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《寬心謠》

日出東海落西山,

愁也一天,

喜也一天；

遇事不鉆牛角尖，

人也舒坦，

心也舒坦；

第月領(lǐng)取養(yǎng)老錢，

多也喜歡，

少也喜歡；

少葷多素日三餐，

粗也香甜，

細(xì)也香甜；

新舊衣服不挑揀，

好也御寒，

賴也御寒；

常與知己聊聊天，

古也談?wù)劷褚舱務(wù)劊?/font>

內(nèi)孫外孫同樣看，

兒也喜歡，

女也喜歡；

全家老少互慰勉，

貧也相宜，

富也相安；

早晚操勞勤鍛煉，

忙也樂(lè)觀，

閑也樂(lè)觀；

心寬體建養(yǎng)天年，

不是神仙，

勝似神仙。

希望所有人學(xué)會(huì)的養(yǎng)生之道是：

凡事順其自然；

遇事外之泰然；

得意之時(shí)淡然；

失意之時(shí)坦然；

艱辛曲折必然；

歷盡滄桑悟然。