解開心態(tài)情緒結(jié)—平衡內(nèi)心，打開生命的陽(yáng)光：影響人生的絕不僅僅是環(huán)境和條件，而是心態(tài)控制了個(gè)人的行動(dòng)和思想。換一種心態(tài)，換一種情緒，或換一種角度看問(wèn)題，不但能使你在做事情上找到峰回路轉(zhuǎn)的契機(jī)，也能使你找到人生的快樂(lè)。
114.心態(tài)結(jié)：生存之道貴在樂(lè)觀，消極頹廢則永遠(yuǎn)只看到黑暗和陰，永遠(yuǎn)看不到前方的路，而積極向上的人，看到月光會(huì)覺(jué)得它圓滿絕美，感受到陽(yáng)光會(huì)覺(jué)得溫暖愜意。
115.消極結(jié)：灰心消極不但不能夠解決問(wèn)題，而且還是前進(jìn)的絆腳石。失敗與挫折雖不堪回首，但也不能長(zhǎng)久悲傷，當(dāng)務(wù)之急是忘記過(guò)去，努力前進(jìn)。
116.悲觀結(jié)：不同的人生態(tài)度導(dǎo)致不同的人生結(jié)局。凡事從積極樂(lè)觀的一面出發(fā)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很美好的東西，悲觀消極只能讓你走上迷途絕路。
117.客觀結(jié)：人往往會(huì)很在意客觀條件，而忽略主觀條件，只看到問(wèn)題的客觀原因，而不懂得在自身上找原因，正所謂主觀不努力，客觀找原因，這樣永遠(yuǎn)也不能解決問(wèn)題。
118公平結(jié)：人的悲哀在于不能正確地認(rèn)識(shí)不公平的事，如果一個(gè)人不試著去改變這種不公平，而是選擇對(duì)自己更不公平，極端者甚至因此失去生命。
119.平衡結(jié)：面對(duì)同一種情況，站在不同的角度看問(wèn)題，就會(huì)產(chǎn)生不同的心態(tài)。所以，一定要時(shí)常提醒自己，換個(gè)角度看問(wèn)題，你會(huì)達(dá)到心理平衡的。
120.競(jìng)爭(zhēng)結(jié)：“第一”不是競(jìng)爭(zhēng)的唯一目的，更重要的是在參與過(guò)程培養(yǎng)良好的品質(zhì)，過(guò)分重視競(jìng)爭(zhēng)結(jié)果的人，容易迷失于不則手段地提高自己的地位，從而產(chǎn)生不良的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。
121.淘汰結(jié)：被淘汰的人是沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的人，當(dāng)你已嗅到了變法的氣息、感到競(jìng)爭(zhēng)的危機(jī)感時(shí)，你應(yīng)及時(shí)地調(diào)整自己，馬上行動(dòng)，去適應(yīng)新的變化，只有這樣，你才能努力使自己不被淘汰。
122.無(wú)奈結(jié)：人生會(huì)有很多無(wú)奈，當(dāng)你感到無(wú)奈時(shí)，要懂得改變心態(tài)，轉(zhuǎn)變思維，直至說(shuō)服自己，無(wú)奈之情便會(huì)離你而去。
123.煩惱結(jié)：一個(gè)浮躁的人往往為情緒所困擾，而困擾的原因多半是來(lái)源于自己。錯(cuò)誤的思想方法來(lái)源于錯(cuò)誤的心態(tài)，如果能找到那些病態(tài)的心理因素，一切煩惱就都煙消云散了。
124.自擾結(jié)：“天下本無(wú)事，庸人自擾之?！痹谏钪?，有些人的困擾不是來(lái)自外在的事物，而是源于內(nèi)心，倘若心靈一片光明燦爛，那煩惱便會(huì)遠(yuǎn)遁他鄉(xiāng)！
125.失業(yè)結(jié)：每個(gè)人的一生都不可能固守在一種職業(yè)上，失業(yè)是一件很普通的事，不要為了失業(yè)而痛苦不堪，可能這一次的失業(yè)會(huì)迎來(lái)新機(jī)遇的誕生，只要樹立信心，就會(huì)迎來(lái)柳暗花明又一村的新景象。
126.沮喪結(jié)：當(dāng)你失意而感到非常沮喪時(shí)，打開失意旁邊的窗戶，也許你就看到了希望，你的心靈也會(huì)明亮起來(lái)。
127.被動(dòng)結(jié)：無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都要采取積極主動(dòng)地態(tài)度，不要為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，也不要為了工作而工作，要把它看做是一份真正的事業(yè)，在追求事業(yè)成功的過(guò)程中，你的收入也是豐厚的。
128.僥幸結(jié)：對(duì)于不確定的事，不能報(bào)僥幸心理，因?yàn)樾疫\(yùn)也許是偶然，不幸很可能會(huì)降臨，為了避免意外發(fā)生，最好事先做好周密的安排，不幸也就沒(méi)有降臨的機(jī)會(huì)。
129.負(fù)擔(dān)結(jié)：每個(gè)人都會(huì)背負(fù)生活的重?fù)?dān)，而又難以割舍這些重?fù)?dān)，只要心存一份責(zé)任，就不會(huì)在意背負(fù)的沉重，而是去體會(huì)擁有的快樂(lè)。
130.松懈結(jié)：人往往在取得一點(diǎn)成就時(shí)，感到滿足，失去壓力而松懈下來(lái)，也就不免變得平庸，其實(shí)，成功時(shí)如果及時(shí)調(diào)節(jié)好自己，拿出一股拼盡全力的干勁，你很可能就是最優(yōu)秀的。
131.自制結(jié)：自制，顧名思義就是約束自己，看似不自由，殊不知，為了獲得真正的自由，必須有意識(shí)地克制自己，任何一點(diǎn)對(duì)自己的控制，都體現(xiàn)著偉大的力量。
132.懼變結(jié)：求穩(wěn)懼變是人們的普遍心態(tài)，這種心態(tài)不僅會(huì)嚴(yán)重阻撓一個(gè)人心靈的發(fā)展，而且容易使人產(chǎn)生恐懼心理，其實(shí)，變化是人世間司空見(jiàn)慣的事，如果你能學(xué)會(huì)欣然接受變化，那么對(duì)眼前的煩惱就會(huì)泰然處之，你就會(huì)找到新的寄托。
133.浮躁結(jié)：過(guò)于浮躁的人容易喪失理性，做事沒(méi)有計(jì)劃，急于求成，但結(jié)果往往會(huì)事與愿違，只有時(shí)刻保持冷靜，事事耐心面對(duì)，才能實(shí)現(xiàn)自己的愿望。
134.急躁結(jié)：專心致志是做事的基本要求，就是做任何事情都要把全部的精心集中在這一件事上，不能三心二意、急于求成，否則將前功盡棄一無(wú)所得。
135.茫然結(jié)：人在遇到難以解決的事時(shí)，很容易被心中的煩惱糾纏住，茫然不知所措，試著靜下心來(lái)思考，往往會(huì)比盲目行動(dòng)有效得多。
136.恐懼結(jié)：害怕是面臨威脅性情境時(shí)的情緒反應(yīng)，但害怕顯著超過(guò)了應(yīng)有的程度時(shí)稱為恐懼，恐懼生于內(nèi)心，畏懼死亡的人往往會(huì)靠近死亡。
137.衰老結(jié)：年齡是導(dǎo)致一個(gè)人衰老的客觀原因，心情是導(dǎo)致一個(gè)人衰老的主管原因，如果一個(gè)人擁有快樂(lè)的心情，那么青春就會(huì)永存心靈，衰老也會(huì)遠(yuǎn)離自己，生活便會(huì)展開美麗的笑顏。
138.憂愁結(jié)：一個(gè)人心里如果充塞了太多的憂慮、欲望、抱怨和仇恨，快樂(lè)的種子就不會(huì)撒向心間，如果能夠時(shí)時(shí)不忘撒下希望和真誠(chéng)的雨露，憂愁就會(huì)遠(yuǎn)離自己，快樂(lè)的種子就會(huì)生根發(fā)芽。
139.擔(dān)憂結(jié)：愛(ài)擔(dān)憂的人不但為今天的事操碎了心，而且喜歡預(yù)支明天的煩惱，這樣的人永遠(yuǎn)不可能快樂(lè)。做好今天的事吧！如果明天有煩惱，就等到明天去解決，這樣才可能活的瀟灑。
140.壓抑結(jié)：無(wú)論是歡樂(lè)，還是悲痛，都不要刻意壓抑自己的情緒，釋放是內(nèi)心感受的最好選擇。
141.痛苦結(jié):痛苦不是與生俱來(lái)的，快樂(lè)需要自己經(jīng)營(yíng)，如果你緊緊抓住痛苦不放，快樂(lè)永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)來(lái)，你甚至?xí)聊缬谧约涸斓幕孟胫?，痛苦得不能自拔?div style="height:15px;">
142.憂郁結(jié)：憂郁源于內(nèi)心一種深刻的焦慮，而醫(yī)治憂郁的良藥是快樂(lè)。放下內(nèi)心的沉重，讓心靈輕盈起來(lái)，對(duì)生活充滿信心，充滿期待，有一顆善良的心，你就驅(qū)逐憂郁，擁抱快樂(lè)。
143.緊張結(jié)：在一些重要的場(chǎng)合里，每個(gè)人都害怕說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事，由于過(guò)得緊張，常常會(huì)出現(xiàn)尷尬的局面。其實(shí)，只要能夠放松心情，行事謹(jǐn)慎小心，就不會(huì)引出笑話。
144.驚恐結(jié)：庸人多自擾，杞人憂天傾，你對(duì)事情有多大的恐懼感，事情就會(huì)產(chǎn)生多大的危害性，人無(wú)論遇到什么事，都應(yīng)該保持足夠的冷靜，這是解決問(wèn)題的最好辦法。
145.懊惱結(jié)：人世間的事情錯(cuò)綜復(fù)雜，必然的事和偶然的事同時(shí)存在，面對(duì)既已發(fā)生而不可挽回的事情，不必懊惱，應(yīng)學(xué)會(huì)接受，心理也許會(huì)獲得一份平衡。
146.牢騷結(jié)：愛(ài)發(fā)牢騷的人走到哪里都不會(huì)受人歡迎，因?yàn)檎l(shuí)也不希望同發(fā)牢騷的來(lái)了交往，一個(gè)人只有學(xué)會(huì)在小事上忍耐，才能適應(yīng)環(huán)境，立足社會(huì)。
147.掛礙結(jié)：人的快樂(lè)來(lái)源于內(nèi)心的平靜，不是來(lái)源于財(cái)富的滿足，如果一個(gè)人心無(wú)掛礙，把心里的負(fù)擔(dān)都統(tǒng)統(tǒng)放下來(lái)，那么就會(huì)品嘗到快樂(lè)的滋味。
148.生氣結(jié)：生氣時(shí)用別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己，只有愚蠢的人才會(huì)斤斤計(jì)較，用生氣來(lái)傷害自己，學(xué)會(huì)排解憤怒，做到不生氣，少生氣，既寬容了別人，也解脫了自己。
149.心煩意亂結(jié)：不要為令人不快的區(qū)區(qū)小事而心煩意亂。學(xué)會(huì)控制自己的情緒，你才能成為勝者，否則，你的憤怒，會(huì)使你失去理性，從而輸?shù)糇约骸?div style="height:15px;">
150.自我安慰結(jié)：習(xí)慣自我安慰的人往往不敢正視自己的缺點(diǎn)，這是對(duì)推卸責(zé)任、不肯負(fù)責(zé)的心理的最佳解釋。只有坦然地面對(duì)自己的缺點(diǎn)，改變自我，才是解決問(wèn)題的唯一辦法。
151.急功近利結(jié)：急功近利的人，無(wú)論干什么都在提醒自己；快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)。然而這是種不顧自己的現(xiàn)實(shí)情況，盲目求快的做法，其結(jié)果往往是攻虧一簣，欲速則不達(dá)。
