2022-12-16 14:22·豆包包豆包
#2022育兒季##頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#
寒假來啦，有些地方因為疫情的原因，提早放寒假了，呆家里也不方便出門，天天吃干飯稀飯的，還得炒菜，我這個人也比較懶，有時候就做做熱乎乎的面湯吃，簡單方便又營養(yǎng)。
下面介紹五款非常容易做的湯面給大家！
?食材：
番茄、雞蛋、面條、青菜、蔥
??做法：
1??番茄焯水去皮后，切成丁。
2??鍋內(nèi)熱油，煎個漂漂亮亮的荷包蛋。
3??蔥白切成小段，油熱后爆香，加入番茄丁，翻炒至出湯汁，然后加一點(diǎn)點(diǎn)醬油。
4??加入適量的清水，水開了后下面條，面條快熟后，放入青菜，滴一點(diǎn)油，讓青菜更翠綠。
5??撒上蔥花，出鍋，放上荷包蛋即可。
?食材：
鮮蝦、雞蛋、面條、青菜、蔥
??做法：
1??把蝦洗凈去除沙包，掰下蝦頭，蝦身去殼，放著備用。
2??碗里打個蛋，打勻。鍋內(nèi)熱油，倒入蛋液，炒至金黃，盛出放著備用。
3??蔥白切成小段，油熱后爆香，倒入蝦頭，小火煎炒出蝦油（可能只有一點(diǎn)點(diǎn)，不會很明顯，但是很香）。放入蝦仁翻炒直至變紅。
4??加入適量的清水，水開后撈出蝦頭，下面條，面條快熟后，放入青菜，滴一點(diǎn)油，加入雞蛋。
5??撒上蔥花，即可出鍋。
?食材：
番茄、肥牛、面條、土豆、蔥
??做法：
1??番茄焯水去皮后，切成丁，土豆切成小丁，肥牛焯水放著備用，
2??蔥白切成成小段，油熱后爆香，加入番茄丁，翻炒至出湯汁，然后放入土豆丁翻炒。
3??加入適量的清水，煮熟土豆，接著下面條，面條快熟后，放入肥牛卷。
4??全熟后撒上蔥花，出鍋。
（想吃青菜可以放點(diǎn)青菜進(jìn)去。）
?食材：
面條、豬里脊肉、香菇、青菜、蔥
??做法：
1??香菇切成片，豬里脊肉切成絲（豬里脊比較嫩），加入淀粉、一點(diǎn)醬油、一點(diǎn)點(diǎn)油抓勻備用。
2??鍋內(nèi)熱油，放入肉絲翻炒均勻，直至變色盛出。
3??鍋內(nèi)剩底油，放入蔥白爆香，放入香菇翻炒一會兒，加入適量清水。
4??水開后下面條，快熟前加入肉絲跟青菜，放入少許鹽。
5??煮熟后，撒上蔥花出鍋。
?食材：
雞肉、胡蘿卜、香菇、西藍(lán)花、面條、蔥
??做法：
1??干香菇開水泡發(fā)開后，洗凈備用。
2??雞肉冷水下鍋，放入姜片，焯水撈出洗凈。
3??鍋內(nèi)熱油，加入姜片、蔥白爆香，放入雞肉，炒出香味。
4??將炒好的雞肉放入燉鍋，加入開水，放入香菇，煮湯模式煮一個半小時。
5??湯好后放入鹽，舀出來半碗湯。
6??鍋內(nèi)清水開后，下面條，加入西藍(lán)花、胡蘿卜片，煮熟撈出放入雞湯中，加入雞肉。
7??營養(yǎng)美味的雞湯面就做好啦！
??食材的大小可以根據(jù)寶寶能吃到的大小來做。一歲以下的寶寶可以不放醬油、鹽巴，一歲以上可以放少許。小寶寶可以用專門的兒童面條。
這五款美味的面湯做法很簡單，趕緊給孩子們做起來吧！
