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如何學(xué)習(xí)丨 粗心是高效學(xué)習(xí)的最大障礙

成大業(yè)若烹小鮮,做大事必重細(xì)節(jié)。

    ——《決定人生成敗的細(xì)節(jié)》

心是學(xué)習(xí)的大忌

很多家長(zhǎng)都會(huì)有這樣的體驗(yàn):孩子試卷上的錯(cuò)誤有很多都是因?yàn)榇中脑斐傻?,每次事后一說,孩子很快就能反應(yīng)過來(lái),給出正確答案;可是,等到下次再考試的時(shí)候,仍然會(huì)因?yàn)榇中亩鴣G掉很多分?jǐn)?shù)。似乎孩子很難克服粗心的毛病。家長(zhǎng)們無(wú)不為此發(fā)愁,有些孩子自己也很無(wú)奈。

你家孩子粗心嗎?先讓孩子來(lái)做一個(gè)粗心測(cè)試題試試看吧。

小學(xué)1~3年級(jí)的同學(xué)在6分鐘之內(nèi)做完即可;4年級(jí)以上的同學(xué)在4分鐘內(nèi)做完。不要超時(shí),否則測(cè)試成績(jī)不準(zhǔn)確,從一開始做,一直到做完為止,中間不能停頓(本測(cè)試不屬于全面學(xué)習(xí)能力測(cè)試,測(cè)試成績(jī)僅供參考)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

測(cè)試一找出一個(gè)8338,得1分;

測(cè)試二找出一對(duì)相加等于11的鄰數(shù)得1分。

將測(cè)試一與測(cè)試二的得分相加即為總分。

結(jié)果分析

60~70分,說明孩子學(xué)習(xí)細(xì)心,學(xué)習(xí)效率高。

50~59分,說明孩子學(xué)習(xí)比較細(xì)心,學(xué)習(xí)效率比較高,需要提高學(xué)習(xí)能力。

41~49分,說明孩子學(xué)習(xí)細(xì)心程度一般,剛好及格,學(xué)習(xí)效率比較低,更需要提高學(xué)習(xí)能力。

40分以下,說明孩子學(xué)習(xí)細(xì)心程度比較差,學(xué)習(xí)效率很低,最需要提高學(xué)習(xí)能力。

和孩子一起分析粗心的原因

學(xué)習(xí)粗心是孩子的通病,其實(shí)不只是孩子,就是我們成年人也有粗心的時(shí)候,所以粗心并非不可饒恕的。我們對(duì)孩子的粗心如此重視,只是因?yàn)槲覀兲嚓P(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),而粗心在孩子的學(xué)習(xí)和考試中又體現(xiàn)得最明顯,所以我們才會(huì)把孩子的粗心看成是很嚴(yán)重的問題。

要想糾正孩子粗心的問題,我覺得家長(zhǎng)有必要先了解一下孩子粗心的原因:

1.心急

一些孩子寫作業(yè)或者考試的時(shí)候,總是急急忙忙、慌慌張張的,經(jīng)常導(dǎo)致做題出錯(cuò)。

其實(shí)他們是有能力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的,只是性格比較急躁,不能靜下心來(lái)仔細(xì)審題、做題。

2.害怕

一些孩子平時(shí)成績(jī)還不錯(cuò),可一到考試就發(fā)揮失常,越重要的考試越容易出錯(cuò)。

考試時(shí)潛意識(shí)里一直想著萬(wàn)一考不好,會(huì)面對(duì)老師的冷面孔、家長(zhǎng)的訓(xùn)斥等。注意力都被吸引到考試的“后果”上去了,沒有辦法將精力集中在考試本身上,造成了心理狀態(tài)失常而產(chǎn)生失誤。

3.缺乏責(zé)任感

與害怕相反的是滿不在乎,一些孩子對(duì)不感興趣的事情一概馬馬虎虎,而對(duì)感興趣的事情(比如玩游戲機(jī))卻很認(rèn)真、細(xì)致。

這類孩子粗心的根本原因是缺乏責(zé)任感,沒有把學(xué)習(xí)看成是分內(nèi)的事情,消極怠工,敷衍了事

4.視覺障礙

一些孩子讀書跳字,看書跳行,相似的字或字母混淆不清,甚至有時(shí)寫出來(lái)的字是反的,或者左右上下顛倒,在作業(yè)和考試中,常會(huì)出現(xiàn)一些莫名其妙、不可思議的錯(cuò)誤。

這可能并不是粗心,而是視覺障礙。

5.思維滑動(dòng)

一些孩子總是錯(cuò)在某些同一類型的題目、某個(gè)步驟、某一個(gè)字上,反復(fù)糾正也改不了。單獨(dú)練習(xí)的時(shí)候能夠不出錯(cuò),一放到整體的練習(xí)或考試中卻又錯(cuò)了。

這是習(xí)慣性的思維滑動(dòng),瞪著眼睛看不見自己的失誤,就滑過去了。

孩子粗心的應(yīng)對(duì)策略

在對(duì)粗心有了一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)之后,家長(zhǎng)就可以用正確的方法來(lái)幫助孩子改掉粗心的壞習(xí)慣了。

下面是一些經(jīng)過驗(yàn)證、比較有效的方法,希望能夠?qū)议L(zhǎng)有所幫助:

1.量化孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)

愛玩是孩子的天性,很多孩子在做作業(yè)的時(shí)候心里還想著玩。

有的家長(zhǎng)為了能夠讓孩子完成作業(yè),便規(guī)定孩子必須先做1小時(shí)的作業(yè),然后才能看電視或者玩玩具。如果這1個(gè)小時(shí)的時(shí)間,孩子確實(shí)高效利用了,那還不錯(cuò)。但關(guān)鍵就是,大多數(shù)孩子在家長(zhǎng)規(guī)定的這1個(gè)小時(shí)里,并沒有全身心地做作業(yè),他們?cè)诘?,在磨蹭,心不在焉,只等著再熬過30分鐘就可以去看電視了。在這種心態(tài)下,孩子的作業(yè)肯定是做不好的。

而家長(zhǎng)要改變這種情況,就要把孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)量化,把“做1小時(shí)作業(yè)”改成“做對(duì)20道題”。注意,是“做對(duì)”而不只是“做”。這是對(duì)孩子學(xué)習(xí)質(zhì)量的要求。

當(dāng)家長(zhǎng)如此量化了孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,孩子的勁頭就來(lái)了,因?yàn)楹苊鞔_,只要做對(duì)20道題就可以了。這樣,他肯定會(huì)非常細(xì)心地去做作業(yè),爭(zhēng)取早點(diǎn)做完早點(diǎn)去做自己喜歡的事情,然后家長(zhǎng)可以逐漸增量,從20道題到30道題,從2首詩(shī)到3首詩(shī),慢慢地幫孩子改掉粗心的毛病。

2.給孩子積極的心理暗示

家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)因?yàn)楹⒆拥拇中亩庳?zé)甚至打罵孩子,一遍又一遍地說著孩子是如何如何的粗心,然后要求他“你以后不要再這么粗心了行不行”。孩子當(dāng)時(shí)又是說好話又是作保證,“我以后再也不粗心了”,可是起作用了嗎?沒有。因?yàn)榧议L(zhǎng)的這些行為,不是在糾正孩子的粗心,而是在強(qiáng)化孩子的粗心。因?yàn)槿说臐撘庾R(shí)只接受有實(shí)質(zhì)性意義的信息。

家長(zhǎng)不妨反過來(lái)試試,在孩子粗心的時(shí)候,淡化他的粗心,然后在他偶爾細(xì)心的時(shí)候,馬上表?yè)P(yáng)他,強(qiáng)化他的細(xì)心。這樣一段時(shí)間之后,相信孩子的粗心會(huì)有所改善的。

家長(zhǎng)千萬(wàn)不要給孩子貼標(biāo)簽,就算孩子確實(shí)粗心,也不要總是嘮叨他,更不要在他的同學(xué)和朋友面前或者在自己的親戚朋友面前抱怨孩子的粗心,這會(huì)讓孩子感到沮喪,從而破罐子破摔,更加重他粗心的問題。

3.給孩子一個(gè)錯(cuò)題本

給孩子準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本,讓他把平時(shí)做錯(cuò)的題都記在這個(gè)本上,每天抽時(shí)間和孩子一起分析做錯(cuò)的原因,然后讓孩子給出正確的做法和答案。這種方法的好處在于能夠讓孩子自己去發(fā)現(xiàn)自己粗心大意帶來(lái)的危害,提高對(duì)改正粗心缺點(diǎn)的自覺性。

只有孩子自覺性提高了,才能真正改掉粗心的壞習(xí)慣。

4.找準(zhǔn)孩子的“粗心點(diǎn)”

都說人不能在同一個(gè)地方跌倒多次,糾正孩子的粗心問題也要秉承這個(gè)說法。家長(zhǎng)可以跟孩子一起分析平時(shí)作業(yè)或是考試中因?yàn)榇中亩稿e(cuò)的地方,找出孩子經(jīng)常出錯(cuò)的“粗心點(diǎn)”,告訴孩子以后每遇到這個(gè)點(diǎn)的時(shí)候,就提高警惕??梢宰孕性O(shè)置一個(gè)障礙,比如閉一下眼睛,停頓一下思路,然后再睜開眼睛往下做。這和高速公路上設(shè)立“事故多發(fā)路段”警示牌的道理差不多,既然此處容易出錯(cuò),在這里停一下,就可以減少錯(cuò)誤。

5.重視日常練習(xí),降低失誤率

孩子考試粗心,那他在平時(shí)做作業(yè)時(shí)肯定也是不太講求質(zhì)量的,屬于高耗低效。所以,家長(zhǎng)要特別重視孩子的日常作業(yè),要求孩子嚴(yán)謹(jǐn)審題,注重步驟運(yùn)算。

在這里我特別建議家長(zhǎng)一點(diǎn),那就是盡量不給孩子提供橡皮、涂改液或者計(jì)算器等工具。因?yàn)橛羞@些工具,孩子就不在乎錯(cuò),因?yàn)閷戝e(cuò)了很方便修改。而一旦不給孩子提供這些,孩子在寫作業(yè)的時(shí)候,就會(huì)三思之后再下筆,爭(zhēng)取一次做對(duì)。

6.讓孩子自己檢查作業(yè)

現(xiàn)在的家庭作業(yè),老師都要求家長(zhǎng)要檢查。但實(shí)際上,家長(zhǎng)完全可以“偷懶”一下,讓孩子自己檢查。要求孩子每做完一題都要核實(shí)本題是否正確無(wú)誤,培養(yǎng)“趁熱打鐵”的習(xí)慣。孩子習(xí)慣之后,在考場(chǎng)上也會(huì)這樣。

粗心有時(shí)是不易避免的,為了最大限度地降低粗心的影響,唯一的方法是及時(shí)認(rèn)真核對(duì)、驗(yàn)算、檢查。長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)養(yǎng)成自我檢查的良好習(xí)慣。

7.釋放孩子的考前焦慮

有的孩子因?yàn)閷?duì)考試過于焦慮導(dǎo)致粗心,對(duì)于這種情況,家長(zhǎng)要注意平時(shí)跟孩子多溝通,幫孩子釋放心理的焦慮與不安。

首先家長(zhǎng)自己要擺正心態(tài),不要太過看中孩子考試的成績(jī);

然后家長(zhǎng)要告訴孩子擺正心態(tài),別把考試看成生死攸關(guān)的事,也不要給自己過大的壓力,要根據(jù)自己的實(shí)力合理定位考試結(jié)果,不要把期望定得過高??荚嚂r(shí)要學(xué)會(huì)放松,出現(xiàn)焦躁情緒時(shí)心里默念若干遍“靜下心來(lái),靜下心來(lái)”,恢復(fù)心態(tài)的平靜之后重復(fù)暗示自己“我能細(xì)心”。

8.從生活習(xí)慣上要求孩子整齊有序

粗心和平時(shí)的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系,如果從小就生活在一個(gè)無(wú)序的、沒有規(guī)律的環(huán)境中,孩子做事也容易丟三落四、馬馬虎虎。所以家長(zhǎng)在孩子有一定行為能力之后,就要讓孩子負(fù)責(zé)他自己的物品。

讓孩子養(yǎng)成保管自己物品的好習(xí)慣,不僅是學(xué)習(xí)用品,衣服、鞋子等也要放到自己的柜子里,自己保管。

生活上井然有序了,好習(xí)慣就會(huì)帶到學(xué)習(xí)中。

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