遇到重大變故時(shí)，我們常會(huì)感到難過，甚至整天都提不起精神，在疫情期間尤其如此。
工作壓力、家庭矛盾、甚至做核酸的不開心、搶菜的不順利，都可能被放大成抑郁情緒。在出門游玩、朋友聚會(huì)等獲取積極能量的方式受到限制的如今，居民的心理問題越發(fā)需要重視。
不過不用擔(dān)心，在面對挫折時(shí)，抑郁情緒是人人都會(huì)遇到的正?，F(xiàn)象，并不需要為此恐慌。
要知道，真正的抑郁癥，年發(fā)生率僅為2.3%，和疫情期間產(chǎn)生抑郁情緒的居民比例（1/5）相比，相差接近十倍。
那我的抑郁情緒嚴(yán)重嗎？
發(fā)現(xiàn)自己心理狀態(tài)不好，又該怎么辦？
在剛剛結(jié)束的5.12抑郁專場直播，我們請來三位專家醫(yī)生為您答疑解惑。
沒有抑郁情緒？那才是不正常！
孩子注意力不集中，警惕這個(gè)問題！
不做傲慢的成年人，接納你的孩子
其實(shí)，三位專家醫(yī)生金句頻出，精彩視頻數(shù)不勝數(shù)！只是文章放不下啦…
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愿我們都能正確對待、及時(shí)擺脫心理壓力，守得云開見月明！
