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有些思維和觀念，可能大家都聽過；但是，能真正的理解和應(yīng)用這些思維，才是人和人之間的差異。
我最佩服的是阿德勒的課題分離，以前怎么也理解不了，甚至想不通，認為這個思維是反人性的，但是經(jīng)歷了很多以后，回過頭來再著這個課題分離.才能慢慢地理解，也才能真正地應(yīng)用。
比如，孩子不好好學(xué)習，怎么只是孩子的課題，難道就不是父母的課題，父母真的不用去干涉或聽之任之嗎?
其實，父母更應(yīng)該影響孩子的人生目標，創(chuàng)造一個學(xué)習的環(huán)境和氛圍，讓孩子明白他學(xué)習課題是沒有人可代替的，而父母把孩子自己學(xué)習的課題，當成父母的課題，只能降低孩子的主動性和內(nèi)法動機，得不償失。
人際關(guān)系的煩惱，主要根源就是分不清什么是別人的事,什么是自己的事，而課題分離,是建立健康關(guān)系的基礎(chǔ)，我只負責把我的課題做好。同時，課題分離更要區(qū)分以下三個方面：
一、"表達需要”：表達需要是我們自己的課題，而別人接受還是拒絕，那是他們的課題。
二、“拒絕別人”：別人提出請求，那是別人的課題，而接受還是拒絕，那是我們自已的課題。
三、“忽視評價”：別人如何評價你，那是別人的課題，焦慮別人如何評價你，是你的課題，與別人無關(guān)；不要害怕和在乎別人如何評價，因為不是你的課題。
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