補脾胃去濕氣不存在最有效的中成藥，要依據(jù)臨床癥狀及體質(zhì)去選擇合適的藥物，常用參苓白術(shù)散等藥。
首先在用藥之前要明確是否有存在脾胃虛弱濕氣重的表現(xiàn)，脾虛濕盛主要表現(xiàn)舌頭有齒痕，長時間的腹瀉，大便不成形，肚子脹等。
由于參苓白術(shù)散和補中益氣丸都包含四君子湯的四味藥，因此都可以補脾胃之氣，但是參苓白術(shù)散主要是針對消化不好、慢性腹瀉、大便不成形等脾虛表現(xiàn)。
而補中益氣丸主要針對氣虛、中氣下陷（脾胃氣虛，出現(xiàn)臟腑下墜等表現(xiàn)）的一些問題，如胃下垂、子宮下垂，長時間腹瀉，傷口不易愈合，自汗（白天不自主地出汗，稍動出汗就加重）等。
此外正確的飲食生活習慣也可以改善脾胃虛弱濕氣重的問題，因此在應用上述藥物之前也要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，避免盲目用藥。
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