當(dāng)一個人在經(jīng)歷消極事件，比如分手、親人逝去或被解雇時，我們的大腦會去處理——或去理解——到底發(fā)生了什么。
當(dāng)這些壓力事件發(fā)生時，抑郁的人更有可能無法關(guān)注他們生活的其他方面。因為抑郁癥的產(chǎn)生與對消極情緒事件的注意有關(guān)，所以抑郁癥患者很難擺脫消極事件的影響。因此，負(fù)面記憶更有可能出現(xiàn)并留在我們的大腦中。
一個正在經(jīng)歷抑郁癥的人更有可能記住生活中消極的部分而不是積極的部分。
有偏差的記憶會增加我們大腦中杏仁核的情緒體驗——杏仁核是我們情緒產(chǎn)生的核心腦區(qū)。杏仁核中體驗的情緒通常是消極或令人痛苦的，有偏差的記憶則進(jìn)一步加強了人們對這些情緒的體驗。
以往研究表明，由于記憶的產(chǎn)生也與杏仁核有關(guān)，所以在有偏差的記憶下，大腦會更快地體驗到消極情緒。
也就是說，即使負(fù)面事件消失了，由于對負(fù)面事件的記憶，我們大腦的情緒體驗中樞還會處于激活狀態(tài)，這表明了有偏差的記憶對我們情緒的影響無處不在。
