為什么背書那么難？為什么怎么背都記不住？那是因為你沒有掌握科學(xué)的背書方法，今天老師就給大家分享四個背書的絕招，有了它，無痛背書不是夢，趕緊收藏好，一、利用好背書的黃金時間背書的黃金時間有兩個點，一個是睡覺前，一個是起床后。在睡前背一個小時，能抵得上白天背好幾個小時。因為大腦中負(fù)責(zé)記憶的海馬體會在睡覺時對知識進(jìn)行加工，而睡前背誦的知識會被大腦視為重點知識會被重點加工，起床后大腦猶如一張白紙，這時再對昨晚背誦的知識點進(jìn)行復(fù)習(xí)，效果賊好，二、調(diào)動全身感官去背誦有些同學(xué)喜歡默背，就是背誦時嘴巴在動，但不發(fā)出聲音。這種方法雖然不會打擾到別人，但背誦效果不好。比較推薦的做法是調(diào)動全身的感官去背誦，調(diào)動的感官越多，越能刺激大腦，相當(dāng)于告訴大腦，這個知識很重要，趕緊給我記住。而你不僅可以用眼睛看，嘴巴念，還可以用筆在紙上寫寫關(guān)鍵字。這個方法一定要試一試。三、用默寫自我檢驗。有些同學(xué)喜歡看的書一遍又一遍的背，但這種機械性的重復(fù)效果很差，你可以背。寫遍后把書本合上，用默寫來檢驗自己究竟記住了多少，一旦默寫，你就能輕易的發(fā)現(xiàn)是哪里卡住了，然后再去重點功課，卡住的地方效率就會高很多。四、在正確的時間去復(fù)習(xí)要想背的牢，復(fù)習(xí)少不了，但是復(fù)習(xí)也很有技巧，沒必要天天復(fù)習(xí)，這樣很浪費時間，只需要根據(jù)遺忘曲線時間點去復(fù)習(xí)就行。第一次復(fù)習(xí)一個小時后，第二次復(fù)習(xí)當(dāng)天晚上睡覺前第三次復(fù)習(xí)隔天早上起床后第四次復(fù)習(xí)一周后，第五次復(fù)習(xí)兩周后，第六次復(fù)習(xí)一個月后。只要你按照我說的這四個方法去背書，從此背書再也不是你的噩夢。
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