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最近有些上火，打算泡些金銀花來說，發(fā)現(xiàn)家里還剩下些桑葉，打算一起桑葉是生活中常見的兩種中藥材，具有不錯(cuò)的藥用價(jià)值，但是不清楚能不能一起泡水喝，因此想問下金銀花能和桑葉一起泡嗎？桑葉和金銀花葉的功效？

金銀花能和桑葉一起泡嗎

金銀花、桑葉可以適量一起泡水喝。

在中醫(yī)上來看，金銀花味甘、苦，性寒，而桑葉味苦、甘，性寒；雖然兩者均屬于寒涼之物，但是適量一起泡水飲用，并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的反應(yīng)，對(duì)身體還有還有不少的好處，只是不宜多喝，以免加重脾胃虛寒，引起脾胃不適等情況。

桑葉和金銀花泡水的功效

1、清熱解毒

桑葉性質(zhì)寒涼，金銀花同樣性寒，均具有清熱降火、生津解渴的作用，可以降低體內(nèi)的燥熱情況，適量搭配泡水服用，能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛、目赤澀痛等癥狀，非常適合那些體質(zhì)燥熱、生熱上火的人群食用。

2、潤腸通便

桑葉、金銀花性寒，搭配泡水飲用，有利于增強(qiáng)腸胃的滑利程度，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，利于排便，而金銀花中含有大黃酚、大黃素等化合物，適量服用可以調(diào)節(jié)腸胃代謝，兩者適量泡水飲用，可以促進(jìn)排便，緩解便秘。

3、消炎止疼

在中醫(yī)理論上來看，金銀花入肝經(jīng)，而桑葉入肝、肺經(jīng)，泡水飲用可以作用于肝、肺，可以清熱解毒，消腫散結(jié)，對(duì)于扁桃體發(fā)炎，咽喉炎等情況具有緩解作用，加上兩者同樣屬性寒涼，搭配泡茶飲用，可以起到一定鎮(zhèn)緩疼痛，達(dá)到止疼的作用。

金銀花和桑葉一起怎么泡

食材：夏枯草、桑葉、菊花、枸杞各10克，冰糖適量。

做法：

1、將夏枯草、桑葉、菊花、枸杞用布袋包好。

2、用清水浸泡30分鐘左右。

3、將泡好的藥材及水倒入砂鍋中。

4、用大火煮開，改小火再煮15分鐘。

5、撈出藥包，加入冰糖攪勻即可。

金銀花桑葉水一天喝多少

建議250毫升，一杯即可。

桑葉、金銀花本身就具有不錯(cuò)的藥用、保健價(jià)值，一起泡水飲用功效更好，但是兩者屬性寒涼，不宜大量服用，需要注意適當(dāng)，以免導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過甚，影響自身體質(zhì)情況，出現(xiàn)感冒，流鼻涕、頭痛等不適癥狀。對(duì)于本身性質(zhì)寒涼的人群，更加需要少量飲用，以免加重脾胃虛寒的癥狀，因此需要適量飲用為宜。

最近有些上火，打算泡些金銀花來說，發(fā)現(xiàn)家里還剩下些桑葉，打算一起桑葉是生活中常見的兩種中藥材，具有不錯(cuò)的藥用價(jià)值，但是不清楚能不能一起泡水喝，因此想問下金銀花能和桑葉一起泡嗎？桑葉和金銀花葉的功效？

喝金銀花桑葉水的禁忌

1、體質(zhì)偏寒者不宜喝

綜上所述，金銀花桑葉水寒氣較重，利于清熱解毒，適合一些體質(zhì)燥熱的人群食用，但是不建議體質(zhì)偏寒者過多飲用，容易導(dǎo)致陰氣過盛，陽氣不足，如果經(jīng)常喝蒲公英茶更加會(huì)導(dǎo)致原本的寒性癥狀加重，如：面色蒼白，口唇色淡，怕冷怕風(fēng)、經(jīng)常腹瀉等不適。

2、特殊期女性不宜喝

處于孕婦、經(jīng)期等特殊時(shí)期的女性，體質(zhì)比較敏感脆弱，尤其是孕婦，不適合飲用金銀花桑葉水，以免對(duì)身體刺激較大，影響自身及胎兒健康，而經(jīng)期女性，本身就虛寒些，容易手腳冰涼，因此需要避免飲用等寒性飲料，還有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)。