【陽(yáng)溪穴位位置圖】
【圖解陽(yáng)溪穴位的位置】
陽(yáng)溪穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，“陽(yáng)”，即熱，指本穴的氣血物質(zhì)為陽(yáng)熱之氣?！跋?，路徑。陽(yáng)溪穴的位置：位于腕背橫紋橈側(cè)，手拇指向上翹起，處于拇指伸肌腱與拇指短肌腱之間的凹陷中。形似小溪，故名“陽(yáng)溪”。
點(diǎn)擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【按摩陽(yáng)溪穴位的作用與好處】
陽(yáng)溪穴的主要作用：清熱散風(fēng)、消腫止痛。緩解治療咽部及口腔疾病、腰痛等病癥。
緩解治療：1、咳嗽氣喘；2、牙痛、目赤腫痛、咽喉腫痛；3、腦中風(fēng) ;4、頭痛、耳聾耳鳴、前臂麻痛、手腕疼痛、重聽；5、便秘等。
【溫馨提示】
【穴位配伍】1、陽(yáng)溪穴配解溪穴，主治心悸怔忡。 2、陽(yáng)溪穴配合谷穴治頭痛。
【按摩療法】用大拇指按揉陽(yáng)溪穴100~200次，每天堅(jiān)持，能夠防治咽部及口腔疾病。
【艾灸療法】用艾條溫和灸陽(yáng)溪穴5~20分鐘，每天一次，可改善目赤腫痛、牙痛、腰痛等疾病。
【刮痧療法】用角刮法垂直從上而下刮拭陽(yáng)溪穴，力度稍重，出痧為度，可緩解發(fā)熱無(wú)汗、頭痛、牙痛等。
針刺方法：陽(yáng)溪穴直刺或向上刺0.3-0.5寸。
艾灸方法：陽(yáng)溪穴艾條灸5-10分鐘，陽(yáng)溪穴艾炷灸3-5壯
按摩方法：用食指指腹按壓陽(yáng)溪穴，注意按壓時(shí)力度要適中，每次5分鐘，每日2次。
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