在練習(xí)楷書(shū)的過(guò)程中，遇到一個(gè)筆畫(huà)，看不出來(lái)這個(gè)筆畫(huà)好不好，不知道怎么衡量它。
那我們?cè)撛趺崔k呢？
對(duì)于初學(xué)者來(lái)講，學(xué)習(xí)楷書(shū)最重要的是單字的結(jié)構(gòu)與筆畫(huà)。
有的時(shí)候我們通過(guò)讀帖，就可以看出同一個(gè)字不同的處理方式。
即便是微妙的差別，通過(guò)結(jié)字的基本規(guī)律，也能辨別個(gè)八九不離十。
但是說(shuō)到筆畫(huà)，有些墨友就會(huì)有這樣的疑問(wèn)：
◇ 好的筆畫(huà)是什么樣子的呢？
◇ 怎么樣能寫(xiě)出好的筆畫(huà)呢？
◇ 如何辨別一個(gè)筆畫(huà)形態(tài)是否是正確的呢？
存在這樣的困惑很正常。因?yàn)檫@關(guān)乎到用筆的問(wèn)題，掌握好用筆，是學(xué)書(shū)法過(guò)程中很關(guān)鍵的一部分。
用筆就是說(shuō)利用柔軟而又富有彈性的筆毫，創(chuàng)造出筆力強(qiáng)勁，順逆相交的書(shū)寫(xiě)線條。
墨姐今天就從楷書(shū)的練字秘法——“永字八法”，來(lái)和大家講講用筆的知識(shí)。
1. 不得不學(xué)的“永字八法”
2. 學(xué)習(xí)“永字八法”的好處
3. 通過(guò)“永字八法”提升楷書(shū)水平
“永字八法”作為中國(guó)傳統(tǒng)的用筆法則，被我們中國(guó)古代書(shū)法家用來(lái)當(dāng)作練習(xí)楷書(shū)的運(yùn)筆技法，能體現(xiàn)出練習(xí)者對(duì)基本筆畫(huà)和基本結(jié)構(gòu)的掌握。
永”字是有五筆組成的，即點(diǎn)、橫折鉤、橫撇、短撇和捺。
但從書(shū)法角度把“永”字分為八畫(huà)，即點(diǎn)、橫、豎、鉤、提、長(zhǎng)撇、短撇和捺。
這是因?yàn)榘水?huà)中包括著八種不同的筆法，概括了書(shū)法規(guī)則中的大部分筆法。并按照各自不同的筆勢(shì)概括為：
“側(cè)”“勒”“弩”“趯”（tì）“策”“掠”“啄”“磔”（ zhé）八個(gè)名稱(chēng)。
相傳，東晉大書(shū)法家王羲之用幾年的時(shí)間，專(zhuān)門(mén)寫(xiě)'永'字。他認(rèn)為，這個(gè)字具備楷書(shū)的八法，寫(xiě)好'永'字，所有的字都能寫(xiě)好。
后來(lái)，王羲之的七世孫智永又將這'永字八法'傳給虞世南，再后來(lái)，經(jīng)過(guò)很多書(shū)法家一直傳了下來(lái)。
永字八法還有一個(gè)十分有意思的傳說(shuō)。
相傳王羲之曾路過(guò)天臺(tái)山的時(shí)候被那里的風(fēng)景吸引，便在山頂住下，一邊欣賞自然奇觀一邊勤奮地練習(xí)書(shū)法。
但是他不滿意自己的水平，后來(lái)在睡夢(mèng)中夢(mèng)到一個(gè)白須老人，向他傳授了一個(gè)筆法的訣竅，寫(xiě)在了他的手心上。
之后王羲之思考了一整夜，終于知道在手心里的“永”字可以體現(xiàn)出基本筆畫(huà)的結(jié)構(gòu)和筆畫(huà)的訣竅。
此后，王羲之更加潛心地練習(xí)書(shū)法，日后終于揮筆寫(xiě)下了書(shū)法珍寶天下第一行書(shū)《蘭亭序》。
這雖然只是個(gè)傳說(shuō)，也從一方面證實(shí)了永字八法確實(shí)是學(xué)習(xí)楷書(shū)必不可少的環(huán)節(jié)。
中國(guó)的漢字成千上萬(wàn)，但構(gòu)成楷書(shū)的基本筆畫(huà)也只有幾種。
每筆各具特色，同時(shí)筆畫(huà)之間又能做到互相呼應(yīng)，承上啟下。了解了這幾種基本筆畫(huà)就為學(xué)習(xí)楷書(shū)甚至是其他書(shū)體打下一個(gè)有利的基礎(chǔ)。
最重要的是當(dāng)我們完成一幅楷書(shū)作品的時(shí)候，就可以自己判斷出哪一筆形態(tài)是正確的，并清楚地知道這筆怎么表現(xiàn)出來(lái)的，在下次的創(chuàng)作或者臨帖中就可以運(yùn)用起來(lái)啦。
墨姐現(xiàn)在就來(lái)為墨友們具體說(shuō)說(shuō)如何練習(xí)”永字八法“來(lái)提高我們的楷書(shū)水平吧！
墨姐會(huì)為大家一一解釋每個(gè)筆畫(huà)的名稱(chēng)和寫(xiě)法，大家要仔細(xì)閱讀哦！
1 點(diǎn)——八法稱(chēng)“側(cè)”。
顧名思義，就是在寫(xiě)點(diǎn)畫(huà)的時(shí)候需要將毛筆筆鋒側(cè)過(guò)來(lái)。
即用手腕向右提著筆，然后輕輕用勁，筆鋒稍停，接著頓筆出鋒就可以啦。
點(diǎn)是一個(gè)字的點(diǎn)睛之筆。千萬(wàn)不能寫(xiě)成平躺的點(diǎn)，要根據(jù)字的結(jié)構(gòu)找準(zhǔn)點(diǎn)的形勢(shì)，才會(huì)讓這個(gè)點(diǎn)畫(huà)更有生機(jī)。
2 橫——八法稱(chēng)“勒”。
不知道大家看到這個(gè)字，會(huì)不會(huì)想到騎馬的時(shí)候要勒住韁繩，駕馭馬奔跑的快慢啊。
所以說(shuō)呀，首先我們?cè)趯?xiě)橫畫(huà)的時(shí)候不能很快的一筆帶過(guò)，要有緊有松，使筆鋒和紙之間產(chǎn)生一種摩擦。
第二點(diǎn)就是勒緊韁繩的時(shí)候，繩子是一個(gè)拉緊的狀態(tài)，不平不直。
所以我們要這樣寫(xiě)橫畫(huà)：起收筆需要勒住筆鋒，整個(gè)橫畫(huà)的形態(tài)呈一個(gè)扁擔(dān)形態(tài)，這樣的橫畫(huà)會(huì)更加有力。
3 豎——八法稱(chēng)“弩”。
弩可直可彎，在書(shū)寫(xiě)時(shí)筆鋒要像用力拉弓射箭的時(shí)候繃緊，所以要寫(xiě)直，但是又要像弓箭一樣略彎卻又可以支撐整體。
所以說(shuō)寫(xiě)豎畫(huà)的時(shí)候切記握筆不要與筆桿垂直，用筆需要有力。
4 鉤——八法稱(chēng)“趯”（tì）。
這個(gè)字是跳躍的意思，我們?cè)谔S的時(shí)候需要腿部發(fā)力，然后一下子站起來(lái)一躍而起。
這就告訴我們出鉤的時(shí)候要蓄力，將力由豎轉(zhuǎn)向鉤處，需提筆但不能脫離宣紙，鉤要飽滿。
5 提——八法稱(chēng)“策”。
“策馬奔騰共享人世繁華”，想必大家都被這首《當(dāng)》洗過(guò)腦吧。
這個(gè)“策”說(shuō)的就是騎馬的時(shí)候手發(fā)力揮動(dòng)馬鞭，將力送至馬的身上，使馬兒奔跑起來(lái)。
這和寫(xiě)提畫(huà)是一樣的，提畫(huà)起筆時(shí)發(fā)力，收筆順勢(shì)帶出，要注意不要在起筆的時(shí)候重按，收筆的時(shí)候輕撇，要把筆毫送到位。
一般提畫(huà)會(huì)在字的左邊，與右邊的筆畫(huà)相呼應(yīng)，所以角度也是很重要的，勢(shì)要略上揚(yáng)。
6 長(zhǎng)撇——八法稱(chēng)“掠”。
這個(gè)意思就是梳長(zhǎng)發(fā)的時(shí)候，梳子要一直送到頭發(fā)末端，又或者你可以想象一下燕子輕輕地穿過(guò)屋頂，很快又很輕盈。
所以在寫(xiě)長(zhǎng)撇的時(shí)候筆鋒要快速送至撇的末尾，不要輕易甩出去，腰部的位置可以稍微彎一些，這樣寫(xiě)撇就不會(huì)顯得“輕浮”啦。
7 短撇——八法稱(chēng)“啄”。
這就是說(shuō)小雞啄食的時(shí)候速度是非常快的。
所以我們?cè)趯?xiě)短撇的時(shí)候整個(gè)過(guò)程要迅速，行筆的時(shí)候鋪開(kāi)毛筆，提筆向左漸細(xì)送出就可以啦。
8 捺——八法稱(chēng)“磔”(zhé）。
雖然有點(diǎn)血腥，但這個(gè)字的意思就是用刀刃割裂牲畜的意思。
又或者我們可以想象寫(xiě)捺的時(shí)候像在畫(huà)曲折的水波。
所以在寫(xiě)捺畫(huà)的時(shí)候行筆勻速，線條慢慢加粗，行筆到出鋒的時(shí)候稍停筆像右平出慢慢提筆出鋒，一波三折。
聽(tīng)墨姐解釋了“永字八法”，是不是明白了為什么稱(chēng)點(diǎn)為側(cè)，橫為勒……
其實(shí)“永字八法”就是為了讓我們通過(guò)形象的比喻快速懂得如何能將筆畫(huà)寫(xiě)得生動(dòng)有勢(shì)，也可以辨別出什么樣的筆畫(huà)是書(shū)家追求的。
這就是一個(gè)學(xué)習(xí)用筆的模板，讓我們這些初學(xué)者學(xué)習(xí)楷書(shū)的時(shí)候可以少走彎路。
當(dāng)然，我們?cè)诰毩?xí)楷書(shū)的時(shí)候也不能只練習(xí)”永字八法“，可以把它當(dāng)成每日的基礎(chǔ)課程來(lái)臨習(xí)，之后還是要結(jié)合楷書(shū)碑帖鉆研字的結(jié)構(gòu)和整篇章法布局。
如果說(shuō)一個(gè)人永字寫(xiě)的好，那么他寫(xiě)其他的不一定寫(xiě)的好。
因?yàn)闀?shū)法不僅僅是在練習(xí)“永”字，甚至寫(xiě)作品或者欣賞作品的時(shí)候，我們首先看到的是作品的章法安排和結(jié)構(gòu)。
如果章法舒服，欣賞者才會(huì)仔細(xì)觀察用筆。反過(guò)來(lái)，他字寫(xiě)的很好，永字八法或許對(duì)他的難度就不會(huì)太高啦。
好啦~墨姐就說(shuō)到這里啦
墨姐認(rèn)為啊，不管我們是練習(xí)“永字八法”還是其他的，都不能半途而廢，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。
初學(xué)者最怕的就是無(wú)法堅(jiān)持下來(lái)。堅(jiān)持每日臨習(xí)，才會(huì)可能看到進(jìn)步，一點(diǎn)一點(diǎn)的增強(qiáng)自己的信心。
練習(xí)書(shū)法就是在一條寂靜的道路上獨(dú)自慢慢前行，說(shuō)不定有一天走著走著，就能碰到屬于你的“白須老人”，告訴你書(shū)法的訣竅，走進(jìn)開(kāi)滿鮮花的花園啦！
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