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燉白菜時(shí),白菜要不要下鍋炒?大廚教你正確做法,上桌家人搶著吃

周末休息過(guò)后,周一突然感覺(jué)氣溫下降了,早上溫度甚至只有零下3度,又到了最寒冷的時(shí)候了。現(xiàn)在的天氣,走在路上,能讓人感受到刺骨的寒冷,所以一定要多穿衣服,做好保暖措施。天氣越來(lái)越冷,我就喜歡吃燉白菜,白菜簡(jiǎn)單燉一鍋,熱乎乎的,十分方便,美味又營(yíng)養(yǎng)。燉白菜的時(shí)候還可以加豬肉、粉條、丸子、土豆等食材,各種食材一鍋燉了,簡(jiǎn)單省事。燉白菜好吃,因?yàn)槎斓陌撞饲逄鹚?,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,白菜是冬天里不可缺少的蔬菜。

白菜是百菜之王,百菜不如白菜,在以前,北方可沒(méi)有那么多綠葉蔬菜,尤其是寒冷的冬天,只有大白菜,為人們提供維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。所以北方人喜歡吃白菜,就是從小養(yǎng)成的習(xí)慣,小時(shí)候天天吃白菜,也吃不膩。

北方的天氣適合燉菜,因?yàn)闊岷?,不?huì)那么快變涼。要是簡(jiǎn)單的清炒一下,沒(méi)多久就變涼了,大冬天的還怎么吃呢。東北比較有名的菜就是五花肉燉白菜,或者燉粉條,很多燉菜都離不開(kāi)白菜。燉白菜看似簡(jiǎn)單,但是有一個(gè)問(wèn)題,那就是白菜要不要下鍋炒?每個(gè)家庭的做法不同,但是掌握正確的方法,做出來(lái)才更加好吃。今天請(qǐng)教大廚,讓他教你正確做法,做出來(lái)的白菜太香了,上桌家人搶著吃。

【豬肉白菜燉粉條】

食材:豬五花肉、大白菜、粉條、大蒜、蔥姜、干辣椒、大料、生抽、醋、料酒、白糖、鹽、食用油。

做法:第一步,把五花肉清洗干凈,然后切片,大白菜清洗干凈,切好后白菜幫和葉子分開(kāi),蔥姜蒜切好備用。

第二步,起鍋燒油,先放入五花肉煸炒片刻,炒至表面微微焦黃,然后下入蔥姜蒜和干辣椒爆香,接著加白菜幫翻炒片刻。

第三步,白菜幫翻炒片刻,加大料、生抽、醋、料酒和白糖,然后倒入適量水,大火燒開(kāi)。

第四步,接著再放白菜葉和粉條,蓋上蓋子,燜個(gè)5分鐘,然后開(kāi)蓋,加鹽調(diào)味即可。

烹飪小技巧:

1、白菜幫不容易熟,所以先下鍋炒,白菜葉容易熟,不需要炒,后面燜一下就熟了;2、粉條不需要浸泡,我覺(jué)得直接下鍋更好吃,也省事;3、多加一點(diǎn)醋,味道才會(huì)更豐富,開(kāi)胃下飯。

食用小貼士:燉白菜和五花肉粉條這兩種食材是絕配,換成豬里脊肉都不好吃,這就是東北燉菜最經(jīng)典的做法。這道菜有葷有素,營(yíng)養(yǎng)搭配,而且還能管飽,當(dāng)主食都沒(méi)問(wèn)題。

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