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身體有結節(jié)，長按腳底這里，效果意想不到！
幾乎大多數(shù)的結節(jié)，肺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)，或者其他部位的肌瘤，息肉等等，都和氣相關，也就是中醫(yī)常說的肝氣郁結。
中醫(yī)認為肝主筋，揉筋就是調肝，我們可以按摩地筋，地筋到底在哪呢？
咱們可以把腳底面向自己，腳趾向腳背翻起來，就會發(fā)現(xiàn)一條硬筋浮現(xiàn)出來，這根筋就是循行在肝經上的地筋。
由于每個人的身體狀況都不一樣，地筋的狀態(tài)也是各不相同了。脾氣暴躁，寒濕比較重的人，一般他的地筋都會比較硬。
大家每晚睡覺前可以用拇指按揉這條筋，大概15分鐘，把它揉的軟一點，堅持每天做，具有滋養(yǎng)我們的肝臟，放松全身經絡的保健作用。