),牢記“3不要”!現(xiàn)在知道也不遲,別不當(dāng)回事

在這春意盎然的季節(jié)里,香椿以其特有的芬芳?xì)庀⒑王r美口感,贏得了眾多美食愛(ài)好者的青睞。然而,盡管香椿美味可口,但在品嘗的過(guò)程中,也需要注意一些細(xì)節(jié)。

吃香椿時(shí),牢記“3不要”!趕快來(lái)看看!

新鮮的香椿不要放太久再吃

香椿,作為春季的時(shí)令蔬菜,其售賣期很短暫,每年僅有那么一段時(shí)間能夠品嘗到它的鮮美。因此,我們?cè)谫?gòu)買香椿后,應(yīng)該盡快食用。新鮮的香椿,香氣撲鼻,口感鮮嫩,是品嘗的最佳狀態(tài)。一旦存放過(guò)久,香椿的香氣會(huì)逐漸消散,口感也會(huì)變得粗糙,失去原有的美味。

不要忘記香椿焯水后再吃

香椿中含有草酸、硝酸鹽和亞硝酸鹽等物質(zhì),這些物質(zhì)在未經(jīng)處理的情況下食用,可能會(huì)對(duì)人體健康造成一定的影響。

因此,在烹飪香椿時(shí),一定要先進(jìn)行焯水處理,將香椿放入沸水中,待葉子變成翠綠色后撈出,用清水沖洗過(guò)涼、瀝水備用。這樣不僅能去除香椿中的有害物質(zhì),還能保持其鮮嫩的口感和翠綠的色澤。

不要吃腌制過(guò)的香椿

雖然腌制是一種常見(jiàn)的食品處理方式,但對(duì)于香椿來(lái)說(shuō),腌制卻并非明智之舉。

腌制會(huì)破壞香椿的鮮味,使其原有的香氣和口感大打折扣。而且,腌制過(guò)程中可能會(huì)產(chǎn)生一些不利于健康的物質(zhì),如過(guò)多的鹽分和亞硝酸鹽等。因此,我們應(yīng)當(dāng)盡量品嘗新鮮的香椿,而不是選擇腌制的香椿。

今天給大家分享2道簡(jiǎn)單的香椿美食,不妨試著做起來(lái)吧!

香椿炒雞蛋

香椿炒雞蛋是一道色香味俱佳的家常菜肴。首先,將新鮮的香椿洗凈切碎,備用。接著,打散幾個(gè)雞蛋,加入少許鹽和胡椒粉調(diào)味,攪拌均勻。

然后,熱鍋涼油,待油溫適中時(shí),將香椿碎倒入鍋中翻炒至出了香味,將雞蛋液倒入鍋中,輕輕攪拌,讓雞蛋液與香椿充分融合。炒至雞蛋凝固成塊,色澤金黃,即可出鍋裝盤。這道菜色澤誘人,將香椿的清香與雞蛋的鮮美完美融合,讓人回味無(wú)窮,是春日餐桌上的美味佳肴。

香椿拌豆腐

香椿拌豆腐是一道清爽可口的春季佳肴。首先,將新鮮的香椿洗凈切成細(xì)末,備用。接著,將嫩豆腐切成小塊,放入碗中輕輕攪拌,以免破碎。然后,在豆腐上撒上切好的香椿末,淋上少許生抽和香油,輕輕拌勻,讓豆腐和香椿充分融合。最后,撒上一些白芝麻和蔥花作為點(diǎn)綴。這道將香椿的清香與豆腐的細(xì)膩融合在一起,既美味又健康。

想要挑選到新鮮美味的香椿芽,這幾個(gè)步驟需要牢記!

觀察顏色

新鮮的香椿芽通常呈現(xiàn)紅棕色或深棕色,如果香椿芽的葉子開(kāi)始泛綠,甚至有很多綠色,這可能意味著香椿芽已經(jīng)開(kāi)始變老,口感和品質(zhì)都會(huì)有所下降。

聞味道

新鮮的香椿芽帶有一種特殊的清香味,如果香椿芽聞起來(lái)有異味,清香的氣息很淡,那就說(shuō)明這些香椿芽可能放置時(shí)間較長(zhǎng),不夠新鮮了。

觀察香椿芽的葉梗

新鮮的香椿芽梗部通常較短且粗,這樣的香椿芽比較鮮嫩。同時(shí),可以用手輕輕拽一下梗上的葉子,如果葉子不容易斷,比較有韌性,也說(shuō)明香椿芽比較新鮮。

注意季節(jié)

香椿芽一般在四月初開(kāi)始上市,到四月中下旬品質(zhì)就開(kāi)始下降。因此,購(gòu)買香椿芽的最佳時(shí)機(jī)是在四月初中旬,這時(shí)候的香椿芽既鮮嫩又美味。

吃香椿雖好,但也要注意方法和技巧。牢記“3不要”的原則,掌握正確的烹飪方法,這樣才能盡情享受香椿帶來(lái)的美味和營(yíng)養(yǎng)。在這個(gè)春天,一起品味香椿的獨(dú)特風(fēng)味吧!

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