人越是崇拜什么，就越是會對什么而感到自卑。
崇拜高學(xué)歷，就會因?yàn)閷W(xué)歷低而自卑；
崇拜會賺錢，就會因?yàn)槭杖肷俣员埃?/span>
崇拜高顏值，就會因?yàn)槿菝踩毕荻员啊?/span>
自卑的感覺，很難受。
感覺別人都是閃光的存在
感覺自己什么都不如別人。
有時候，人真正在意的東西并沒有自己想象中的那么重要。
自己之所以會感到難受，不過是被頭腦中的觀念給困住了。
俗話說，沒有對比，就沒有傷害。
一個人的自卑感，常常是在與別人的對比中產(chǎn)生的。
尤其是看到別人身上的閃光點(diǎn)，
總是會無限放大自己的想象，
覺得別人好厲害，很優(yōu)秀。
這在無形中，就會貶低自己。
在這樣的比較中，
就會覺得自己一無是處，毫無價值。
這個時候，和閃光的人在一起，
懦弱的氣質(zhì)立刻就凸顯出來了。
變得不敢說話，
每一根神經(jīng)都處于緊繃的狀態(tài)，
連呼吸都覺得費(fèi)力。
人或多或少都會有過這樣的經(jīng)歷。
然而，現(xiàn)在回頭看，
會發(fā)現(xiàn)這只是自己成長的必經(jīng)之路。
人總要學(xué)會在自卑中成長，才會讓自己變得越來越自信。
想要擺脫骨子里的自卑感，就要先學(xué)會“祛魅”。
首先要清楚這樣一個心理學(xué)概念。
所謂“魅”，在心理學(xué)上稱為暈輪效應(yīng)，也稱為光環(huán)效應(yīng)。
是指一個人在某些方面表現(xiàn)出的特征，掩蓋了其他方面的特征，而由此讓人產(chǎn)生的認(rèn)知障礙。
不得不說，光環(huán)效應(yīng)正悄悄放大自己對別人的認(rèn)知和評價。
在比較中，也會很容易讓自己忽視自己的長處，從而產(chǎn)生自卑。
比如，
一個人擁有名牌大學(xué)或博士等高學(xué)歷的頭銜，
或是創(chuàng)立了某個知名企業(yè)，
再或者是某個明星等等。
這些都是屬于一個人的社會標(biāo)簽。
而這些社會標(biāo)簽都只是這個人在社會上立足和生存的方式。
去掉這些社會標(biāo)簽以后，
那些還能保留在一個人身上的美好品質(zhì)，
比如善良、真誠、勇敢、堅(jiān)韌、情緒穩(wěn)定等等，
反而才是這個人的魅力所在。
看清楚這個問題之后，就會想明白這件事：
當(dāng)自己對一個人并不真正了解的時候，
就不會因?yàn)檫@個人的社會標(biāo)簽而無限放大這個人的光環(huán)。
褪去這個人身上的光環(huán)效應(yīng)，自己就會分清楚，
哪些是屬于他的社會標(biāo)簽，哪些才是他的美好品質(zhì)。
所謂“祛魅”，就是去除對方在自己心中的光環(huán)效應(yīng)，
把對方當(dāng)成一個普通人一樣去看待。
你會發(fā)現(xiàn)，除了那些社會標(biāo)簽以外，
對方就只是一個普通人，
也有自己的喜怒哀樂，也有自己的不足之處。
我記得小時候，
每次在電視上看到和自己年齡相仿的小孩表演一技之長，
要么會唱戲，要么會跳舞等等，
父母的第一反應(yīng)，就是拿我來做對比。
看看別人家的孩子，為什么都那么優(yōu)秀？
再看看你自己，究竟差在哪？
不可否認(rèn)，拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)做比較，
本身就是對自己的一種否定。
在這種否定中，想不自卑恐怕都很難。
可是，你們是否又忽略了一件事。
看看那些優(yōu)秀的小孩，
他們的家庭背景是怎樣的？
他們接受過什么樣的教育？
他們的父母是否會這樣否定他們？
如果把自己放在同樣的環(huán)境，處于同等的條件之下，
自己也會變得同樣的優(yōu)秀，甚至更甚。
自卑的人，往往就是這樣輸在了起跑線上。
用盡了半生的力氣，才能讓自己走出自卑。
到頭來，才發(fā)現(xiàn)，
僅僅只是頭腦中的一個觀念，
就能讓自己付出足夠的代價。
一個人的成長，其實(shí)也是一個“祛魅”的過程。
每個人都是獨(dú)特的存在，也有其存在的價值。
別讓自卑毀了自己的人生，做自己就是人生最好的狀態(tài)。
【END】
我是懿非宇，一個歸隱田園的自由寫作者。
北漂十年的文案策劃人。
專注自我成長，陪你遇見更好的自己。
既然在看了，就點(diǎn)一下吧！！
