眾所周知，心理咨詢是按照小時收費的，一般在200-500元/小時。如今網(wǎng)絡咨詢越來越普及，部分咨詢師也一定程度下調(diào)了咨詢費用。畢竟網(wǎng)絡咨詢時間和經(jīng)濟成本更低 。當然和面對面咨詢，網(wǎng)絡咨詢接受的信息稍微會比面對面少一些，成本也會更高一些。
關于咨詢收費問題，就不過多解釋了，咨詢費用是供養(yǎng)一個咨詢師進行專業(yè)系統(tǒng)學習的充分保障。咨詢師既在診斷和同時在治療。通俗的理解咨詢師相當于醫(yī)院的各種醫(yī)技部分和臨床大夫以及“藥物”。你去醫(yī)院做檢查以及吃藥等幾乎不可能免費，畢竟這里面都有成本問題。咨詢師除了咨詢時間成本外，背后還有自己不斷投資學習和提升自己花費精力的成本，這些成本都是均攤在咨詢費用中了。就像藥物的研發(fā)和臨床中花費的所有錢，最終藥企都會加在藥價里。實際上生產(chǎn)藥物的成本很低，可是研發(fā)、臨床等一系列科研創(chuàng)新非常的燒錢。
上面關于為什么心理咨詢收費大概背后原因已經(jīng)通俗的解釋了。
接下來了解一下，為什么心理書籍或者一些心理療法并不能解決心理問題。
心理問題中最常見一些癥狀：失眠、焦慮、抑郁、強迫等行為或者情緒感受，即使你看了心理自助的書，對于問題不嚴重的，應該會有一定的治療作用?？墒且坏┦鞘甙Y、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等問題，幾乎不可能通過看書解決自己的問題。
你和書籍更多建立起你想象的關系，并不是真實的關系。我的這篇文字，或許讓你生氣或者開心或者無所謂的態(tài)度，這種感受只有你自己了解，我并不清楚的你的心理感受是什么，也不可能和你進行時刻真實的互動，在精神想象層面你會和我互動?；蛟S你在想，寫出這樣文字的渡心是一個什么樣的人呢！他有什么樣的特質(zhì)的?？赡苣銜A設一下，渡心應該長得什么樣子。很遺憾的告訴你，從文字中你能了解部分渡心，但不是真實存在的渡心。寫這篇文章的渡心只是一個意向，這個意向在你心底是什么樣呢！記得這樣一個故事：某位知名的作家文字寫的非常優(yōu)美和吸引人，吸引了一批女粉絲，女粉絲心中這位作家簡直就是她們的靈魂指引者。作家利用他的影響力，和很多女粉絲同時發(fā)生性關系。粉絲們把作家描述文字中的感覺，當成作家本人，事實上這兩個并不對等。
心理咨詢起效果的重要因素就是關系。這種關系是真實存在的關系，并不是想象出來的關系。就像即使非誠勿擾男女嘉賓的表現(xiàn)為了收視率額提高，可是男女嘉賓牽手、對視的那一刻絕對是真的，他們在彼此眼中看到對方。咨詢中的關系如何起效，已經(jīng)寫過一些文字，就不贅言。
說個匿名案例，有個廣泛性焦慮障礙的患者，他自己看過一些心理自助書籍，里面關于焦慮障礙的治療，上網(wǎng)也查詢了什么放松訓練、音樂治療、認知行為療法等，網(wǎng)上都有這些具體方法，他也嘗試了好多次，放松訓練好像可以減輕一點兒自己的焦慮，可是之后又開始反復。從心理學角度看：來訪者對于焦慮背后的原因和深層次問題并沒有理解，簡單說的就是焦慮障礙是當下問題，可是造成這個問題原因是什么，什么樣的機制讓自己患上焦慮障礙，自己是否接納和真正意義上的理解。
走出心理困境非常簡單，用九個字就可以描述：面對-接受-放下-轉(zhuǎn)身走！我相信即使你看了這九個字，可是對于改變你的現(xiàn)狀肯定是于事無補的，就像身邊朋友建議你：你應該怎么去做，你應該這樣想呀！可是你的問題依舊存在。
為什么說明白千萬道理，可就是無法改變呢？書中全是道理，或許很多人，從書中可以找到一些答案，可是自己的確很難改變。書籍或者文字中給出你各種答案和建議，可是依然你非常難以改變！
實際上文字一定程度，給予你指導，讓你了解自己，可是無法真正理解自己，畢竟你自己無法確認自己的想法或感受具體是怎么一回事。從真實的關系，從咨詢師眼中看到自己到底是怎么樣的。和咨詢師一起深入自己的內(nèi)心，了解自己的潛意識，明白自己的依戀關系類型以及體驗移情和反移情的感覺。上述探索自己潛意識，體驗移情和反移情是無法通過書籍去體驗的。如果無法去體驗，也就是意味著你無法面對和接受，你無法進一步深刻理解自己。
當然沒有理解、接納的自己，也就會導致知行不合一。也就是你不會知道自己潛意識到底有什么東西。通過咨詢關系體驗你過去經(jīng)歷的體驗，在這樣互動過程中，你的潛意識慢慢意識化，就會體驗豁然開朗，或者自己一下子明白了好多，這種明白是真實的明白，然后好像并不用怎么去做，這個癥狀不再困擾你。
上述的描述感覺并不是非常精準，感覺自己沒有準確的描述中體驗心理咨詢的感覺！
心理咨詢不會幫你解讀出你的人生，更無法確保成就你，它會令你接納自己，感受自己，并且學著愛自己！
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4.我是心理咨詢師，我的來訪者們都不是病人，他們是一群值得被愛的人
6.心理咨詢不就是花點時間和別人聊天嗎，竟然為我收錢呀?。?/a>
