紅糖的功效
甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝必不可少的基礎物質(zhì)。而紅糖是用甘蔗榨汁提煉而成，含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、氨基酸。
紅糖做面膜能去角質(zhì)、美白淡斑、滋養(yǎng)嫩膚；紅糖泡水喝可以補血養(yǎng)顏、調(diào)理月經(jīng)、美膚悅顏。它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝，改變灰黃的臉色。
【紅糖滋潤茶】
綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。
【紅糖排毒磨砂膏】
做法：將一小勺紅糖、三倍于紅糖的蜂蜜攪拌均勻，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是排毒活顏磨砂膏。
用法：敷在濕潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘后用清水洗凈。一周做1次。可去除角質(zhì)，讓臉上的色斑消失，白嫩肌膚。
【紅糖美白面膜】
紅糖300克，鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉沖調(diào)后涂于面部，30分鐘后用清水洗凈。每周做兩次，可以減少皮膚中的黑色素。紅糖中含有多種營養(yǎng)成分，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。
【山楂桂枝紅糖湯】
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至1碗時加入紅糖調(diào)勻，煮沸即可。
功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
【姜棗紅糖水】
干姜、大棗、紅糖各30克。
將干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯吃大棗。
功效：具有溫經(jīng)散寒功效，適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
【烏梅紅糖飲】
烏梅15克，紅糖30克。
將烏梅、紅糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
功效：補血止血，美膚悅顏，適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。
【紅棗菊花粥】
紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。
加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。
功效：健脾補血、清肝明目，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
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