人往往在生病的時(shí)候，才會(huì)真切的感受到健康的可貴。
對(duì)惡性腫瘤患者而言，因?yàn)槟[瘤和治療的影響，頭暈、惡心、口腔潰瘍、嘔吐、失去味覺(jué)、疲乏、口干......各種難受幾乎經(jīng)歷了個(gè)遍。
等等，口干？也會(huì)成為一種困擾嗎？健康人很難想象，口干，喝水不就好了？NONONO，對(duì)腫瘤患者來(lái)說(shuō)，口干，真的沒(méi)那么簡(jiǎn)單！口干對(duì)飲食和營(yíng)養(yǎng)有哪些影響
腫瘤患者常在治療過(guò)程中常感到口腔干燥，除了不停地想要喝水之外，吃東西也會(huì)受影響。基本上會(huì)感覺(jué)"味同嚼蠟"。這是因?yàn)橹委熞?/span>唾液腺受損，唾液分泌減少，出現(xiàn)口干癥狀。
正常情況下，人體每天分泌的唾液有1.0-1.5L，當(dāng)唾液分泌減少時(shí)，食物很難經(jīng)過(guò)咀嚼和唾液一起混合成食團(tuán)，從而引起吞咽困難；同時(shí)唾液減少還會(huì)引起味覺(jué)靈敏度降低，直接會(huì)通過(guò)影響味覺(jué)和進(jìn)食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。另外，唾液中的溶菌酶，可以殺滅進(jìn)入口腔內(nèi)的微生物，起到保護(hù)口腔的作用。當(dāng)有害物質(zhì)隨食物吃進(jìn)來(lái)的時(shí)候，唾液可以起到?jīng)_洗、稀釋和中和有害物質(zhì)的作用。口干時(shí)容易引發(fā)口腔感染和齲齒等口腔疾病問(wèn)題，而這些又會(huì)加重口干患者的飲食和營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。嚴(yán)重的口干癥狀還伴隨著有異物感、燒灼疼痛感，更為嚴(yán)重時(shí)嘴唇或唇角還會(huì)出現(xiàn)裂痕，并影響咀嚼、味覺(jué)和吞咽功能，口腔感染、齲齒發(fā)生概率也會(huì)明顯上升。總的來(lái)說(shuō)，口干的癥狀雖然不如惡心、腹瀉那么明顯，對(duì)飲食的影響也沒(méi)那么大，但其對(duì)患者生存質(zhì)量，和進(jìn)食及營(yíng)養(yǎng)狀況的影響，也是不可忽視的。患者出現(xiàn)口干癥狀，主要原因包括以下幾點(diǎn)：一些化療藥物如卡培他濱、氟尿嘧啶會(huì)導(dǎo)致部分患者出現(xiàn)唾液腺肥大，唾液分泌功能受損出現(xiàn)口干癥狀。化療導(dǎo)致的口干一般是可逆的，不同癌種恢復(fù)的時(shí)間不一樣，通常是在化療結(jié)束后2-8周恢復(fù)。此外，阿片類(lèi)藥物、抗毒蕈堿類(lèi)、利尿劑藥物也可能會(huì)引起口干癥狀。放療引起的口干通常是頭頸部腫瘤，因放療的位置在頭、面、頸部，很容易引起唾液腺損傷。和化療相反，放療造成的損傷往往是不可逆的，僅有一小部分患者在放療結(jié)束后1年出現(xiàn)口干相關(guān)癥狀的改善。絕大部分人群則是長(zhǎng)期口干，影響進(jìn)食及生活質(zhì)量。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，晚期腫瘤患者中約有77%的患者會(huì)出現(xiàn)口干癥狀，這種口干往往是因?yàn)槟[瘤疾病本身影響，同時(shí)晚期患者身體虛弱和有脫水也會(huì)加重口干的癥狀。《中國(guó)腫瘤治療指南2020版》推薦使用毛果蕓香堿含片治療，口服，每天3次。研究發(fā)現(xiàn)，毛果蕓香堿對(duì)唾液產(chǎn)生、口干癥的緩解有較好的效果，同時(shí)不良反應(yīng)最少。人工唾液替代物或刺激物、針灸、中醫(yī)穴位上進(jìn)行經(jīng)皮針刺式神經(jīng)刺激也可明顯改善頭頸部腫瘤放療相關(guān)口干的癥狀。改善患者飲食，能幫助患者進(jìn)食更多的食物，獲取更多營(yíng)養(yǎng)，減少營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生。首先，治療前就要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，尤其是抗氧化性物質(zhì)的攝入，比如維生素C、維生素E，某些植物化學(xué)物，花青素等有助于減少放化療對(duì)腮腺的損傷，減輕口干癥狀。已經(jīng)發(fā)生口干時(shí)，要注意攜帶飲水杯，隨時(shí)小口飲水，每日可飲水2000mL，也可用菊花、洋參片等泡水喝。食物的烹調(diào)方法要以蒸、燉為主，這樣會(huì)有助于補(bǔ)充水分，有助于食物的咀嚼和吞咽。選擇清淡易消化、刺激性小且細(xì)碎易煮爛的食物，避免辛辣、刺激、粗糙的食物。合適的食物有瘦肉粥、蒸蛋、蒸魚(yú)、蔬菜葉湯、小餛飩、爛糊面等帶湯水的或者稍加咀嚼就可以吞咽的食物。避免干硬的餅干等食物，吃的時(shí)候需要大量的唾液潤(rùn)滑成食團(tuán)才能方便吞咽。此外，還可以嘗試吃一些有助于生津的蔬菜和水果，比如白蘿卜、蓮藕、山藥、獼猴桃、橘子等。有助于刺激唾液分泌，改善口干癥狀。來(lái)自營(yíng)養(yǎng)師最后的叮囑
總的來(lái)說(shuō)，口干是比較常見(jiàn)的一種副作用，會(huì)影響到部分患者進(jìn)食及營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。患者可以通過(guò)上述方法來(lái)進(jìn)行口干癥狀的預(yù)防和改善。千萬(wàn)別忽視這些小方法，雖然簡(jiǎn)單卻很實(shí)用，可以很大程度改善患者的生存質(zhì)量，并提升治療效果。患者要始終心系飲食和營(yíng)養(yǎng)，出現(xiàn)副作用時(shí)，就要第一時(shí)間想到自己的營(yíng)養(yǎng)攝入是不是夠。并養(yǎng)成定期監(jiān)測(cè)自己的體重，如有因?yàn)榭诟梢疬M(jìn)食減少、體重下降等營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題，及時(shí)通過(guò)口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
總之，通過(guò)各種方法改善進(jìn)食和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，維持自己的體重，增強(qiáng)免疫力，更好的耐受長(zhǎng)期的治療才是關(guān)鍵。您有過(guò)放化療后出現(xiàn)口干的情況嗎？您又是通過(guò)什么方法改善的呢？歡迎在下方評(píng)論區(qū)留言告訴我們哦～點(diǎn)下方圖片直接進(jìn)入海心健康小程序
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