仆之丹法，與眾不同。不用舍事棄人，亦不用避世絕俗，不用居山。在朝、在野，有位、無位，士、農(nóng)、工、賈，皆可為之。
其要在懲忿窒欲，絕慮忘機(jī)，節(jié)食省眠，保精惜氣，存神養(yǎng)性，鬧處煉神、靜處養(yǎng)性。
紫陽翁曰：“以事煉心，情無他用。心不留事，一靜可期。”如在朝大臣以忠事君，有政事，盡心理之。事畢，即已不可著心。不論晝夜，閑即趺坐，勿生雜念。如雜念不止，可默念下歌訣，神昏亦念，定即止，不可出聲動氣。清清靜靜，以待藥物之至。
訣曰：
我身何有？為君手足。駿奔勞役，何敢自惜？我心何有？一以守中。精誠密運(yùn)，其用靡窮。事君何以？唯盡厥心。一念有貳，神明鑒臨。譬如珠玉，勿使有玷。敬之慎之，復(fù)全我天。
在任居官，其戒亦如前。少會同僚，勿觀徘優(yōu)，晏眠早起。積此工夫，用以修煉。有訟，隨即開發(fā)，不可停留，則告者不敢妄，訴者不敢欺，吏不得舞憋，差不得嚇?biāo)?。如是，自然鮮訟。閑即趺坐，勿生雜念。雜念不止，默念下歌訣，如前法。
訣曰：
蒼蒼蒸民，天之庶子。我代天行，宜保宜護(hù)。我俸我祿，民膏民脂。子不恩養(yǎng)，何父母為？視民如傷，千秋遺愛。是則是效，傅民有賴。折獄宜慎，訟事早清。公爾忘私，無愧神明。
士必念念圣賢，其戒法如前。雜念起，念下歌訣。
訣曰：
士何所學(xué)？在明明德。靈源妙寶，隱在北黑。何以求之？澄澈其心。西川夜靜，蟾光照臨。元陽初動，香冥仿佛。有此真宰，方可物物。見而用外，王道圣賢。隱而內(nèi)煉，蓬島神仙。
凡庶民釋道，戒法如前，以孝友睦家，以和氣接物，以公平處世，以惻隱居心。雜念起，則念下歌訣。
訣曰：
一靈妙有，人人圓成。情生欲蕩，性殽不清。革去根塵，專事法界。懲忿窒欲，牧馬去害。發(fā)石取玉，披沙揀金。攝情歸性，守性在心。心固物明，性由心見。三者合一，真人顯像。
倘雜念不起，自生煩燥者，乃三尸撞擾精血，可念化三尸歌訣。
訣曰：
大道無邪，順生逆死。用告三尸，勿愆爾止。我今慈悲，不忍殺爾。速宜改圖，去非從是。同歸清化，共我樂只。
此金液還丹法乃學(xué)仙正脈，上則登仙入圣，次則長生久視，下則卻病延年，非方士旁門小法者比。茍能勤而修之，一志不退，決無不成。
汞欲飛，鉛能制。鉛欲潛，土能致。土之功，游四季，含五彩，聚萬類；龍欲升，教之蟠?；⒙犃睿桓铱?。合嬰姹，為夫妻，產(chǎn)元珠，落希夷。水怕干，火怕寒，非借土，既濟(jì)難。主斗柄，據(jù)中宮，調(diào)四時，成圣功；坤火發(fā)，巽風(fēng)舉，無差失，全資士；最喜靜，最善忘，一忘動，即隱藏。修真者，先凈土，土不凈，失三五。欲凈土，先平心，六欲消，七情沉。至沖和，至尊貴，得之者，常似醉。既醉后，產(chǎn)奇寶，換形骸，永不老。
我身自向虛中來，我身應(yīng)向虛中去。來來去去在虛中，可于虛中種業(yè)樹。種得業(yè)樹根株深，枝條充塞去來路。我今奮起青龍劍，斬斷六根廓霄漢。一輪明月照虛中，萬象森羅玉清見。不持經(jīng)戒不訪禪，不游云水不參元。癡癡兀兀何所事？只養(yǎng)舊家三畝田。三畝田，真堪夸，廣種五芝與黃芽。渴取華池神水沃，寒吹坤爐陰火加。黃穿變青汞，青汞變丹砂。三花鼎內(nèi)光熠耀，玉京山上飛紫霞。八景神君流八素，三房童子運(yùn)三車。日精月華盛不已，三尸消滅九蟲死。重泉濁陰無點留，萬道神光一齊起。神光照煥紫煙生，八埏九垓盡光明。玉女騎龍?zhí)焐辖?，金童夸虎地中生。一升一降地天泰，產(chǎn)出元珠如黍大。吞入腹中花丹砂，功成頓出塵埃外。恁時正好游虛空，打碎虛空超三界。
無上珍，水鄉(xiāng)鉛，妙又妙，元又元，無有有無萬象全。包羅天地本，隱括造化先。含靈育秀。藏圣蘊(yùn)賢，神化不測，廣大無邊。此中若能拈得出，何愁不做大羅仙？乍奈門戶密又密，兼有重關(guān)堅又堅。桃源可到，蜀道非難，西川一路人人昧，埋沒至寶萬千千。此竅不打開，焉能成大還？我今鼓起乾天火，迫逐邪魔無滯阻。精神運(yùn)入無何鄉(xiāng)，直到元元深深所。盜取龜蛇龍虎精，送入黃庭作丹田。溫溫養(yǎng)，徐徐烹，自有日月交華精。華池蓮長甘露降，自有子珠能通靈。黃婆自能和四象，河車自然搬五行。何須索卦求爻象，恰似無病故尋恙。何須火候著周天，恐阻真息續(xù)綿綿。不聽無聲樂，不嘗無味酒，不必問姹女、嬰兒，不必候子、午、卯、酉，不必思跨鳳乘鸞，不必論天長地久?？v爾萬般善比喻，難盡此中真妙有。我今覓得簡易法，此乃元機(jī)至上訣。勸君只是早回頭，每為欲與凡流利。事無事，心無心。動不動，吟不吟。絕人我，忘古今。六欲消，七情沉。自然一氣和泰和，天地神圣相鑒臨。魄自圣，魂自靈。朝玉帝，謁三清，師黃花，友叔卿。逍遙超出寰囊外，任汝滄桑幾變更。
春
雷破潛虛穴，花生渾沌池。紅離初透景，射影人希夷。
夏
天上陽靈聚，乾龍初變化。河車轉(zhuǎn)火輪，載水隨蒙卦。
秋
赤龍換玉虬，少女易方游。未到黃婆店，先過十二樓。
冬
真人歸北海，夜半排珠宴。醉臥廣寒宮，霜花飛片片。
其一
萬事無憑，陽來陰往，兔沒烏升。彼阮籍非窮，石崇不富，蝸爭蟻戰(zhàn)，夢里輸贏。泰山何重？羽翮何輕？大都是一氣流行。通元者，把法目張開，照徹人情。毅然斬斷魔兵，尋一條、穩(wěn)穩(wěn)前程。把龍虎活捉，龜蛇收取，安爐立鼎，緩緩烹煎。近火退符，逐爻象卦。這功夫無刻暫停。黃庭內(nèi)，嚴(yán)封固守，包管丹成。
其二
大道不遠(yuǎn)，在人趨向、志氣如何？果胸襟澄澈，瀟灑磊落，一絲不掛，宇宙包羅。物外風(fēng)光，身中造化，擒取元珠在剎那。三關(guān)路，盡平平坦坦，何愁不過？忽然見個黃婆，說合金郎、與翠娥?？炊蠢?，夫婦兩情歡洽，子孫接踵，既美且多。這些妙理，至上無外，鎮(zhèn)勿墜旁門眾科。遇師訣，即便修煉，逍遙踏歌。
其三
至靈至圣，上藥三品、氣與精神。待渾渾溶溶，香冥仿佛，元關(guān)開鎖，便是歸根。乾坤離坎，三元八卦，都欲聽魁罡布陣。煙光里，看晃晃朗朗，露出天真。至要莫過水銀，包含五彩、化生身。用河車，搬運(yùn)上下輪轉(zhuǎn)，陰陽互易，從復(fù)至坤?；鹞鹆钍?，水勿令寒，調(diào)和兩下具均勻。丹成后，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，作我主人。
其四
蜣思蠕白，蜃化樓閣，人何不然？奈七情六欲，利鎖名僵，紛紜錯引，束縛拘牽。心天霧蔽，性海泥濁，那得見真息綿綿。昔知覺，把疑團(tuán)打破，信定心堅。爾時放下情緣，一刀二斷。勿留連、唯致虛，守靜養(yǎng)氣存神，一志不退，自有師傳。月出庚方，時逢丑癸，即往江西急取鉛。鼎器中，和合攢簇，脫凡登仙。
其五
天人不貳，形體一隔，所以分殊。自天物怒流，回回戛戛，交感紛錯，無由返虛。五官別性，好惡分情，人人各執(zhí)一個吾。唯神圣，清明莫掩善，有能無。其次未能畢具，堅持猛勇作工夫。如長春之勤，海瓊之勇，多歷年所，乃得元殊。鼎爐未安，性理流布，源上之源隔一涂。學(xué)道者，參觀孔老，同異何如？
其一
若欲歸根返本，須尋海底元光?！督鸨獭?、《參同》法最良，爾后《悟真》為上。先定乾坤鼎器，更知晦朔弦望。五行顛倒在陰陽。和合又宜四象。
其二
白虎宜先屈伏，青龍莫使奔馳。擒來一處入希夷，用火徐徐鍛制。男子身居坎北，女郎室在南離。兩家匹配正相宜，全仗黃婆算計。
其三
初三月出庚位，金水中秋最清。采來急送入黃庭，勿待過時老病。火候屯蒙欲滇，抽添沐浴須明。調(diào)和無間管丹成，始信行功有應(yīng)。
其四
外藥雖能變化，內(nèi)丹復(fù)欲圓全。雙修性命得高仙，乘鶴穩(wěn)朝玉殿。太極全家超脫，旌陽闔宅升天。當(dāng)初亦只煉真鉛，功成頓證無上。
其五
六六根塵斬斷，天然四達(dá)皇皇。臣民一志事君王，仿佛黃農(nóng)氣象。下手先管兔穴，柔中取出金剛。
沖鋒破敵是他長，非此烏能勝戰(zhàn)？其六
至上元元妙道，金關(guān)玉闕嚴(yán)封。龜蛇左右守重重，未許庸流接踵。若果專心煉性，平生累積陰功。門門開透與他通，密令金童引送。
其七
經(jīng)典千章萬句，微言只有些兒。達(dá)觀豈在泥文辭？悟了全無一字。磊磊襟懷灑落，昂昂志氣清奇。一物高懸是吾師，無教云霧遮蔽。
其八
富貴電光石火，榮華一夢南柯。服了金丹上大羅，哪個丈夫看破?杳杳其精有信，恢恢天網(wǎng)無差。勸君急急早收科，莫把時光錯過。
其 一
獨抱無為一，中含太易真。三尸銷鬼窟，萬化復(fù)元神。汞雪長飛白，鉛花不管春。黃庭空曠處，忽忽更淪淪。
其 二
渾渾一靈圓，無名帝象先。如斯為大道，采得即真鉛。內(nèi)有青衣女，中藏赤玉鞭。鞭開龍虎穴，驚起醉眠仙。
其 三
九天原有路，人世鮮能登。緣被形骸格，終遭鬼魅凌。紅顏追命劍，膏腴捉魂繩。一旦無常速，妻兒喚不釀。
其四
何不早修丹？修丹本不難。但能擒五賊，自可會三舦。仙果家家有，龍珠處處蟠。專心求白雪，佇俟乘青鸞。
其五
大海潛龍隱，形山至寶藏。鉤深憑匠手，取得輔心王。杳杳冥冥里，無無有有鄉(xiāng)。三千圓滿日，振翮謁虛皇。
其六
澹淡庚方月，巍巍本性初。青童騎白鹿，小女泛黃姑。玉露高秋凈，蓮花嫩葉舒。于茲勤掃拂，勺濁水中魚。
其七
腹內(nèi)交知友，面南看北辰。天機(jī)開竅妙，紫府結(jié)姻親。兔上曹溪慣，鳥添羽翮新。空元元祖落，度盡幾多人。
其八
一味無根草，萬年養(yǎng)命根。誰能逃死戶，可許辟生門。地理留心察，天河著意奔。如逢男女媾，火候欲溫溫。
其九
欲使心天朗，先將性海清。精勤焚鬼魄，奮勇斬魔兵。鼎內(nèi)乾坤合，爐中日月生。更知顛倒法，丹道自然成。
其十
乾坤精妙品，《周易》與《中庸》。直發(fā)丹經(jīng)隱，鏤明大道蹤。迷人當(dāng)面隔，達(dá)士乘云從。一自分儒老，難登第一峰。
十一
欲入神中性，須求心上心。黃宮嬰姹合，北海龍虎吟。閉兌存三寶，臨爐定五金。昆侖明月夜，坐待忝珠沉。
十二
陽中求日汞，陰里采陽花。五貴皆辭職，三才共一家。通衢陳玉燭，深洞長黃芽。蕩蕩真人路，漫教片霧遮。
十三
無為真妙本，有作是丹基。從有歸無作，慎無舍有為。元君猶煉汞，黃帝亦尋師。笑彼頑空者，安知圣莫知。
十四
龍馬泄天機(jī)，羲皇始發(fā)微。乾坤垂法象，道德吐光輝。圣圣傳心印，賢賢得指歸。豈知大樸散，是里反生非。
十五
殷周相繼后，世道暫凌夷。王跡幽厲斬，皇風(fēng)野草吹。群雄相競霸，諸子各鳴私。至矣尼山老，回天力不支。
十六
上界最高真，慈心眾隱淪。丹經(jīng)開捷徑，寒雪教回春。正始傳靈寶，元君指水銀。飛騰非別藥，先養(yǎng)氣精神。
十七
靈胎懷十月，功行滿三千。棄此腥膻世，來游廣漠天。時餐金母果，屢吸玉皇誕。如遇知音者，真機(jī)不吝傳。
十八
吾原非我我，焉敢渺其窮。一意求元牝，三關(guān)要路通。相生相克際，月晦月望中。只此真機(jī)訣，無差運(yùn)火功。
十九
藥住虛無窟，生從渾沌來。黑中求赤種，陽里取陰栽。火候行《周易》，靈源結(jié)圣胎。飛飛鉛氣盡，明月滿丹臺。
二十
受得真師訣．三層可建壇。四方懸寶鏡，一意守元丹，慎矣調(diào)青白，堅然耐苦艱。絳宮珠宴罷，災(zāi)害不能干。
二十一
財利非盡棄，花酒我猶貪。蓮蕊隨時放，醍醐逐夜酣。財來從卯酉，利得在西南。學(xué)道諸君子，此中仔細(xì)參。
二十三
一載成金液，九年守玉滬。言無原卻有，似有覓還無。菩薩猶疑佛，神仙豈信儒。中間消息好，孰肯間堯夫。
二十四
明代諸夫子，源源已見端。唯無真訣授，是以返還難。滿洞靈陽府，全身戊己壇。誰能游到此，始信地天寬。
其一
吾家本住五齊鄉(xiāng)，偶來人世玩戲場。不覺自身迷入戲，醒時欲返路途長。
其二
兩弦龍虎一斤鉛，我始來時兩兩全。多被根塵消涉去，如今克苦種芝田。
其三
深藏白云養(yǎng)黃芽，搬上上家落下家。頃刻周天何迅速，這功全仗紫河車。
其四
顛倒雌雄易坎離，黃婆終日說東西。青衣女子年方少，愿嫁金公做小妻。
其五
手摩鼻孔眼觀心，耳聽流珠口食銀。使盡機(jī)關(guān)為甚事，思擒烏兔作姻親。
其六
長生大藥是丹砂，水里先栽不謝花。欲向南宮留玉兔，須從北海倒龜蛇。
其七
元珠吞入久胎成，神水華池化玉英。日訪純陽消息杳，拜無名氏作先生。
其八
水銀一味仙家酒，頻咽頻吞年命久。醉后長眠太乙官，須彌童子關(guān)門守。
其九
眼前大道少人知，萬徑千溪覓轉(zhuǎn)迷。三十六宮春意足，教人只去問嬰兒。
其十
黃婆初傳太乙丹，仙經(jīng)從此滿人間。登真徑路無多子，認(rèn)取元元第一關(guān)。
十一
庖羲一晝露真機(jī)，個是人天大法師。秦漢眾儒稱善易，含糊根骨講毛皮。
十二
一貫微言體用全，尼山教外授曾顏。分明指出乾坤母，義到程朱解未完。
十三
六經(jīng)精義大淵深，后學(xué)孰能百煉金？可是濂溪周茂叔，大開鏡面照天心。
十四
大似紫陽豈等閑，天生絕筆繼尼山。后儒指摘相攻克，何異蚍蜉撼鐵關(guān)。
十五
《道德》幽深體味難，諸家解注總持單。誰吹玉笛雙關(guān)響，外作王臣內(nèi)丈丹。
十六
笑挹花枝意恬然，釋迦以此把心傳。真經(jīng)自古無文字，取得魚兒棄一了筌。
十七
吩咐門前倒剎竿，袈裟從此付阿難。此中微妙誰能悟？悟得何愁不結(jié)丹？
十八
教則分三總一心，同為天道度迷沉。拘儒每每輕黃老，何異青銅侮紫金。
十九
自古名臣得氣清，心如鐵石志吞鯨。試觀宋代文丞相，一點丹心百煉成。
二十
俠士雖然識業(yè)粗，胸藏正氣與天符。遭逢圣主能驅(qū)策，破銳攻堅總屬渠。
二十一
忠貞節(jié)孝外滬丹，久后神靈亦在天。凡落邊傍終有岸，怎生會得五行全。
二十二
吾自問吾吾甚人，真吾不識枉求真。豈知太易含元始，徹地通天共一身。
二十三
紅鉛一得永無憂，須向離宮仿佛求。先遣金童騎白鹿，招同玉女下朱樓。
二十四
洞里夫妻樂正酣，黃婆舍內(nèi)住三三。須臾虎嘯龍吟罷，一朵桃花長碧潭。
二十五
藥自虛無窟里生，丹從三百八爻成。防危莫教毫厘誤，只恐鉛沉汞欲升。
二十六
未得真?zhèn)髑覠捫?，煉心先把此詩吟。專精不已神明告，正好下工取白金?/span>
二十七
為仙為圣法無他．養(yǎng)氣養(yǎng)精養(yǎng)太和。神氣立交元牝結(jié)，好騎牛背泛天河。
二十八
打坐參禪日說空，窮年畢歲杳無功。豈知北海深深處，中有靈源一點紅。
二十九
入定出神功行著，自云覓得真如路。若無妙藥化金身，破尾焉能長久住。
三十
百日立基十月胎，超凡入圣步仙階。如何此等無窮妙，億萬人中悟不來。
