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近年來(lái)，“內(nèi)卷”和“躺平”成為了不少年輕人的常用語(yǔ)。本來(lái)“內(nèi)卷化”是一個(gè)非常學(xué)術(shù)化的用語(yǔ)，指的是一個(gè)社會(huì)系統(tǒng)在外部擴(kuò)張條件受限定的既定條件下，內(nèi)部不斷精細(xì)化和復(fù)雜化的過(guò)程。而“躺平”是近兩年最流行的網(wǎng)絡(luò)新詞，它指的是不追求，不奢望，把對(duì)生活的欲望降到最低，面對(duì)外界壓力，內(nèi)心毫無(wú)波瀾的一種狀態(tài)。
為何會(huì)頻繁出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象呢？
有外部環(huán)境與內(nèi)部因素兩個(gè)方面。外部原因是信息高速傳播的時(shí)代，這樣的詞很容易迅速傳播，內(nèi)因是個(gè)人內(nèi)心的焦慮造成。
今年是第一批“00”后畢業(yè)，根據(jù)教育部公布的數(shù)據(jù)，我國(guó)2022年畢業(yè)生規(guī)模預(yù)計(jì)為1076萬(wàn)人，就業(yè)形勢(shì)壓力更大。除了應(yīng)屆生，不同群體有不同的特點(diǎn)，怎么在“躺”和“卷”進(jìn)行選擇呢？
如果你是剛畢業(yè)的大學(xué)生就應(yīng)該趁年輕“卷”起來(lái)，讓自己變得更強(qiáng)。能不能找到心儀的工作，取決于在大學(xué)期間是否有提前做好規(guī)劃，像一些優(yōu)秀畢業(yè)生，他們是準(zhǔn)備了4年的簡(jiǎn)歷，才可以在窄道上脫潁而出。
如果你是進(jìn)職場(chǎng)幾年的白領(lǐng)，“卷”的是目標(biāo)與熱愛(ài)。這時(shí)候的“卷”應(yīng)該是積極意義上的，進(jìn)行自我激勵(lì)，朝著自己的目標(biāo)努力拼搏。而互相攀比，停止內(nèi)耗的“卷”是沒(méi)有意義的。
如果你是十幾年的職場(chǎng)“老人”，這個(gè)時(shí)候就可以“時(shí)躺時(shí)卷”，找到最適合自己的狀態(tài)就好，比如提升工作硬實(shí)力，提升身體素質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)赝频粢恍┎槐匾募s會(huì)，這也是另一種意義的“躺”。
中山大學(xué)社會(huì)學(xué)與人類學(xué)學(xué)院副教授徐巖對(duì)這個(gè)現(xiàn)象的觀點(diǎn)是客觀的。
他說(shuō)：“內(nèi)卷”擁有積極內(nèi)含，也會(huì)帶來(lái)負(fù)面情緒，當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)入“白熱化”時(shí)，壓力可能會(huì)導(dǎo)致人們陷入心理上的焦慮狀態(tài)，適當(dāng)?shù)慕箲]能夠產(chǎn)生動(dòng)力，可如果焦慮無(wú)限蔓延，將帶來(lái)成長(zhǎng)中的“劇痛”。“躺平”也屬于正常的心理防御機(jī)制，有時(shí)作為年輕人吐槽自嘲的一種調(diào)侃，可以緩解競(jìng)爭(zhēng)壓力下的彌漫性焦慮，而自暴自棄的“躺平”會(huì)帶來(lái)更大的焦慮和不斷地自我否定?！?/span>
所以“內(nèi)卷”和“躺平”不應(yīng)該只是指負(fù)面效應(yīng)，關(guān)鍵是找到它們之間的平衡。
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