入秋后，頻頻有人反映：“最近總是感覺鼻癢，還常常連打好幾個噴嚏，晚上睡覺鼻子都堵著，這是怎么了？”市一院耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師金士劍說，這很可能是秋季過敏性鼻炎，它有別于感冒會出現(xiàn)的發(fā)熱、咽痛和咳嗽等癥狀。最近，該科室的門診量當中有近20%的人是患有過敏性鼻炎的。
紅高粱
春、秋是過敏性鼻炎高發(fā)季節(jié)
過敏性鼻炎是鼻腔的一種過敏性炎癥，常見癥狀有鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻堵等，鼻堵嚴重時可能會引起鼻血，患者經(jīng)常不自覺地揉鼻子。
過敏性鼻炎有常年性和季節(jié)性之分。如果每年只有花粉播散的春季發(fā)作，而且通常的原因是由花、草、樹木等引起的稱為季節(jié)性過敏性鼻炎，春、秋是高發(fā)季節(jié)。過敏性鼻炎是機體對某些特異性過敏原如冷空氣、油煙、花粉、化學制劑等敏感性增高而發(fā)生在鼻腔黏膜的一種變態(tài)反應，與人體的體質、遺傳、免疫功能、精神因素等有關。
季節(jié)性的過敏性鼻炎可發(fā)生于任何年齡，癥狀一般會隨著花期過去不藥而愈，因此，很多人都不以為意，但是第二年、第三年，同樣的癥狀還是會反復發(fā)作。發(fā)作時，患者每天噴嚏陣陣，每次常連續(xù)數(shù)個之多，尤其是早晨剛起床時反應會比較大。
“秋天空氣中花粉含量也是比較高的，除此之外，如狗尾巴草、蒲公英也很容易引起過敏。”金士劍建議患者最好去醫(yī)院查一查過敏原。近年來，過敏性鼻炎有增多趨勢，他分析，“這跟我們現(xiàn)在環(huán)境污染還有生活條件改善都有關系，比如后者，因為家庭生活太干凈，會讓人特別是處于生長期的兒童免疫系統(tǒng)得不到鍛煉，一旦有小刺激，肌體就有應急反應，也就是所謂的過敏?！?/p>
因此，醫(yī)生建議輕度的過敏性鼻炎患者還是要多與大自然接觸，這反而可以減少發(fā)作次數(shù)，減輕過敏癥狀的嚴重程度，平時也應多多鍛煉以增強體質。
塵螨是主要過敏原
“為什么說過敏性鼻炎患者還是多出去走走好呢？因為躲在家里并不安全，塵螨是很大的一個過敏原，大部分人過敏是塵螨引起的。”金士劍強調，塵螨寄生的地方主要有：地板、地毯、床上用品、家庭裝飾物及空調的過濾網(wǎng)，在人類的生活環(huán)境中都有它們的蹤跡。
塵螨是一種微小的生物，是塵土中導致過敏反應的重要過敏原之一。與蜘蛛、恙螨、扁虱一樣，同屬蛛形綱的塵螨也有八只足。它的生命力很強，在溫暖潮濕的環(huán)境中，可以很好地生長并很快地繁殖。螨體和螨排泄物也是許多過敏原的來源。
塵螨是一種普遍存在的生物，但是由于體積太小，如果不用顯微鏡是看不到的。然而就是這些小東西，卻可以引起人體許多過敏反應，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、特應性皮炎和蕁麻疹。隨著人們居住和辦公環(huán)境的現(xiàn)代化，與塵螨有關的過敏性疾病發(fā)病率迅速增加。
“地毯最好還是別用，容易滋生螨蟲和霉菌，窗簾、被褥也要勤洗，還有沙發(fā)，最好選擇皮質的，少用布藝的?！苯鹗縿μ嵝选?/p>
除塵螨小貼士：
1.熱水洗滌床上用品
床單、枕套等每周用高于55℃熱水洗滌，可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過敏原。
2.更換軟質裝飾
地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑殘片，為螨繁殖提供了理想棲息地，可考慮更換。
3.冷凍軟玩具和小件物品
在零下17℃至零下20℃冷凍軟玩具和小件物品(如枕頭和特殊衣物)至少24小時后，可清洗這些物品以去除死螨和過敏原。在寒冷地帶，將床墊和枕頭在室外放置24小時也是一個好方法。
