我們的嘴里有500多種細(xì)菌，即使非常注意衛(wèi)生，還是無(wú)法完全清除這些細(xì)菌。不過(guò)只要細(xì)菌在一定數(shù)量下就是正常的，能夠達(dá)到平衡。但是一旦不注意口腔衛(wèi)生，食物殘?jiān)度谘揽p里，就這為細(xì)菌的生長(zhǎng)提供直接的能量。
在口腔高溫環(huán)境下，牙縫中的食物殘?jiān)诩?xì)菌的作用下開(kāi)始發(fā)酵，產(chǎn)生臭味（就算了一個(gè)晚上都會(huì)有臭味），即氨氣（氨氣是一種具有強(qiáng)烈刺激性氣味的氣體），長(zhǎng)時(shí)間的還會(huì)有腐敗味，聞起來(lái)格外的酸爽！
這些細(xì)菌不光會(huì)產(chǎn)生臭味，而且可以聯(lián)合唾液一起在牙齒表面形成牙菌斑。牙菌斑就是引起蛀牙，牙周炎等牙病的罪魁禍?zhǔn)?。它們?huì)慢慢腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面慢慢齲壞，大約有一半的塞牙問(wèn)題，最后都會(huì)引起蛀牙，嚴(yán)重的還會(huì)引起牙髓炎、根尖周炎等等。
另外，牙菌斑引起的牙周炎會(huì)讓牙齦萎縮，牙縫變大，引起塞牙，同樣，塞牙也會(huì)引起牙周病，就簡(jiǎn)直就是陷入了一個(gè)死循環(huán)！
面對(duì)這樣的情況，我們又該怎么辦呢？
說(shuō)到底，牙縫臭的根本原因就在于我們沒(méi)有好好刷牙，也沒(méi)有使用牙線做好口腔清潔工作，才讓牙菌斑發(fā)展壯大。在這種情況下，我們就要學(xué)會(huì)正確刷牙，使用牙線，清理這些牙菌斑。
最有效的刷牙方式莫過(guò)于巴氏刷牙法了，大家可以看圖學(xué)習(xí)一下，至于如何使用牙線，也一并附上圖片，很簡(jiǎn)單哦~（PS：初次接觸到「牙線」的小伙伴們，可以先從「牙線」棒開(kāi)始，等熟練了之后再改用「牙線」~）
還有洗牙可以清除掉我們?nèi)粘Ｋ⒀浪⒉坏舻难拦福?strong>洗牙也分齦上潔牙和齦下刮治，一般是齦上潔治。但針對(duì)齦下的牙結(jié)石，我們就需要做齦下刮治了，過(guò)程比齦上洗牙略多些不適感，但可以接受。
此外，有不同程度蛀牙的則需要及時(shí)治療，若是淺齲，還沒(méi)有傷及牙髓，可清齲補(bǔ)牙，嚴(yán)重些的傷及牙髓的就需要做根管治療了。為了自身的牙齒健康著想，大家日常還是要好好的愛(ài)護(hù)自己的牙齒呢~
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