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[轉(zhuǎn)] 學幾招,讓剩米飯變搶手貨!
玉峰山
>《米、面食》
2014.09.24
關(guān)注
學幾招,讓剩米飯變搶手貨!
遭嫌棄的剩米飯啊,落到巧手的主人手里,就會變成各式美味,不僅味道可口,而且扮相精美,絕對的高檔、大氣、上檔次噢~只會處理成蛋炒飯的童鞋們,你們不膩歪么?趕緊動手學學新花樣啦?。?br>
蛋包飯
食材:
剩飯、青瓜、雞蛋、雜蔬、香菇、蝦仁、油、鹽
步驟:
1. 將蛋打散,香菇切丁,青瓜去皮切丁,蝦仁去線切丁。
2.鍋內(nèi)熱油至七分熱時倒入除剩飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘。
3.放入適量的鹽,放入剩飯不斷翻炒,直到剩飯粒粒分明盛出。
4.熱油鍋,蛋液平緩且均勻的下鍋,雞蛋餅翻一個面。
5.將炒飯放入蛋皮中間,迅速蛋皮固定,盛入盤中,淋上蕃茄醬即可。
莧菜炒飯
食材:
紅莧菜50g、米飯1碗、油、鹽、蒜、味精
步驟:
1.準備一碗米飯,莧菜擇去老葉放水里清洗干凈。
2.洗凈的莧菜放案板上切碎。蒜去皮拍碎。
3.炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下蒜末炒香,放入莧菜翻炒熟。
4.放入米飯翻炒一會,調(diào)入適量鹽和味精翻炒均勻即可食用。
米飯培根披薩
食材:
剩米飯1大碗、培根1塊、雞蛋2個、油、鹽、番茄醬、黑胡椒粉、馬蘇里拉芝士、洋蔥、黃椒、青椒
步驟:
1.青椒、黃椒洗凈切成絲,洋蔥和培根也切絲。
2.剩米飯倒入大碗內(nèi),加鹽、黑胡椒粉和雞蛋充分拌勻。
3.把不粘鍋燒熱刷上一層油,轉(zhuǎn)小火,倒入拌好的米飯攤平。
4.煎至米飯開始定型后,加入番茄醬,用筷子抹勻,鋪上培根和洋蔥絲,青椒、黃椒絲。
5.把馬蘇里拉芝士粒均勻的鋪在上面,蓋上鍋蓋,慢煎5分鐘左右。
6.煎至馬蘇里拉芝士溶化即可。出鍋前輕輕晃動一下鍋,披薩即可脫離鍋底。
牛肉炒米飯
食材:
牛肉150g、剩米飯200g、油、鹽、胡蘿卜、黃瓜、料酒、孜然粉、雞蛋2枚、番茄醬
步驟:
1.胡蘿卜、黃瓜、牛肉洗凈切小丁。
2.取干凈小碗盛入牛肉丁,灑入鹽、料酒腌漬10分鐘。
3.起油鍋,油熱后倒入牛肉丁小火滑散,稍變色后倒入一小碗清水,小火煮開。
4.等鍋里水干時盛入胡蘿卜丁翻炒,調(diào)入孜然粉、鹽,小火翻炒5分鐘。
5.倒入黃瓜丁,倒入剩米飯,用鏟子炒散,細火炒10分鐘,關(guān)火,蓋上鍋蓋燜10分鐘。
6.另起油鍋攤制雞蛋餅,把米飯碼在攤好的雞蛋餅上,稍微用力卷成卷,撒上少許的番茄醬即可。
鮮蝦飯團
食材:
米飯150g、鮮蝦5個、豌豆20g、胡蘿卜20g、油、鹽
步驟:
1.胡蘿卜切成小丁。
2.鮮蝦從背部用剪刀剪開,取出紗線,鍋煮熟后剝?nèi)ネ馄ぁ?br>3.點擊填寫制作步驟和技巧鍋中放入一點點油,油熱后放入胡蘿卜和豌豆翻炒。
4.倒入米飯翻炒,放點鹽調(diào)味。
5.在手心里放一些炒好的飯,把蝦仁放在中間,將飯團團圓就OK啦。
韓式辣白菜炒飯
食材:
米飯1碗、辣白菜、黃瓜、胡蘿卜、火腿、香菇、油、韓式辣椒醬、香油
步驟:
1.所有蔬菜洗凈切丁。
2.炒鍋倒油放入辣白菜,香菇,胡蘿卜翻炒出香味。
3.再放入黃瓜和火腿翻炒。
4.加入韓式辣椒醬翻炒均勻。
5.加入米飯繼續(xù)翻炒。
6.米飯炒至均勻淋入少許香油翻炒均勻關(guān)火。
油炸泡菜飯團
油炸泡菜飯團與泡菜炒飯有很大的區(qū)別,這道菜本身用了香油,又通過油炸,所以米飯變得香香的,外脆里糯,因為放了馬蘇里拉奶酪,還能拉出絲來呢。
食材:
剩米飯150g、辣白菜60g、油、鹽、蔥、馬蘇里拉奶酪、雞蛋
步驟:
1.泡菜切成丁,瀝干水分,蔥、馬蘇里拉奶酪切丁,雞蛋打散備用。
2.把剩米飯和切好的泡菜、蔥、馬蘇里拉奶酪、1/3面粉、1/3份的雞蛋放入容器里。
3.再放入鹽、胡椒粉、香油拌勻。
4.把拌好的飯用手整理成長方型的小飯團。
5.在飯團上涂面粉,再涂蛋液、面包糠做面衣。
6.把飯團稍放片刻后放入油鍋里炸至金黃,撈出瀝干油,盛入碟中。
蛋煎飯團
食材:
米飯、雞蛋、油、鹽
步驟:
1.剩下來黃米大米二米飯,用保鮮膜團好一個個飯團,再輕輕壓扁,1cm多厚就可以。
2.雞蛋打散,加鹽拌均勻。
3.不粘鍋烤盤上適當淋點油。涂均勻,放到電磁爐上開小火。
4.飯餅放入蛋液中,兩面沾滿蛋液,用勺舀起。
5.直接放入烤盤上,飯餅底部壓滿蛋液。
6.待底部蛋液成形,用木鏟翻動,稍稍整理一下,兩面煎熟,金黃即可。
翡翠炒飯
食材:
菠菜50g、米飯1碗、雞蛋1個、油、鹽、料酒、味精
步驟:
1.菠菜洗凈,放在鍋中焯后切成小段,放入攪拌機中打成泥狀,倒入空碗。
2.舀適量的菠菜汁在米飯上拌勻,靜置5分鐘。
3.蛋一個加鹽打散,放少許油,倒入蛋液煎熟,用心型模具印二個心形出來備用。
4.另起油鍋,倒入泡好的米飯炒,加適量的鹽、料酒。
5.炒至米飯干松有香味溢出,加味精提鮮,放上心形的蛋餅即可食用。
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