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主要營(yíng)養(yǎng)成分含量

• 熱量

  129卡路里
• 蛋白質(zhì)

  19.3克
• 碳水化合物

  5克
• 脂肪

  3.5克
• 單不飽和脂肪酸

  1.3克
• 多不飽和脂肪酸

  0.1克
• 膽固醇

  288毫克
• 嘌呤

  0毫克
• 煙酸

  15毫克
• 泛酸

  7毫克
• 葉酸

  425.1微克
• 水

  72.6克
• 核黃素

  0.42毫克
• 視黃醇當(dāng)量

  56.4微克
• 膳食纖維

  0克
• 硫胺素

  0.36毫克
• 胡羅卜素

  3.3微克

維生素

• 維生素A

  4972微克
• 維生素B1

  0.21毫克
• 維生素B2

  2.08毫克
• 維生素B6

  0.29毫克
• 維生素C

  20毫克
• 維生素E

  0.86毫克

礦物質(zhì)

• 鈣

  6毫克
• 磷

  310毫克
• 鉀

  235毫克
• 鈉

  68.6毫克
• 鎂

  24毫克
• 鐵

  22.6毫克
• 鋅

  5.78毫克
• 硒

  19.21微克
• 銅

  0.65毫克
• 錳

  0.26毫克

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