內心的安寧取決于你的認知和思維方式

2023.07.06 湖北

都知道人其實群居動物，是需要抱團取暖的，就算你遠離鬧市，你偶爾也還是要找人訴說你的心事或者感悟。

所以你無法做到真正意義上的安靜地生活。

你想生活簡單點，不受紛擾，除非不在人世間。

人世間萬事萬物之間都是矛盾的，而人就是矛盾體。

要想在這個世間好好存在，你必須要面對很多矛盾和問題，比如，吃飯與形體訓練，看書與眼睛近視，上班與陪伴家人等等。

這些日常的矛盾你覺得簡單，很好處理，可是有一些問題你就不是那么好處理了，你必須對這件事有足夠的認知和理智的思維方式才能解決。

例如，婚姻，對方已經(jīng)不愛你了，你還是舍不得放棄，因為你不想失去你曾經(jīng)愛過并付諸感情的人。

其實你換一種心態(tài)，換一種思維方式：對于一個不喜歡你的人，你為什么留著，留著有什么用？如果放棄他或者她，說不定會有另外的人來給你不一樣的愛。

我們總是說，放過別人就是放過自己，換一種活法，其實就是換一種思維方式。

我們有時候對待有些事總是糾結，不知道怎么辦才好，難以取舍。

卡尼曼在《思考，快與慢》里說，這是稟賦效應，就是不愿意放棄已經(jīng)得到的東西。

你想遠離群居的生活，你就必須舍得下你的親人朋友；

你想通過奮斗過上更好的生活，你就要放棄很多休息時間，或者可以說放棄暫時安逸的生活。

比如，你想做一個成功的自媒體，你就要放棄很多休息時間，拍視頻，閱讀，寫作。

世間沒有一蹴而就的事，要想得到一些東西，勢必要舍去已經(jīng)擁有的東西。

你擁有了安定的生活，你會不會再拼搏一把，或許能得到更好的生活？

換一種說法就是你安于現(xiàn)狀嗎？

我們一生會為了許多的不安于現(xiàn)狀而舍去有些東西，有時候會獲得更大的收獲，有時候也會失敗，只是，你為之付諸努力，你不會后悔了。

卡尼曼指出，人們對于不采納任何行動而導致的結果，會比因行動而產(chǎn)生的結果有更強烈的情緒反應。

是啊，畢竟努力過，無怨無悔。

群居動物雖然會產(chǎn)生矛盾，但是最大的優(yōu)勢是你會從解決矛盾里獲得滿足感成就感幸福感，不是嗎！？

而這些都與你的認知，思維方式必不可分。

我們群居而簡單快活地活著，需要的是對生活的不斷總結和思考問題的方式，這才是真正的內心安寧。

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