一、什么是技能
技能就是完成某個任務(wù)的能力，或者是在某些活動中表現(xiàn)熟練。
每個人身上都有許多能力，首先是你的專業(yè)所學(xué)——一個體系化的知識框架與思維技能；尤其當(dāng)你把視野放大，拓寬到專業(yè)領(lǐng)域之外，你可能發(fā)現(xiàn)自己還可以“完成許多任務(wù)”、“還能在許多活動中表現(xiàn)熟練”。實質(zhì)上，技能就是完成某個任務(wù)的能力，或者是在某些活動中表現(xiàn)熟練。技能被分成三大類：可遷移技能、自我管理技能、專業(yè)知識技能，可以分別用Skill、Trait、Knowledge來描述。
Skill:可遷移技能。
簡單點說，就是通用技能。這種技能有益的特征是它可以從生活中的方方面面、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以被遷移運用到工作之中。比如你很小的時候就能夠說服父母親推后你就寢的時間，在高中的時候拿了辯論賽的大獎，在大學(xué)的時候能夠為你所在的學(xué)生社團(tuán)募集資金，金額打破了歷史記錄。在這里面，說服就是一項非常重要的通用技能。也許它對你來說非常自然，但是它讓你跟其他人區(qū)分開，并且對你的工作而言，是一筆財富。
Trait:自我管理技能。
從靜態(tài)方面講，它是一種個性品質(zhì)。從動態(tài)方面講，它涉及到你如何在不同的環(huán)境下管理自己，改變還是保持不變，結(jié)構(gòu)化的還是非結(jié)構(gòu)化的，緊張的還是放松的，聽從的還是自我指導(dǎo)的等等狀態(tài)。它跟你會被什么類型的工作所吸引有很大關(guān)系。適應(yīng)性技能像功能性或可遷移技能一樣，可以從非工作生活領(lǐng)域遷移到工作領(lǐng)域。
Knowledge:專業(yè)知識技能。
一般而言，它是指那些所有需要正式教育或者培訓(xùn)才能獲得的特別的知識或能力，最顯著的特點是：它們需要有意識、特意的培訓(xùn)，并通過記憶掌握特殊的詞匯、程序和學(xué)科。比如機(jī)械師就懂得汽車引擎的所有部分，知道它們是如何工作，知道如何使用修理工具等等。這些都是專業(yè)知識技能。專業(yè)知識技能不像可遷移技能或自我管理技能那樣可以遷移。
在你的職業(yè)規(guī)劃中，當(dāng)需要勾畫出你最核心技能的時候，可遷移技能是需要被最先和最詳細(xì)敘述的。因為它是你最能持續(xù)運用和最能夠依靠的技能，無論你的需求和工作環(huán)境有什么樣的變化。實際上，專業(yè)知識技能的運用都是在可遷移技能基礎(chǔ)之上的。
打開你職業(yè)視野的第一步就是識別出你所擁有的可遷移技能。這個識別的過程中有兩個步驟必須做，一就是識別哪些是你做得最好的，二是從這里找到哪些是你使用最愉快的。
這樣做，可以幫你區(qū)分開哪些技能是你在工作中最愿意強(qiáng)調(diào)的，哪些是你避免或者試圖最小化的。你需要把你的技能識別結(jié)果與其他的自我評估結(jié)果進(jìn)行整合，來明確你的職業(yè)目標(biāo)。不管怎么樣，技能的識別是你擁有自己市場的基礎(chǔ)。
二、清晰自己的技能
清晰自己的技能，就知道自己“身在何處”，可以以什么樣的努力開拓新的能力空間。在職業(yè)規(guī)劃的“自我了解”框架里，包括有興趣、性格、價值觀、技能，而只有技能是可以持續(xù)不斷提升再提升的。另外，當(dāng)你清晰自己未來畢業(yè)時的職業(yè)目標(biāo)時，也需要明確這個職業(yè)對人的技能要求，然后清晰自己可以在大學(xué)期間積累哪些技能內(nèi)容。
根據(jù)心理學(xué)理論，人的興趣其實就是一種人格特征，具有較強(qiáng)的穩(wěn)定性。這也是中國古語“三歲看大、七歲看老”的理論化說明。因此，及早明確自己的興趣特征，定位一個匹配、吻合的職業(yè)方向，使人生發(fā)展贏在大學(xué)畢業(yè)的那一刻，將是一個非常具有戰(zhàn)略意義的事情。
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1、那是在什么時候，在什么樣的艱難情境下
2、那時，你承擔(dān)的任務(wù)與職責(zé)是什么
3、當(dāng)時你的主要任務(wù)與目標(biāo)是什么
4、為此，你都做了哪些事情，在做這些事情時，你是什么樣的態(tài)度
5、最終的結(jié)果如何
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