腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“腹瀉”，多由食物中毒、感染或腸胃不適引起。腹瀉時，常伴有排便急迫、肛門不適、大小便失禁等癥狀，讓人十分尷尬。一般來說，腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉的病因多由細(xì)菌病毒感染引起，而慢性腹瀉發(fā)作時間長，病因復(fù)雜，可由細(xì)菌感染或病理引起。
常見的腹瀉原因主要包括以下四種。如果對癥下藥，止瀉效果會更好。
1.細(xì)菌病毒感染
一般來說，細(xì)菌病毒感染引起的腹瀉，大多是由于食物不潔引起的。當(dāng)你吃了一些不干凈的食物，里面的細(xì)菌和病毒就會進(jìn)入人體。除了腹瀉，人體還會脫水、虛弱、乏力、昏迷等。因為腹瀉頻率過高，會嚴(yán)重導(dǎo)致休克。
2.胃腸功能弱
對于一些腸胃功能較弱的人來說，一旦吃了一些刺激性的食物，比如冷凍食品、辛辣刺激性的食物，很容易過度刺激腸道，導(dǎo)致腹瀉。
因此，腸胃功能較弱的人，建議清淡飲食，才能有效預(yù)防腹瀉。
3.病理性腹瀉
如果經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉癥狀，除了以上兩種可能外，還可能是因為病理性疾病，如腸道潰瘍、急性壞死性腸炎等。腹瀉癥狀嚴(yán)重時，建議及時去醫(yī)院檢測。必要時，必須進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查和肝功能檢查，以便于診斷。
4.食物或藥物中毒
當(dāng)一些食物沒有煮熟時，會導(dǎo)致食物中毒和腹瀉。常見的有未煮熟的扁豆、河豚中毒等。
同樣，有些藥物也能達(dá)到腹瀉的癥狀，如瀉藥、膽堿能藥物、洋地黃類藥物等。
腹瀉結(jié)束后，我們需要及時就診，在醫(yī)院接受專業(yè)的治療，還需要做好后續(xù)的護(hù)理工作，這樣腹瀉才能很快治愈。
及時補(bǔ)充水分
如果腹瀉嚴(yán)重，需要迅速止瀉復(fù)水，否則容易導(dǎo)致缺水、無力、昏迷等癥恢復(fù)體內(nèi)水電解質(zhì)平衡，有助于防治脫水，也可減少腹瀉量和次數(shù)，縮短腹瀉病程。
清淡飲食
腹瀉后，腸胃處于極度虛弱的狀態(tài)。這時候腸道不容易吸收食物中的營養(yǎng)，只適合吃一些容易消化的食物，比如米湯或者熱湯，緩解腹部不適。在飲食清淡的同時，也要避免吃太油膩的飲食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。
注意保暖
腹瀉也可能是病人著涼引起的。此時，患者需要隨著天氣的變化增減衣物，避免再次著涼，加重腹瀉。
