這次上熱搜的李易峰，居然還吐槽自己怎么那么勇敢，網(wǎng)友也紛紛感慨他為愛超勇敢，竟然沒有人擔(dān)憂教壞年輕人？失戀怎么辦？溫馨提示：本文約1000字，閱讀需要一分鐘左右。
1月16日，李先生（易峰）工作室分享了李先生打耳洞背后的故事。這個耳洞是因為大學(xué)失戀后打的，還被打偏了，他還吐槽“我怎么那么勇敢呀”（勇敢？）。
原來，李先生在大學(xué)時期，也被甩過。傷心之余，來到大學(xué)門口（注意大學(xué)門口，后面講），讓店家為他打了耳洞。
有網(wǎng)友表示，自己也是因為失戀才去打的耳洞。樂了冷知識想想就覺得后怕，以后不少人失戀就去打耳洞了！
“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也?！币浴缎⒔?jīng)·開宗明義》。
意思是說，一個人身體上的一根發(fā)絲，一點(diǎn)皮膚，都是父母賜予的。既然身體發(fā)膚都來自于父母，就應(yīng)該體念父母的愛心，保全身體，就是遵從孝道的開始。
再說環(huán)境的影響。我以前吃藥丸從來不會卡喉嚨，自從我吃的時候旁邊一個人念叨卡了多難受，后來幾年我都一直卡！所以，雖然他是吐槽自己勇敢，但是部分年輕人可能覺得失戀打耳洞好時尚！
而且，大學(xué)門口怎么會有這種店？這也太匪夷所思了！天天上下學(xué)看到這樣的店，難免不會好奇，進(jìn)而發(fā)生無法挽回的災(zāi)難！
那么，為什么失戀會如此痛苦？
失戀改變了看待自己的心理。一段感情結(jié)束時，你會開始質(zhì)疑對自己的認(rèn)知，我真的喜歡音樂嗎？還是為了取悅他（她）？維拉諾瓦大學(xué)斯洛特的研究表明，這種不確定性會造成心理上的壓力。
失戀改變了生理節(jié)奏。你的另一半也許已成為了你內(nèi)在生理運(yùn)轉(zhuǎn)的條件之一，經(jīng)歷失戀的人表現(xiàn)出很多生理失調(diào)的現(xiàn)象。如果長時間處于這種高損耗狀態(tài)，將會對健康產(chǎn)生影響。
那么，失戀后到底該怎么做呢？
1、表達(dá)你的痛苦，說出來。有研究表明，與其悶悶不樂，不如將內(nèi)心的負(fù)面情緒抒發(fā)出來，這樣能夠幫助大家從沮喪的狀態(tài)中緩過來。
2、不要聯(lián)系前任。許多人想要通過與前任的聯(lián)系來減少痛苦，結(jié)果卻帶來了更多的痛苦。所以，不要和前任聯(lián)系，刪除彼此有關(guān)的所有聯(lián)絡(luò)方法。
3、讓自己忙起來，做開心的事。失戀后，我們可以根據(jù)自己的興趣來安排生活，通過適度的忙碌，來分散自己的注意力。讓自己多笑笑，從悲傷的情節(jié)中緩緩。
4、寫日記。不僅能舒緩情緒，還能記錄自己的成長。
失戀的痛苦是不可避免的，但它也使我們反思過去，自我成長并糾正錯誤。希望你某天醒來，心情愉悅地告訴自己，難熬的日子已經(jīng)過去了。失戀后的你是怎么擺脫陰霾的呢？對此，大家還有什么補(bǔ)充？歡迎在評論區(qū)留言討論。
