下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的常見(jiàn)癥狀
1腿涼腿麻
2間歇性跛行
這是指病人走路時(shí)會(huì)走一段路感覺(jué)到腿疼，歇一會(huì)有所緩解，再走路又會(huì)疼。如果只走兩三百米就感覺(jué)到疼，這時(shí)腦梗、心梗的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。醫(yī)生建議這個(gè)階段的患者通過(guò)服用藥物、控制飲食以及功能鍛煉來(lái)進(jìn)行治療。
3靜息痛
當(dāng)發(fā)展到每次步行距離只有150米左右甚至更短就會(huì)疼時(shí)，就應(yīng)該積極接受治療。如果這個(gè)時(shí)候病人還沒(méi)有引起足夠的重視，或者合并其他的疾病，就會(huì)出現(xiàn)靜息痛。如果病人即使不走路的時(shí)候腿也會(huì)痛，尤其是在夜間特別疼，說(shuō)明此時(shí)他的血管已經(jīng)完全閉塞。再進(jìn)一步發(fā)展到無(wú)法正常行走，此時(shí)的病人很可能就出現(xiàn)了腳趾的潰瘍壞疽。
4壞疽
如果只是腳趾或腳壞疽，還是有可能保住腿的；但是如果腿出現(xiàn)了壞疽，那可能只能通過(guò)截肢的方式來(lái)治療了。如果為了保住腿不愿意截肢，毒素的吸收對(duì)身體的損害是相當(dāng)大的，可能也連命也保不住。
三種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)保護(hù)好血管
1血管“保護(hù)劑”：花青素
花青素是強(qiáng)有力的抗氧化劑，抗氧化劑能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。富含花青素的食物有紫甘藍(lán)、藍(lán)莓、洋蔥、紫薯。一般顏色越深含有的花青素越多，富含花青素的食物能生吃的盡量生吃，不能生吃的食物就必須要控制好烹調(diào)的溫度和時(shí)間，最好是急火快炒。
2血管“調(diào)節(jié)劑”：水溶性膳食纖維
富含水溶性膳食纖維的食物有：海帶、柑橘、香蕉、番茄、燕麥米。只要每天主食里面加一點(diǎn)粗雜糧，多吃蔬菜水果和一些豆類食品就可以完全保證每天膳食纖維的攝入量。
3血管“清潔劑”：卵磷脂
山藥、木耳、雞蛋、大豆、動(dòng)物的肝、堅(jiān)果、黃豆，都是富含卵磷脂的食物。其中黃豆被稱為富含卵磷脂的植物軟黃金，而納豆更是把黃豆的功效發(fā)揮到極致。
納豆的做法：
?、龠x取250克黃豆洗凈泡水，大概十小時(shí)左右；
②待黃豆表面飽滿，放入鍋中大火蒸40分鐘左右取出散熱，手捏黃豆軟爛為標(biāo)準(zhǔn)；
?、郯?.3克的納豆菌粉撒在黃豆表面，充分拌勻，蓋上保鮮膜，在保鮮膜上扎幾個(gè)小孔利于發(fā)散熱氣；
④在電飯鍋內(nèi)放入40到50度左右的熱水，再把裝有熟黃豆的碗放入鍋內(nèi)，蓋上鍋蓋發(fā)酵一天左右；
?、莅l(fā)酵好的納豆表面有粘液，拉扯后有絲狀物。
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