綠茶是比較常見(jiàn)的茶類，很多人都非常的喜歡，它本身具有很多的功效，到了我們的身體之后，可以減肥消脂，還能夠清除口臭。關(guān)于綠茶的泡法有很多，大家都了解嗎?其實(shí)飲用綠茶是有一些禁忌的，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
綠茶的功效 綠茶瘦身減脂
多喝一點(diǎn)綠茶可以幫助我們減肥瘦身，綠茶中含有我們身體需要的茶堿及咖啡因，這些物質(zhì)到了我們的身體之后，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，這樣能夠幫助我們減少身體中脂肪細(xì)胞的堆積，因此達(dá)到減肥功效。
大圖模式綠茶防齲齒、清口臭
適當(dāng)?shù)暮染G茶可以幫助我們清除口臭，綠茶中含有豐富的氟，其中兒茶素等物質(zhì)，這些物質(zhì)到了身體中可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。綠茶中含有豐富的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，能夠預(yù)防口臭。
綠茶抗衰老
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)綠茶是可以幫助我們抵抗衰老的，綠茶中含有的抗氧化劑有助于抵抗老化。在人體新陳代謝的過(guò)程，身體會(huì)過(guò)氧化，之后會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會(huì)損傷到我們的細(xì)胞。綠茶中的物質(zhì)能夠能有效清除過(guò)剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。
綠茶降血脂
對(duì)人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。
綠茶抗菌
研究顯示，綠茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。有研究表明茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過(guò)多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng)，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體免疫、對(duì)防癌、防衰老都有顯著效果。長(zhǎng)喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓，從而預(yù)防心腦血管疾病。
綠茶的泡法
1、上投法
主要是沖泡細(xì)嫩綠茶，通常是全芽頭或者一芽一葉或滿身披毫，比如信陽(yáng)毛尖、洞庭碧螺春、日照開(kāi)園茶等。
操作很簡(jiǎn)單即“先水后茶”——壺內(nèi)注水至7分滿，然后撥入茶葉，再傾斜壺身緩緩旋轉(zhuǎn)兩圈，讓茶和水充分融合，最后靜待1~2分鐘，出湯，即可飲用。
大圖模式細(xì)嫩的茶葉是茶樹(shù)上剛剛生長(zhǎng)出來(lái)的新生命，猶如剛出生的嬰孩，珍貴且?guī)缀鯖](méi)有防御力。沖泡這樣的茶，不能用剛燒開(kāi)的水，那樣會(huì)燙傷它，一般80~85度的水，有熱度且安全。采用“先水后茶”的上投法，也是為了避免水直接沖擊茶身帶來(lái)的物理傷害。
2、中投法
主要沖泡較細(xì)嫩且高香，茶形緊結(jié)，扁形或嫩度為一芽一葉或一芽?jī)扇~的綠茶比方說(shuō)西湖龍井、吉安白茶、日照扁茶等。
操作很方便即“先水后茶，再添水”——壺內(nèi)注水至3分滿，然后撥入茶葉，再傾斜壺身緩緩旋轉(zhuǎn)兩圈。茶浸入水后，高沖注水至7分滿，此時(shí)茶葉隨水翻騰起舞，茶香開(kāi)始彌漫。最后靜待1~2分鐘，出湯，即可飲用。
細(xì)嫩且高香的茶葉，經(jīng)不得高溫?zé)崃退疀_擊的傷害，但是又需要溫度來(lái)激發(fā)茶中的香氣，所以采用“水-茶-水”的投茶順序。先水后茶，保護(hù)茶葉不受熱力的傷害，二次高沖注水，激發(fā)茶香。
3、下投法
是平時(shí)容易接觸的一種沖泡方法。主要沖泡茶形較松及嫩度較低，粗壯、粗老茶葉，通常一芽二三葉或者更低等級(jí)的綠茶，比方說(shuō)太平猴魁、六安瓜片、日照夏茶或通料茶等。
同家庭普通沖泡一樣“先茶后水”——茶先投入壺，高沖注入水，茶葉隨著水柱翻滾并舒展，然后傾斜壺身緩緩旋轉(zhuǎn)兩圈，最后靜置1~2分鐘，出湯，即可飲用。
大圖模式粗壯的茶，等級(jí)不高，身板強(qiáng)健，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)內(nèi)斂。這樣的茶要用相較前兩種綠茶略高溫(也不要超過(guò)85度)的水來(lái)浸提它的內(nèi)含物，同時(shí)利用熱水注入時(shí)的沖擊力激發(fā)它的內(nèi)含物的擴(kuò)散。
綠茶的禁忌
1、貧血的人
貧血的人不適合喝綠茶。因?yàn)榫G茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì)，容易減少身體對(duì)于鐵的吸收，貧血患者本就需要大量補(bǔ)鐵，喝綠茶會(huì)加重貧血病情的。
2、營(yíng)養(yǎng)不良的人
營(yíng)養(yǎng)不良的人不適合喝綠茶。因?yàn)榫G茶茶葉具有一定的分解脂肪的功能，影響身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收，營(yíng)養(yǎng)不良的人喝綠茶會(huì)使身體更加缺營(yíng)養(yǎng)的。
3、肝胃不好的人
肝胃不好的人不適合喝綠茶。因?yàn)榫G茶茶葉中含有的咖啡堿會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激，同時(shí)咖啡堿也需要肝臟進(jìn)行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。
4、便秘的人
便秘的人不適合喝綠茶。綠茶茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用，阻礙腸道的蠕動(dòng)，加重便秘，另外茶葉中含有的兒茶多酚等物質(zhì)也會(huì)刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結(jié)，加重便秘。
大圖模式5、發(fā)燒的人
發(fā)燒的人不適合喝綠茶。因?yàn)榫G茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)很容易使體溫升高，加重發(fā)燒病情，如果是服用退燒藥也容易影響藥效。
6、尿結(jié)石的人
患有尿結(jié)石的人不適合喝綠茶。因?yàn)榫G茶茶葉中含有草酸，而尿結(jié)石通常就是草酸鈣結(jié)石。尿結(jié)石患者喝綠茶很容易使隨尿液排出的鈣質(zhì)與草酸結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石而加重病情。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了綠茶的功效，我們現(xiàn)在對(duì)綠茶應(yīng)該有了一些了解，喜歡喝綠茶的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)，它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效，是很有營(yíng)養(yǎng)的飲品。
一把紫砂壺，一段故事
大圖模式紫砂與茶，始于根脈、惺惺相惜，有一種與生俱來(lái)的默契。紫砂壺，對(duì)茶友來(lái)說(shuō)，壺可傳情、可達(dá)意，紫砂可以寄予萬(wàn)事、萬(wàn)物、萬(wàn)種情愫于壺上，令賞壺人思緒萬(wàn)千。定制紫砂壺的溫度，不僅在手工，更在那份獨(dú)一無(wú)二的專屬。
沒(méi)有什么比做壺的人更了解紫砂泥土的味道：老僧讀經(jīng)、仙翁采藥、高人對(duì)弈、騷客吟詩(shī)、美人撫琴、樵夫礪斧、村婦養(yǎng)蠶、牧童弄笛，蘭石相依、花竹相親、人獸相和、梅雪相攜……每一把壺都是別樣的雍容富態(tài)，秀拙相蘊(yùn)，淡雅清揚(yáng)。
大圖模式人點(diǎn)化著壺，真情自有芬芳。 壺回報(bào)于人，不怕沸水滾燙。只要你真心的愛(ài)它，它便來(lái)傳情、達(dá)意，乾坤日月，思接千載，勝過(guò)那月中玉兔，宮中仙女，和你不離不棄。
一把原礦泥料的紫砂壺，為專屬而生。
大圖模式古人有言，家有紫砂一把，勝過(guò)珠寶一箱。用紫砂制成的茶壺，撫摸起來(lái)質(zhì)地良好，經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)，還能為居室增添些許古典氣質(zhì)。
大圖模式你的生活為什么不一樣，就因?yàn)檫@細(xì)微的專屬感。溫潤(rùn)的質(zhì)感呈現(xiàn)在指尖之上，人的心思刻印在壺的身體，在相聚的時(shí)刻，拿起與放下之間，嘗盡人間滋味。這一次，我們將中國(guó)人最熟悉的禮遇留給了你，日日伴君飲。一份真心的祝福，文化內(nèi)涵很重要，紫砂壺就是永遠(yuǎn)不會(huì)出錯(cuò)的禮物。中國(guó)人茶盤上必備的用品，送長(zhǎng)輩，送親友，送家人，都有它獨(dú)特的意義，是團(tuán)聚，也是安康，因?yàn)檫@細(xì)微的關(guān)注，才更顯得真心。
西湖龍井在我國(guó)，經(jīng)千古傳承后，才有了如今的地位，茶，在我國(guó)本身就是一種傳統(tǒng)文化，中華文化博大精深，對(duì)于中國(guó)的傳統(tǒng)文化，我們更是要不斷的傳承，西湖龍井雖然只是簡(jiǎn)單的一種茶葉，但是它背后所代表的，是富含中國(guó)的茶文化，那么西湖龍井茶韻是什么？我們一起來(lái)了解一下。
大圖模式西湖龍井茶韻是什么？
西湖龍井茶韻是什么，相信很多人都會(huì)在網(wǎng)上看到各種各樣關(guān)于西湖龍井茶韻的文章，其實(shí)，西湖龍井茶韻就是人們?cè)谄穱L的時(shí)候一種感受，品一杯西湖龍井，看一段百年歷史，西湖龍井起始于元代，后來(lái)經(jīng)過(guò)乾隆以及各位文人墨客的不斷推崇，西湖龍井不斷的在發(fā)展，直到如今。
我們常說(shuō)，一茶一世界，其實(shí)，品一杯簡(jiǎn)單的西湖龍井茶，茶如人生，又何嘗不是在思緒我們自己的人生，茶葉在我國(guó)是有多近千年的歷史，但是從古至今，西湖龍井都是享譽(yù)盛名的，發(fā)展到如今，西湖龍井已經(jīng)不只是深受我國(guó)民眾的歡迎，就連外國(guó)友人，都對(duì)我國(guó)的西湖龍井愛(ài)不釋手，贊不絕口，所以，西湖龍井茶韻是什么？它是一種文化，是一種傳承，更是一種別樣人生。
其實(shí)，西湖龍井能夠發(fā)展到如今的地位并不容易，我們總是會(huì)把很多美好的詞語(yǔ)都用在茶的身上，確實(shí)，如今形容西湖龍井的詞語(yǔ)與詩(shī)句并不在少數(shù)，而這些都是自古以來(lái)的文人墨客，前去觀賞西湖，品嘗龍井之后所留下的贊嘆，流傳至今，讓西湖龍井成為了一種茶韻。
如今，西湖龍井在我國(guó)可以說(shuō)是已經(jīng)占有了舉足輕重的地位，而自身西湖龍井口感以及品質(zhì)都是奠定了西湖龍井地位的決定性因素，西湖龍井茶韻，不只是飲一杯龍井那么簡(jiǎn)單，我們?cè)谄穱L龍井，或許只是覺(jué)得龍井的口感清新，沁人心脾，但是對(duì)于懂茶韻的人來(lái)說(shuō)，品西湖龍井，更是在品中國(guó)的文化及深遠(yuǎn)的歷史情懷。
西湖龍井演變至今，是經(jīng)過(guò)了幾朝幾代的皇帝以及民眾所推崇出來(lái)的，如今的西湖美景成為了一段佳話，成為了一種傳統(tǒng)文化，不得不說(shuō)，西湖龍井的發(fā)展是值得人們贊揚(yáng)的。
西湖龍井茶韻是什么？其實(shí)，說(shuō)到底，有些人喜愛(ài)龍井，是因?yàn)辇埦那逑?，而有些人喜?ài)龍井，是因?yàn)辇埦澈蟮墓适?，但不論是哪一種原因，歸根究底，都是因?yàn)槲骱埦澈笏鶄鞒械奈幕?，西湖龍井是歷史，但也是將來(lái)，西湖龍井會(huì)隨著我國(guó)的發(fā)展，不斷的發(fā)展下去，也相信，將來(lái)的西湖龍井，會(huì)更加美好。
經(jīng)常喝茶的人，和不喝茶的人區(qū)別這么大，早知早好
茶，作為中國(guó)人的一種飲品由來(lái)已久。與其說(shuō)是一種飲品，不如說(shuō)是一種文化，滲透在生活中的方方面面，健康方面更是如此。喝茶象征詩(shī)意、健康的生活，從中感受大自然的力量。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，茶含有600余種化學(xué)成分，其中有五大類是對(duì)人體非常有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。戰(zhàn)國(guó)早期著作《神農(nóng)本草經(jīng)》中說(shuō):“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之?！睎|漢的《增廣本草》進(jìn)一步指出:“茶味苦,飲之使人益思、少臥、輕身、明目?！背浞终f(shuō)明了茶的醫(yī)療保健作用。那么經(jīng)常喝茶的人和不經(jīng)常喝茶的有什么區(qū)別呢？
大圖模式經(jīng)常喝茶的人牙齒會(huì)更堅(jiān)固：我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句話＂常喝茶,少爛牙＂,其實(shí)是指喝茶對(duì)牙齒有一定的保健功效。這是因?yàn)椴枞~含有豐富的氟化物,而茶葉中的氟主要來(lái)源于土壤和大氣，氟化物對(duì)牙齒有保護(hù)作用,能促使骨骼和牙齒良性發(fā)育,能堅(jiān)固牙釉質(zhì),并防止口腔中形成過(guò)量的酸性物質(zhì)，并能保護(hù)牙齒兔遭腐爛。
大圖模式經(jīng)常喝茶的人能提高工作效率：現(xiàn)在的工作生活壓力都很大，工作之余泡一杯茶，是不錯(cuò)的選擇。這主要是因?yàn)椴枞~中含有咖啡堿，咖啡堿能夠幫助興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助我們振奮精神、消除疲勞感、提高我們的工作效率。
經(jīng)常喝茶的人肌肉會(huì)更結(jié)實(shí)：眾所周知茶葉中含有一種叫“兒茶素”的成分，兒茶素是一種抗氧化劑，能夠幫助增加身體燃燒脂肪的能力，不僅僅能對(duì)抗疲勞，更重要的是可以提高肌肉的耐力，因此經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的朋友，可以適量多喝茶。
大圖模式經(jīng)常喝茶的人免疫能力會(huì)更強(qiáng)：喝茶很多的保健功效都來(lái)源于茶多酚，這種強(qiáng)有力的抗氧化物質(zhì)，可以幫助清楚自由基、預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生，特別是對(duì)細(xì)胞的突變有很好的抑制作用，可以幫助增強(qiáng)我們身體的抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
你手里的茶不只是茶，它代表了你的品味
決定一個(gè)人是否有品位，不是財(cái)富的積累或是權(quán)利的大小，而是他對(duì)生活的態(tài)度。
尊重生活，將生活當(dāng)回事的人，大家都愿意與他交往。
給生活一個(gè)優(yōu)雅，給自己一個(gè)體面與愜意，這才是認(rèn)真對(duì)待生活之人，才是有品味的人。
大圖模式人活一世，有人喜歡華麗繁瑣，精美的衣服，堂皇的住所，喜歡去添置一件件的物件來(lái)讓自己的生活更加豐富。
也有的人喜歡簡(jiǎn)潔至上，一屋、一床、一桌子，衣柜里面幾件素衣，桌上幾只品茗杯，也能愜意一生。
無(wú)從評(píng)判人們的生活方式，有的人生活奢華，有的人生活樸素。
都是他對(duì)生活的一種選擇，喜歡奢華沒(méi)有錯(cuò)，愛(ài)好樸素也并不是對(duì)自己不好。
大圖模式能不能過(guò)的快樂(lè)安寧，才是首選。
過(guò)著讓自己喜歡，自己能夠賞心悅目的生活，才是正確的生活，才是對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
或許，我們可以通過(guò)一杯茶來(lái)點(diǎn)綴一下我們的生活。
很多人都將茶葉視之為一種禮品，喜歡浮夸的包裝，認(rèn)為包裝精美，價(jià)格高昂就一定是好茶。不會(huì)對(duì)其里面的茶葉去細(xì)細(xì)研究。
大圖模式真正愛(ài)茶之人，卻不會(huì)重視這些所謂的外在，他真正關(guān)心的，是里面的那一片片茶葉。
一個(gè)不懂茶的人去品茶，只能品到里面的苦味，于是放棄喝茶，從此與茶走上陌路。
只有懂茶的人去品茶，才能從茶中品出人生百態(tài)，品到這片茶歷經(jīng)的春夏秋冬，品出這一杯茶中蘊(yùn)含的別人所嘗不到的東西。
大圖模式正因?yàn)檫@樣，茶給不同的人去品，永遠(yuǎn)有不一樣的味道。
唯一的共同點(diǎn)是，愛(ài)茶的人品茶，只會(huì)對(duì)茶越品越深。
這就是茶賦予了我們欣賞的能力，用心品茶的人，一定也能用心過(guò)好自己的生活。
無(wú)論生活怎樣，我們都需要一個(gè)能讓自己安心的力量。在這個(gè)喧囂的世界中，你有一杯茶相伴，的確是你的福氣。
大圖模式懂得喝茶，知道怎樣用茶去洗刷自己身體，選擇一款合適自己的茶，日復(fù)一日，慢慢喝出健康，洗去自身在這個(gè)世間所沾染的煩惱。
在泡茶喝茶之間，還給自己一片心寧的安定。
這也是一種對(duì)生活的態(tài)度，喝茶讓自己的身體更加健康舒暢，精力充沛。
也讓心情更加愉悅，活得更加自在，輕松。
大圖模式就像文章開(kāi)頭所說(shuō)，懂得品味生活的人，無(wú)論富貴或是儉樸，都總有一片自己安寧的小天地。
喝茶的人便是如此，無(wú)論手中的茶杯或是茶價(jià)值幾何，只要你與這片茶有緣，它就能給予你一片最舒適的小天地。
