1、該吃吃該喝喝，吃好喝好休息好，說得容易，做到卻不容易。
2、保持充足的睡眠，讓自己有精力去面對生活中的一切事情。
3、照顧好自己，規(guī)律生活，讓自己有一個(gè)健康的身體。
4、見識越廣，計(jì)較越少，經(jīng)歷越多，抱怨越少，越閑，想得越多。
5、適當(dāng)?shù)纳傧攵嘧?，想得多了，心就容易累，生活狀態(tài)也不對了，自然就沒有精力去做事了。
6、適當(dāng)?shù)胤畔屡时?，放下周圍人給的壓力，從內(nèi)心去明白自己真正想要的是什么，并且為之努力。
7、適當(dāng)?shù)胤畔旅孀樱灰诤趺孀恿?，面子這種東西要看透，學(xué)會放下。
8、適當(dāng)?shù)胤畔聢?zhí)念，遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
9、適當(dāng)?shù)卣{(diào)整好自己的情緒，愁也一天，喜也一天，為何不選擇開心地過一天呢。
10、擁有讓自己快速變開心的能力。當(dāng)人的情緒處于低潮時(shí)，對任何事情都提不起興趣，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。
11、有自己的愛好。愛好就是生活的樂趣，能夠真正給你帶來快樂。
12、有1-2個(gè)交心的朋友。真心的友誼時(shí)常會給你帶來溫暖，多溝通，好好珍惜。
13、把周圍的人過濾一遍，縮小朋友圈。不要把時(shí)間和精力放在無意義的人和事情上面。
14、實(shí)在相處不來的人，就果斷一點(diǎn)遠(yuǎn)離，不糾纏。之前坑過自己的人，不會再信任，坑過一次，就不要再給第二次的機(jī)會。
15、少參加一些無用的飯局，把這個(gè)時(shí)間用在提升自己和家庭的相處上面。
16、借錢這件事要慎重。不熟的人來找你借錢，要懂得拒絕。熟悉的人找你借錢，要好好考慮。
17、學(xué)會發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特優(yōu)勢，找到優(yōu)勢，集中精力，專注發(fā)揮。
18、學(xué)會平衡自己的時(shí)間。工作時(shí)高效率地做事，生活時(shí)慢節(jié)奏的享受。
19、多一點(diǎn)學(xué)習(xí)，少一點(diǎn)等待。
從學(xué)習(xí)中獲得生活的樂趣，又能夠增長自己的知識。讀書，看新聞，寫作，攝影，畫畫，學(xué)習(xí)的方式有很多，只要你行動就行。
20、多一點(diǎn)運(yùn)動，少一點(diǎn)借口。
管住嘴，少找其他借口，邁開腿，堅(jiān)持下來，對自己的身體大有益處。運(yùn)動不要少，每周至少三次運(yùn)動，持之以恒，保證自己的身心健康，精力充沛。
21、多一點(diǎn)早起，少一點(diǎn)晚睡。
堅(jiān)持早起1小時(shí)，早起的人在潛意識中會覺得這一天可支配的時(shí)間更長，而在晚起的人那里，每天的時(shí)間就會變短很多。其實(shí)，只需早起一個(gè)小時(shí)，世界就會有很大的不同，之前覺得沒有時(shí)間去做的事情，都有適合的時(shí)間去完成。
22、多一點(diǎn)笑容，少一點(diǎn)憂愁。
生活中，工作中，家庭中，交際中，難免會遇到各式各樣的小問題，情緒波動是正常的，但過了一定時(shí)間，我們就需要靜下心來，不要讓自己被壞情緒裹挾，從而影響自己的判斷。
23、多一點(diǎn)反省，少一點(diǎn)浮躁。不懂反省的人，只會從生活的這個(gè)坑掉進(jìn)另外一個(gè)坑里。
當(dāng)你堅(jiān)持自省，一天天、一點(diǎn)點(diǎn)地彌補(bǔ)自己的不足，你的人生所能擁有的風(fēng)景，將會比之前更壯闊。
24、多一點(diǎn)行動，少一點(diǎn)空想。
及時(shí)行動，而不是只想不做。自己想做什么的時(shí)候，不要在意自己的年齡，無論自己是處在三十歲，三十五歲，四十歲，四十五歲，只要自己開始了，就不晚。
25、多一點(diǎn)積極，少一點(diǎn)悲觀。
你的心態(tài)決定了很多事情，不要讓悲觀，消極的心態(tài)成為了你的日常。調(diào)整好心態(tài)去生活，就會發(fā)現(xiàn)處處是陽光。
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