編者按：本文來自微信公眾號'千錘百煉（ID:qcbl001）'，作者：錘煉俠001艷霞；36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。
人人都需要一把登山杖。
每次看草根崛起、屌絲逆襲的故事，我們都會感覺特別燃，從故事的字里行間，努力尋找成功的蛛絲馬跡，試圖復制，然后發(fā)現(xiàn)根本沒辦法粘貼。
我們就像一個個沒頭蒼蠅，四處亂撞，企圖撞出一個成功的小口，讓自己躋身為一個厲害的人。
故事的結(jié)局毫無懸念，我們一如既往的扶不上墻。
如何找到正確的路徑，讓自己變?yōu)橐粋€很厲害的人？
一個很會游泳的人，懂得用什么姿勢，游得又快又省勁；一個很會“厲害”的人，也深諳用什么方法，讓自己最大程度地從時間中獲益。
知乎大神采銅，無疑是一個很厲害的人。他在知乎上貢獻了975個回答，獲得了493598個贊同，115293次感謝，被公認為“知乎精神” 的代表者之一，2016年進入亞馬遜中國年度新銳作家榜。
大神采銅，不只自己厲害，他還寫了暢銷書《精進》，近乎手把手的告訴我們，如何成為一個很厲害的人。
這本書為我們提供了時間、選擇、行動、學習、思維、努力、成功等七個維度的精進路徑，只要依循書中的方法反復磨練，便可以日益精進，實現(xiàn)從普通人到高手的躍遷。
我將原書的七大模塊，融合為時間，選擇，行動，學習以及思維等五大重要模塊，來闡述本書的精華內(nèi)容。
對待時間的態(tài)度，有人茫然，不知道做什么為好，有人焦慮，天天飛奔，毫無空閑時間品味生活，還有人隨心所欲，時而全情投入，時而松垮懶散……
對待時間的正確姿態(tài)，應該是什么？
作者認為，是“鄭重”二字?！班嵵亍笔沁@樣一種態(tài)度，不敷衍，不遲疑，不搖擺，認真地聚焦于當下的事情，自覺而專注地投入。因恪守本心而知事情輕重緩急，因盡全力無保留而使其事竟成、光陰未曾虛度”。
學會鄭重對待時間之后，我們還必須學會選擇正確的事情去做，否則，對待時間的態(tài)度如何是毫無意義的。
怎樣判斷一件事情是否值得做？
作者提供了兩個衡量角度——收益值和半衰期。
收益值是指一件事帶來的收益大小，分為高收益指和低收益值兩種。收益可以是感官體驗層面的，如買了一個LV包包，內(nèi)心特別爽，談了一場戀愛，非常幸福...也可以是心智技能層面的，如思維質(zhì)量的精進，寫作水平的進步...
半衰期是指一件事收益大小能持續(xù)的時間，持續(xù)時間長的事情，稱之為長半衰期事件，如每天練習寫一篇1000字的文章，所得收益會不斷累積起來，形成復利效應；持續(xù)時間很短的，稱之為短半衰期事件，如貪吃美食，大塊朵頤，內(nèi)心非常愉悅，隨著事情的結(jié)束，基本也就結(jié)束了，無法累積到下一次。
我們要多選擇長半衰期的事情去做，收益值則可高可低，這樣勢能會累積疊加，不斷傳遞下去。
每一步，都是未來成功的墊腳石。
哪些因素影響一個人的選擇？
第一個因素：內(nèi)心的標準。
不同的標準，會有不同質(zhì)量的選擇。例如女孩找男朋友，有三種標準——“長得順眼”、“長得順眼性格好”、“長得順眼性格不錯有才能會賺錢”，采取這三種不同標準的女孩，最終找到的男朋友，顯然天差地別，采取第一個標準的，可能只找到一個長得不丑脾氣暴躁甚至動輒家暴的男人，采取第二個標準的，可能找到一個長得順眼性格不錯，但是毫無進取心，得過且過的懶癌男...
標準就是這么重要，標準low，選擇也不可能高端。
什么導致不同的人，會有不同的標準？是一個人的格局。
站得高，才能看得遠。格局大了，標準高了，選擇才能優(yōu)質(zhì)。
郭靖天資愚鈍，最終卻能成為一代武林高手。從郭小白到郭巨俠的躍遷，最重要的一點是，郭靖是個有格局的小白，他選的記名和不記名的師父，個頂個的厲害。也許有人說，那不過是機緣巧合。事實是，即使機緣巧合，也要你識貨才行。
不識貨，再多的機緣也與你無關。
增加學識，增加閱歷，開拓眼界，不斷提升個人的格局，才能抓住機緣，做出優(yōu)質(zhì)的選擇。
決定選擇的第二個因素：潛意識中的隱含假設。
作者在書中舉了一個例子：某應屆畢業(yè)生，在一個公司做著無關痛癢的工作，渴望去大城市拼搏，卻害怕自己沒才華，沒專業(yè)技能，所以缺乏真正走出去的信心，最后做的選擇依然是原地踏步。
這個人做選擇時，隱含假設包括：他認為工作職責會一成不變，大城市才能找到好工作等。
很多人意識不到自己做選擇時，潛意識中有隱含的假設，所以要先意識到，每個決定，都建立在假設的基礎上，接著找到自己所依賴的一個或多個假設，評估假設是否合乎情理和邏輯。
如果不合理，予以修正，此時再重新做更優(yōu)質(zhì)的選擇。
持續(xù)提升格局，不斷修正假設，一個人才可能做出更優(yōu)質(zhì)的選擇。選擇對了，接下來的行動才有意義。
很多人做事情，總是不停的準備、準備、再準備...掉入“過度準備”的陷阱，例如某人要開公眾號寫文，練習寫了一年文章，依然覺得不滿意，然后繼續(xù)練啊練，希望足夠完美，再公之于眾。
誰都知道，完美從來不曾存在。完成遠比完美更有意義。
太過漫長的籌劃和準備，很容易遇到困難中途放棄。
我們應該換一種思維方式，借鑒“精益創(chuàng)業(yè)”的方法，先構(gòu)建“最小化可行產(chǎn)品” （即使用最少資源、被最快制作出來、可執(zhí)行基本功能、能被用戶使用的試驗性產(chǎn)品），然后發(fā)布出去，通過獲取反饋，修正自我，不斷進行迭代優(yōu)化。
對于個人而言，最小化可行產(chǎn)品，可以是一篇讀書筆記、一副繪畫作品、一份工作總結(jié)報告……
產(chǎn)品是一份“結(jié)果”，不是過程，閱讀一本書不算一份產(chǎn)品；
產(chǎn)品還必須加入自己的整合和創(chuàng)造，原書的背誦稿，也無法算作一份產(chǎn)品。
舉個栗子，你想開公眾號，馬上開通，每篇原創(chuàng)文章，就是你的最小化可行產(chǎn)品。每次發(fā)布之后，收到的讀者留言、點評，是一次反饋。
反饋可能有正面的，也有負面的。正面肯定，能讓你更有動力。負面批評，則要認真分析反思。
很多人看到負面評價，第一反應就是戒備排斥，進入“習慣性防衛(wèi)”狀態(tài)（在《好好學習》書籍解讀文章中，我們曾經(jīng)介紹過這個概念）。
弄清楚對你產(chǎn)品的負面評價，不等于對你個人的負面評價，是脫離防衛(wèi)狀態(tài)，接受反面意見的心理基礎。
慎重地審視負面評價，借此提升文章質(zhì)量。每一次反饋，就是一次優(yōu)化迭代的機會，文章必然會越來越優(yōu)質(zhì)。
行動時，建立“精益創(chuàng)業(yè)”的產(chǎn)品化思維，避免進入過度準備的誤區(qū)，不斷迭代優(yōu)化，持續(xù)精進。
千錘百煉公眾號后臺，經(jīng)常收到類似的留言：看了很多書，看過就忘，完全沒辦法和現(xiàn)實有效聯(lián)結(jié)，不知道看書學習的意義在哪里......
如果我所學不能為我所用，學習當然沒有意義了。
作者說：你掌握了多少知識，取決于你能調(diào)用多少知識以及知識關聯(lián)。
對于我們學習者來說，“做中學”是最理想的姿勢，通過與實踐的磨合，可以修正理論知識，例如學完excel的理論部分，直接上手做表格，操作中會將理論不斷深化，再予以修正，操作遇到瓶頸，再去學習理論...
然而，很多時候，在大多知識性領域，不具備這樣的操作場景，比如看了一本歷史書，怎么在現(xiàn)實中實踐？
作者提出了一個重要的學習理念：把知識，當做一項技能來學習。
作者在書中提供了知識操練的三種方法：
第一種：寫作式操練。讀完一本書后，自己嘗試用縝密的邏輯、清晰的表達和翔實的依據(jù)，對知識重新進行編碼和組合，寫一篇讀書筆記，對所讀書的理解和應用能力，會有質(zhì)的飛躍。
現(xiàn)在發(fā)布文章非常方便，公眾號簡書今日頭條等，發(fā)布后可以獲得反饋，由此你可能會發(fā)現(xiàn)自己的一個知識盲點、錯誤，或者想法上的局限性...
第二種：游戲式操練。構(gòu)造現(xiàn)實中并不存在的假想情境，運用所學知識，來設想事物在這個情境中的變化，思考者往往會得到比原先更為深刻的洞見。
例如，假設美女都喜歡小矮人，誰會成為世界首富？答案是：巨人。因為巨人競爭的最大優(yōu)勢，只能壓在財富上，而小矮人靠顏值就可以吸引美女，所以巨人為了贏得美女，會努力集聚更多財富，最終成為世界首富。
第三種：設計式操練。調(diào)用已有的知識，設計一個或多個解決方案，來解決一個或多個特定的問題。
例如，我在看完《學習之道》的“劃小圈”（大任務拆分成多個小任務）后，提出問題：如何學習人像ps？解決方案：用“劃小圈”方式學習，人像ps是一個大任務，我將之拆分為：修飾眼睛、鼻子、嘴巴、皮膚、頭發(fā)、身體等各個小任務。將每個小任務學好后，再進行組合訓練。通過這樣的練習，調(diào)用了“劃小圈”這個知識點，理解會更深刻，且與實際相結(jié)合，實現(xiàn)了所學為我所用的目的。
通過以上三種方式，把知識當做技能去學習，讓所學不會束之高閣，在現(xiàn)實中隨學隨用，這才是看書學習的終極意義所在。
我們的大多數(shù)思考過程，都是隱蔽的。
暗中進行的思考，有很大的局限性，因為太過抽象，你很難發(fā)現(xiàn)自己思考的bug，甚至自己會忘記是如何思考的，容易掉入思維陷阱。
如果能將我們的思維過程，用圖像和清單表達出來，就能及時發(fā)現(xiàn)和修正bug，視覺化之后，也會更有條理和層次，更容易突破思維的邊界。
視覺化思維的第一種方法：圖像化表達法。
用什么圖形不重要，很多人一旦開始畫圖，瘋狂的追求圖形的美觀度、藝術(shù)感，完全沒有必要。
我們的重點是，借助圖形表達思維，幫助我們突破思考的瓶頸。
視覺化思維的第二種方法：使用清單。清單，能降低思考和行動的門檻。
作者列舉的清單優(yōu)點有“減少遺漏、規(guī)律性復用、減少信息冗余、行動指南、抵御情緒化或非理性因素干擾、無限延展性、可反復完善……”
航空領域?qū)λ季S的周密性要求非常高，飛行員在起飛前，必須根據(jù)既定的清單進行檢查，包括15個大類和81個小項。
每天早上，我會列一份當天要做事情的清單，這樣就不會遺漏，而且列完單子，事情就從腦子里清除了，不會再占用心智資源。
每個人都可以列各種各樣的清單，例如所有讓我快樂的事情的清單，列的時候不要有任何顧慮，可以腦洞大開，隨便寫，寫完后再進行篩選和合并。最后，你可以把成品貼墻上，讓清單成為你的“日?？鞓分改稀?。
最后錘煉一下，想成為一個很厲害的人，要先學會正確對待時間，選擇長半衰期的事做，接下來才能談用正確的方法，不斷精進自己：
提升格局，讓選擇更優(yōu)質(zhì)。眼界大了，格局大了，才能做出高質(zhì)量的選擇。選擇，有時比努力更重要。
把自己做成“產(chǎn)品”，不斷迭代。用“精益創(chuàng)業(yè)”的思維，構(gòu)建自己的最小化可行產(chǎn)品，通過反饋，持續(xù)修正和迭代。
技能式學習，與現(xiàn)實有效聯(lián)結(jié)。把知識當做技能來學習，通過寫作式、游戲式和設計式三種操練方式，讓抽象的知識和現(xiàn)實緊密結(jié)合起來。
圖像化和清單化，拓展思維的邊界。借助圖形和清單，突破思維瓶頸，讓思維更縝密，行動更便捷。
在不斷迭代、不斷飛奔的攀山路上，《精進》猶如一把好用的登山杖，幫助我們攀的更穩(wěn)更快。
當內(nèi)化為行為模式后，最終，我們將甩開這把登山杖，且毫不費力的登頂！
