頸椎病、頸椎間盤突出癥、頸性眩暈、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎增生性骨關(guān)節(jié)炎、腰椎滑脫……這些都是脊柱常見病。學(xué)生、白領(lǐng)、司機(jī)等人群長(zhǎng)期彎腰屈背，肌肉韌帶容易勞損，出現(xiàn)椎體錯(cuò)位，促使椎間盤突出。如何避免“脊”病纏身？注意以下這些細(xì)節(jié)，有助于遠(yuǎn)離“脊”病折磨哦！
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