所有有性生活的女性都是婦科病的高危人群。女性的私處有自己的防御系統(tǒng)，如陰唇、宮頸粘液、盆腔肌肉、輸卵管纖毛等。只要保護(hù)好這四個(gè)部位，就可以降低患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
女性私處有哪些防御系統(tǒng)？
1.大小陰唇
大陰唇和大陰唇自然閉合，可以覆蓋陰道口和尿道口，避免病原體的入侵，預(yù)防生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病。女性可以每晚用溫水擦洗局部。她們不能洗陰道，也不能用肥皂或清洗液，以免外陰菌群失調(diào)，導(dǎo)致陰道炎。外陰最怕被暴力擊打，否則會(huì)出現(xiàn)血腫或皮下淤血。
另外要注意經(jīng)期用品的衛(wèi)生，選擇有質(zhì)量保證的衛(wèi)生巾，養(yǎng)成勤換衛(wèi)生巾的習(xí)慣。在使用衛(wèi)生巾時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)有瘙癢或發(fā)紅等過敏癥狀，應(yīng)立即停止使用。停止使用后，皮膚通常會(huì)恢復(fù)正常?？梢姡x擇一款靠譜的衛(wèi)生巾是非常重要的。不妨試試舒吖舒吖衛(wèi)生巾，藥廠生產(chǎn)的，不含有害微生物。告別敏感刺激。柔軟親膚，無微不至的呵護(hù)給你穩(wěn)定的快樂。
2.宮頸粘液
宮頸粘膜內(nèi)的腺體可分泌堿性粘液，進(jìn)而生成粘液栓，堵塞宮頸管，使宮頸與外界環(huán)境隔絕，避免細(xì)菌入侵。30歲以上女性每年至少做一次宮頸涂片，可以盡早篩查宮頸癌。生活中切忌小便。尿液及時(shí)排出，因?yàn)槟虻篮完幍朗蔷o密的。一旦你有尿路感染，感染會(huì)擴(kuò)散到子宮系統(tǒng)，導(dǎo)致宮頸炎和外陰瘙癢。
3.骨盆肌肉
由于盆底肌肉的作用，陰道口處于閉合狀態(tài)，陰道前壁緊密貼合，使陰道處于閉合狀態(tài)，可以抵御外界致病物質(zhì)的入侵。而生過孩子的女性陰道壁松弛，致病菌可能會(huì)潛入，從而誘發(fā)婦科疾病。所以生完孩子后，需要做骨盆運(yùn)動(dòng)。具體方法是站立不動(dòng)，雙腳分開與肩同寬，雙膝微屈，骨盆向前向上抬起，向右轉(zhuǎn)吸氣；吸氣時(shí)，骨盆后拉，臀部后推，重復(fù)20次左右，可以保持骨盆肌肉的彈性和收縮性。減少久坐時(shí)間很有必要。久坐不動(dòng)會(huì)減少下肢的運(yùn)動(dòng)，減緩血液循環(huán)，骨盆周圍堆積過多的廢物，會(huì)減少骨盆肌肉的供氧，從而削弱生殖器官的功能。
4.輸卵管纖毛
輸卵管是女性防御的底線。部分上皮細(xì)胞可分化為纖毛細(xì)胞，腺毛向子宮方向輕輕擺動(dòng)，輸卵管會(huì)隨之蠕動(dòng)，將致病菌推回子宮。
溫馨提示
想要預(yù)防個(gè)人疾病，一定要保護(hù)好以上四個(gè)部分。女性需要戒煙戒酒，注意飲食衛(wèi)生，不要使用口服避孕藥避孕。另外，定期去醫(yī)院做婦科檢查，注意性衛(wèi)生，盡量避免流產(chǎn)。
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