在1913年一場運(yùn)動席卷了美國，在這場教育運(yùn)動中，最引人注目的就是戴爾·卡耐基的影響力，他曾經(jīng)評點(diǎn)了150000個演講。如果這個龐大的數(shù)字并沒有給你留下深刻的印象那么不妨計(jì)算一下，這個數(shù)字相當(dāng)于從哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸以來幾乎每天都要做一次演講。或者我們換種說法，如果在卡耐基面前演講的人每個人只說三分鐘，并在卡耐基面前依次出現(xiàn)，那么卡耐基要聽完這些演講將需一整年！并且要不分晝夜地傾聽!卡耐基講授的演講術(shù)至今仍然擁有最大的影響力，就是因?yàn)闊o人能夠像他那樣傾聽并研究過那么多的不同演講。
那么，卡耐基口才訓(xùn)練法到底怎么訓(xùn)練？請耐心往下看。
速讀法
速讀也就是快速的朗讀，目的是鍛煉口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。
方法：一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。
要求：讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€字音都完整的發(fā)出來，那么如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，速讀法的優(yōu)點(diǎn)是不受時間地點(diǎn)的約束，無論在何時何地都可以練習(xí)，而且還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨(dú)立完成。當(dāng)然你也可以找一位同學(xué)聽聽你的速讀練習(xí)，讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病。比如哪個字發(fā)音不夠準(zhǔn)確，那個地方吐字還不清晰等等，這樣就更有利于你有目的地進(jìn)行糾正、學(xué)習(xí)。你還可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。如果有老師指導(dǎo)就更好了。
練聲法
練聲也就是練嗓子。在生活中我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。
練氣：俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機(jī)一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系，氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會用氣。
吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。
呼氣：呼氣時要慢慢地進(jìn)行，要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)槲覀冊谘葜v、朗誦、論辯時有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長才能達(dá)到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上，留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會見效。
練聲：我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發(fā)出來的。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作，先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運(yùn)動之前要做些準(zhǔn)備動作一樣，否則就容易使肌肉拉傷。聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。
復(fù)述法
把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?。這種訓(xùn)練方法的目的在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性。
其方法是選一段長短合適、有一定情節(jié)的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強(qiáng)的一段，然后請朗誦較好的同學(xué)進(jìn)行朗讀，最好能用錄音機(jī)把它錄下來，然后聽一遍復(fù)述一遍，反復(fù)多次地進(jìn)行。直到能完全把這個作品復(fù)述出來。復(fù)述的時候，你可把第一次復(fù)述的內(nèi)容錄下來，然后對比原文，看你能復(fù)述下多少，重復(fù)進(jìn)行，看多少遍自己才能把全部的內(nèi)容復(fù)述下來。
在進(jìn)行這種練習(xí)之前，最好能根據(jù)自己的實(shí)際情況和所選文章的情況，制定一個具體的要求。比如選了一段共有10句話的文章，那么第一次復(fù)述時就要把基本情節(jié)復(fù)述出來，并能把幾個關(guān)鍵的句子復(fù)述出來。第二次就應(yīng)該能復(fù)述出5-7個句子；第三次就應(yīng)能復(fù)述8-10個句子。當(dāng)然速度進(jìn)展得越快，也就說明你的語言連貫性和記憶力越強(qiáng)。
描述法
描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)了一步。
描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練你的語言組織能力和語言的條理性。無論是演講、說話、論辯都需要有較強(qiáng)的組織語言的能力，沒有這種能力也就不可能有一張懸河之口，組織語言的能力是口語表達(dá)能力的一項(xiàng)基本功。
第一步，對要描述的對象進(jìn)行觀察。比如我們所要描述的對象是“秋天的小湖邊”，那么我們就要觀察一下這個湖的周圍都有些什么，有樹？有假山？有涼亭？還有游人？并且樹是什么樣子，山是什么樣子？涼亭在這湖光山色、樹影的襯托下又是個什么樣子，這秋天里的游人此時又該是一種什么心情呢？這一切都需要你用自己的眼睛去觀察，用你的心去體驗(yàn)。只有有了這種觀察，你的描述才有基礎(chǔ)。
第二步，描述。描述時一定要抓住景物的特點(diǎn)，要有順序地進(jìn)行描述。其要求是抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述，語言要清楚，明白，要有一定的文采。描述的千萬不要成流水賬，平平淡淡，一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。要講點(diǎn)順序，不要東一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的東西，讓人聽了以后能知道你描述的到底是個什么景物。描述的時候允許有聯(lián)想與想象。比如，你觀察到秋天的湖邊有一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺，孤獨(dú)地坐在斑駁陸離的樹蔭下，你就可能有一種聯(lián)想，你可能想到了自己的爺爺，也可能想到這個老人的生活晚景，還可能想到“夕陽無限好，只是近黃昏”這個詩句……那么在描述的時候，你就可以把這一切都加進(jìn)去，使你的描述更充實(shí)、生動。
