許多身體虛弱的人就琢磨怎么吃些補藥，好讓身體強壯起來。但是，你可曾知冬季進補也有很大學問。
冬季進補是祖國醫(yī)學治療虛弱病癥的一種重要的調治方法。一般認為冬季服用補藥有利于吸收。許多體質虛弱的患者經過一個或幾個冬季調治確有效果。不過，冬季進補必須按病情選用相應的補藥，如氣虛選用補氣藥，血虛選用補血藥，才能達到預期調治的目的。相反，如果陽虛反而服用滋陰藥，就會“重傷其陽”；陰虛病癥，服用助陽藥，將會造成“耗傷其陰”，從而使病癥更為加重。 怎樣區(qū)分虛弱病癥呢?氣虛主要有精神疲乏、沒有力氣、說話聲音低微、活動后容易出虛汗等癥狀。血虛主要有面色萎黃、口唇蒼白、頭昏眼花、心跳失眠、婦女月經量少等癥狀。陰虛主要有手足發(fā)涼、比平常人更加怕冷、有的還可出現性機能衰退等癥狀。
冬季進補既具有平日調理的性質，又含有積極治療的意義。例如，曾經患過熱性病，在發(fā)熱期間耗傷正氣，雖然熱已消退而體質仍未恢復；外科手術后沒有得到及時調理，因而體質虧損；素來體質虛弱，容易感受疾病，經常出現頭昏乏力，易出虛汗、發(fā)低熱，慢性疾病正氣不足而經常復發(fā)等虛弱病癥，都可以在冬季服用補藥進行調治。
可以作為冬季進補的藥物有很多，有些中成藥效果就挺好。
(一)適宜于氣虛病癥的：
(1)黨參膏：由黨參制成。功能補氣，適用于氣虛乏力的病癥。
(2)參芪膏：由黨參、黃芪組成。功能補氣，適用于氣虛不足、神疲乏力的病癥。
如果氣虛癥狀比較顯著，還可改服人參，每天用3克左右，煎湯代茶，或服人參片。
(二)適宜于血虛病癥的：
(1)十全大補膏：由黨參、白術、黃芪、熟地、當歸、白芍等組成。功能補益氣血，適用于血虛或氣血兩虛的病癥。本品既用補血藥又用補氣藥來治療血虛病癥。這是因為“有形之血，生于無形之氣”。至于氣血兩虛，主要癥狀是既有氣虛乏力，又有血虛萎黃，本品也有較好的治療作用。
(2)滋補膏：由人參、熟地、雞血藤、菟絲子、白術、狗脊、川斷、夜交藤、合歡皮等組成。能補氣血、強筋骨、安心神、適用于血虛或氣血兩虧、頭昏眼花、精神疲倦、腰膝酸軟，失眠健忘等癥。
(三)適用于陰虛病癥的：
瓊玉膏：由生地、蜂蜜、茯苓、黨參組成。能養(yǎng)陰潤肺，適用于肺虛不足、干咳無痰等病癥。由于本品雖有補肺陰作用，但退虛熱的功效不明顯，因此如有虛熱、升火、顴紅等癥狀時，還需配合服用知柏地黃丸或大補陰丸。
(四)適用陽虛病癥的：
參鹿補膏：由紅參、鹿肉、鎖陽、仙靈牌、熟地、雞血藤等藥組成。能助陽益腎、補益氣血。適用于陽虛畏寒、氣血不足的病癥。如果陽虛較重、非常怕冷、或有性機能衰退，本品力不足，可配合服用鹿茸片、龜齡集等藥，加強補陽效果。
服用補藥時要注意：
(一)不要食生冷食物，不宜過多地食油膩食物，以免妨礙脾胃消化功能，影響補藥的吸收。
(二)在服用人參時，忌服蘿卜，否則可能影響人參的補氣功效。
(三)如遇感冒、咳嗽、身發(fā)寒熱、腹瀉等病，應暫時停服補藥，以防“補藥戀邪”，待病好后再服。
冬季進補一般是指虛弱病癥的人，想增強體質的健康者，還是以體育鍛煉和增加一般營養(yǎng)食物為好，不必服用補藥、補酒。
張園
