鍛煉身體的目的是為了更健康，精力更充沛。但是鍛煉如果不恰當，尤其是不適合自己的年齡、身體情況的過度鍛煉，可能引發(fā)一些婦科疾病。
第一，外陰的創(chuàng)傷。在運動中如果不慎，外陰部與其他的硬物相撞，可能發(fā)生外陰部的血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔，就有可能給身體帶來一些危害。
第二，月經(jīng)異常。國外有一個調(diào)查，l8歲以上的女運動員月經(jīng)異常者占的比例相當大。主要表現(xiàn)在一個是月經(jīng)的初潮推遲，周期不規(guī)則，甚至出現(xiàn)繼發(fā)閉經(jīng)。原因就是由于劇烈的運動抑制了下丘腦的功能，影響了促性腺素釋放激素，干擾了月經(jīng)。
第三，卵巢破裂。大部分患有卵巢囊腫的朋友，如果是劇烈的運動，卵巢就會因體內(nèi)的突然改變而出現(xiàn)一些扭轉，甚至破裂。表現(xiàn)為突然的劇烈腹痛，可伴有惡心要采取及時的措施。甚至要馬上去醫(yī)院。
第四，子宮內(nèi)膜異位癥。如果在月經(jīng)期仍然堅持劇烈運動，有可能使月經(jīng)血從子宮腔逆流人盆腔。這樣隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎片就有可能種植在卵巢上，形成子宮內(nèi)蘆膜異位癥。這個常出現(xiàn)的癥狀就是劇烈的痛經(jīng)，甚至還引起不孕。
第五，子宮下垂。如果婦女經(jīng)常做超負荷運動，特別是舉重等訓練，可以使腹內(nèi)壓增加，引起子宮暫時性下降。如果長期超負荷的運動，就有可能發(fā)生子宮脫垂。
