前幾天，一個(gè)朋友問(wèn)黃藥師，最近總覺(jué)得累，身體提不起勁，腦子也不夠用，總嘆氣，整個(gè)人很“喪“，可以吃點(diǎn)啥補(bǔ)補(bǔ)？我一聽(tīng)，這不是典型氣虛癥狀嗎？那氣虛有哪些常用中藥呢？黃藥師今天來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下。1、人參——補(bǔ)氣救脫第一藥
人參人參在古代傳說(shuō)里都是神話一般的存在，什么起死回生，什么參湯吊命，什么千年人參一千兩銀子……人參真有這么神奇嗎？答案是——人參的確可以救人于危險(xiǎn)之中，有一般藥物難以達(dá)到的很多功效。但是，人參也不是包治百病的。人參用不對(duì)，也會(huì)中毒。古代遇到人脈搏微弱欲絕，心力衰竭，創(chuàng)傷性休克的情況的時(shí)候，單用人參一味藥煎服，叫做獨(dú)參湯。當(dāng)然，現(xiàn)在有更快速有效的急救技術(shù)了。又比如，人生了大病、久病之后，也會(huì)習(xí)慣喝一碗?yún)珌?lái)幫助恢復(fù)體力。人參可以補(bǔ)心、肺、脾、腎四經(jīng)之氣。心氣不足導(dǎo)致的心慌、失眠，肺氣虛導(dǎo)致的咳嗽、氣短、不能平臥，自汗，懶言聲低，脾氣虛導(dǎo)致的食量減少、腹脹、大便溏稀、乏力，腎氣虛導(dǎo)致的小兒發(fā)育遲緩，成人早衰，老人陽(yáng)痿等，都可以用人參作為主藥來(lái)使用。2、西洋參——吃人參上火的人用它
西洋參人參雖好，但有人一吃人參，就上火了，這時(shí)可以改用西洋參。因?yàn)槿藚⑵跍匮a(bǔ)，而西洋參則偏于清補(bǔ)，既補(bǔ)氣，又補(bǔ)陰，又清熱，適合吃了人參容易上火的人。其實(shí)人參也能氣陰兩補(bǔ)，但西洋參明顯補(bǔ)陰效果更好一些?，F(xiàn)代人尤其是一些中青年白領(lǐng)，某一段時(shí)間有高強(qiáng)度的體力或腦力的支出，特別疲累的時(shí)候，可以泡點(diǎn)西洋參喝。西洋參入藥，可以用來(lái)補(bǔ)肺的氣陰兩虛，比如感冒高熱后期，感冒好了，但咳嗽仍在，氣短，干咳，痰少或痰中帶血，心煩，疲倦，口渴，可單用西洋參，也可配玉竹、麥冬、川貝等養(yǎng)陰藥。糖尿病也經(jīng)常有口渴，易饑餓，消瘦的癥狀，屬于氣陰兩虛的，也可以用西洋參，配天花粉、山藥、黃芪等氣陰兩補(bǔ)。
天花粉
山藥3、黨參——補(bǔ)脾肺之氣的人參“平替”
黨參現(xiàn)代人吃人參很容易上火，于是常用一味人參的“平替”——黨參。比如健脾益氣的四君子丸，最早是由人參、白術(shù)、茯苓、甘草組成，現(xiàn)在人參改為了黨參。前面提到的益氣養(yǎng)陰的生脈飲，現(xiàn)在更常用的也是黨參方。更關(guān)鍵的是，黨參比人參便宜多了。黨參在補(bǔ)益脾氣和肺氣方面是都很常用，比如脾虛引起的胃脹、食少、嘔吐、疲乏、四肢無(wú)力、長(zhǎng)期腹瀉等，常用的四君子丸、六君子丸等，主藥都有黨參。補(bǔ)肺氣方面，可用于肺氣虛引起的咳喘氣短、語(yǔ)聲低微、倦怠乏力等。黨參與人參不同的是，黨參沒(méi)有直接補(bǔ)心氣和補(bǔ)腎氣的作用，但又比人參多一重益氣生血的功效。可用于血虛引起的面色萎黃、心悸、頭暈、心神不寧，或者改善女性氣血兩虛、倦怠乏力、月經(jīng)不調(diào)。4、太子參——對(duì)兒童進(jìn)補(bǔ)更好
太子參如果說(shuō)黨參是人參成人的“平替”，那么太子參就是兒童的“平替”。太子參與人參、西洋參等參類功效近似，可以氣陰雙補(bǔ)，但補(bǔ)益力道略弱、平緩。所以，更適合于氣虛不是很嚴(yán)重的人，或者虛不受補(bǔ)的成人，或者少年兒童。比如兒童厭食，或者食欲不佳，不想吃飯，可以用太子參與陳皮、雞內(nèi)金、山楂等配伍，健脾開(kāi)胃消食。5、黃芪——把人體陽(yáng)氣升提起來(lái)
黃芪黃芪是主要補(bǔ)脾氣和肺氣。但它的補(bǔ)法和前面幾種參類不一樣。補(bǔ)脾方面，黃芪的特點(diǎn)是可以補(bǔ)氣升陽(yáng)，能夠把人體的陽(yáng)氣升提起來(lái)，常見(jiàn)的就是一些臟器下垂的情況，中醫(yī)稱之為中氣下陷，包括胃下垂、小腹有下墜感、脫肛、子宮脫垂，或者身體沉重?zé)o力，頭昏沉，提不起精神，眼皮重睜不開(kāi)等，這時(shí)用黃芪比人參合適。如果遇到一些愛(ài)感冒，抵抗力弱，平時(shí)總出虛汗，容易過(guò)敏，打噴嚏、流鼻涕的人，中醫(yī)稱之為衛(wèi)氣不固，保衛(wèi)身體的能力弱了，這時(shí)用黃芪更好，配白術(shù)和防風(fēng)就是玉屏風(fēng)散，像屏風(fēng)一樣阻擋邪氣進(jìn)入。
白術(shù)
防風(fēng)黃藥師小貼士服用補(bǔ)藥最需要注意的是：一、沒(méi)事不要瞎吃，二、有事也不要吃多了?，F(xiàn)代人因?yàn)樯顥l件好了，其實(shí)純虛證的人很少了，所以容易產(chǎn)生服用過(guò)量的問(wèn)題。很多文獻(xiàn)報(bào)道，人參服用過(guò)量導(dǎo)致容易導(dǎo)致精神過(guò)度興奮、煩躁、失眠、頭暈頭痛、出血等問(wèn)題。如果你看過(guò)《武林外傳》，里面有一集佟湘玉沒(méi)有病裝病，然后吃了人參的那個(gè)樣子，雖然略有夸張，但可以供愛(ài)亂用補(bǔ)藥的人參考。
《武林外傳》佟湘玉吃了人參后把伙計(jì)們折騰得夠嗆本文為黃藥師原創(chuàng)作品，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)自頭條號(hào)黃藥師手記。文中涉及藥物，均已隱去廠家品牌，僅供學(xué)習(xí)、參考，不作商用。黃藥師每日更新大家最關(guān)注的中藥、中成藥以及健康知識(shí)，有問(wèn)題歡迎留言探討。
